{"product_id":"meal-plan-template","title":"식단 계획 템플릿","description":"\u003cp\u003e식사 계획은 한 주 동안 가정에서 무엇을 먹을지 미리 정하므로, 장보기와 준비, 평일 저녁 7일이 모두 하나의 결정에 따라 이루어집니다. 이 식사 계획 템플릿은 이상적인 가정이 아니라 실제 가정을 위해 작성되었습니다. 어느 날 밤 누가 집에 있는지, 실제로 요리할 수 있는 시간이 몇 분인지, 알레르기가 무엇인지에서 시작하며, 알레르기는 각주가 아니라 페이지 상단에 대문자로 표시됩니다.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e파일 구성: 가족 구성원과 제약 조건, 실제 조리 시간을 포함한 7일 식단표, 구매하는 단위로 매장 구역별 정리한 장보기 목록, 90분 이내의 주말 준비 계획, 넉넉하게 만든 모든 요리의 이름이 지정된 두 번째 활용법, 미리 장을 봐 둔 바쁜 날용 대체 식사 1가지. 여기에 한 주 전체를 완성한 예시와, 연속된 평일 저녁에 조리 시간이 긴 요리 두 가지를 배치하지 않도록 하는 AI prompt도 포함되어 있습니다. Claude, Claude Code, ChatGPT, Gemini, Copilot에서 사용할 수 있습니다.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e이것은 디자인 파일이 아니라 AI 템플릿입니다. 인쇄용 차트가 아니라 구조와 예시, 그리고 가정에 맞게 내용을 채워 주는 prompt로 구성되어 있습니다. 계획 문서이며 의학적 또는 식이요법 조언이 아닙니다. 한 번 구매하면 매주 사용할 수 있고, 구독이나 계정이 필요하지 않습니다.\u003c\/p\u003e","brand":"KissMySkills","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58608651206920,"sku":null,"price":2.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/1444\/7880\/files\/meal-plan-template-book.jpg?v=1788645732","url":"https:\/\/kissmyskills.com\/ko\/products\/meal-plan-template","provider":"KissMySkills","version":"1.0","type":"link"}