{"product_id":"ai-form-check-coach","title":"AI 動作檢查教練","description":"\u003cp\u003eAI 健身教練無法站在你身旁，因此它會從你的影片中擷取單張靜止畫面來運作：深蹲最低點、槓鈴離地時、槓鈴位於胸前時。它會告訴你在一個關節上看到了什麼，並給你一個下一組要維持的調整。它絕不編輯影像、絕不儲存影像，也絕不觀看你的螢幕。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e一次訓練就是一個循環。你傳送一張畫面，再附上動作、負重，以及是否有任何疼痛的「是」或「否」，它會給你一個提示；你完成這一組，再傳送下一張畫面。它不會做任何診斷：疼痛出現時，該動作就必須在本次訓練中停止，並請你尋求醫生或物理治療師的協助。它不會辨識任何人，也不會對體格發表任何意見；面對年輕的舉重者時，它只會專注於技術。你會取得每個動作的攝影機角度、逐關節檢查清單、單張畫面能揭示的五項錯誤，以及進行大重量組時的保護者與安全插銷規則。\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e同一個檔案可在 Claude、ChatGPT 和 Gemini 中使用。只要將它貼到 Project、自訂 GPT 或 Gem 中一次，約兩分鐘即可安裝，而且只需一次付款，無需續費。\u003c\/p\u003e","brand":"KissMySkills","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58714593788168,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1036\/1444\/7880\/files\/ai-form-check-coach-1.png?v=1789383826","url":"https:\/\/kissmyskills.com\/zh\/products\/ai-form-check-coach","provider":"KissMySkills","version":"1.0","type":"link"}