Prompt para generar planes de preparación de comidas
Prompts de alimentación y hogar Un plan de meal prep creado en torno a tu horario.
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Pégalo en Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor o Codex. Tu IA te guía para conectar KissMySkills (unos 3 minutos, prueba gratis de 7 días) y carga el pack de prompts. Lo que leerá tu IA →
Prompts de alimentación y hogar
Un plan de meal prep creado en torno a tu horario, nivel de experiencia y equipo de cocina - uno que realmente seguirás.
Este prompt crea un plan de meal prep de 5-7 días basado en ingredientes principales que se pueden cocinar en tandas, adaptado a tus necesidades dietéticas, equipo y al tiempo del que realmente dispones para preparar la comida. Pégalo en Claude, ChatGPT o cualquier chat de AI, responde unas preguntas y obtén un plan con una lista de compras consolidada e instrucciones de preparación paso a paso.
Incluye indicaciones de almacenamiento y recalentado para cada plato, una rotación de salsas y coberturas para que nada tenga exactamente el mismo sabor cada día, y un ajuste sencillo de las porciones. Funciona con Claude, ChatGPT o cualquier modelo de chat de AI.
Tras la compra, el enlace de descarga llega a tu correo. Guarda el archivo .txt donde quieras en tu dispositivo.
Cualquier chat de IA que ya uses: Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, Copilot u otro.
Abre el archivo .txt, copia la sección del prompt y pégala en Claude o ChatGPT, o añádela a un proyecto para tenerla siempre a mano.
Tu AI ahora está configurada como especialista. Pregúntale cualquier cosa dentro de su ámbito.
No se requieren conocimientos técnicos.
Con Library no hay nada que descargar. Conecta tu IA una vez y pide cualquier skill por su nombre.
Crea un plan de 5 a 7 días basado en preparaciones base que se pueden cocinar por lotes, adaptado a tu dieta, equipo y tiempo de preparación, con una lista de compras consolidada, instrucciones de preparación paso a paso, indicaciones para almacenar y recalentar, y una rotación de sabores.
Funciona con Claude, ChatGPT, Gemini y cualquier chat de AI que acepte texto. Pega el prompt, responde sus breves preguntas y recibirás el resultado en minutos. Claude ofrece los resultados más consistentes.
Profesionales con poco tiempo, familias y cualquier persona que quiera un plan de preparación de comidas que realmente pueda seguir.
Un prompt listo para producción, entregado como descarga digital instantánea después del pago. Recibirás el enlace en la página del pedido y por correo electrónico. No incluye suscripción ni se envía ningún producto; el prompt es tuyo de forma permanente.
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