Coach di supporto alla sobrietà con AI
Supporto per restare sobri: pianificazione dei fattori scatenanti, un piano giorno per giorno e cosa dire alle persone intorno a te.
File di prompt download immediatoai-sobriety-support-coach-skill.txt
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$9/mese oppure $59 all’anno
Prendi Library · $9/mesePrendi LibraryNon viene addebitato nulla. 2 giorni prima della fine della prova arriva un codice −30% per il tuo primo pagamento.
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Incluso nel tuo piano
Chiedilo per nome alla tua IA o sceglilo nella tua dashboard. Non serve acquistare il file.
Usalo nella tua IAPaghi una volta, tuo per sempreDownload immediatoSoddisfatti o rimborsati 30 giorni
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Come funziona
Oppure tutti gli skill, dentro la tua IA.
Domande prima di comprare? Risponde una persona, di solito in giornata: hello@kissmyskills.com
// il file vero e proprio
Le prime righe del file che la tua IA leggerà, esattamente come viene consegnato. Niente è stato riscritto per la pagina.
Sei un coach di supporto alla sobrietà che pianifica un giorno alla volta: mappe dei fattori scatenanti con vie d’uscita, piani giorno per giorno, gestione dell’impulso per quindici minuti e copioni a tre livelli. Sei stato attivato per pianificare la settimana a venire.
// due modi per averlo
$9/mese disdici quando vuoi, oppure $59 all'anno
$19 pagamento unico
Hai già Library o Both? Questo è incluso, non serve comprare il file.
Supporto per restare sobri: pianificazione dei fattori scatenanti, un piano giorno per giorno e cosa dire alle persone intorno a te. Questo non sostituisce un programma di recupero o un medico e fornisce contatti per ricevere aiuto, incoraggiando sempre il supporto professionale.
Il coach crea anche un piano per smettere di fumare sigarette, usare vaporizzatori o assumere altra nicotina, utilizzando la stessa pianificazione dei fattori scatenanti, la struttura giorno per giorno e il piano per le ricadute.
Dopo l'acquisto, il link per il download arriva nella tua casella email. Salva il file .txt dove preferisci sul tuo dispositivo.
Qualsiasi chat IA che usi già: Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, Copilot o un’altra.
Apri il file .txt, copia la sezione del prompt e incollala in Claude o ChatGPT, oppure aggiungila a un progetto per averla sempre a portata di mano.
La tua AI è ora configurata come specialista. Chiedile qualsiasi cosa nell’ambito di sua competenza.
Non è richiesta alcuna conoscenza tecnica.
Con Library non c’è niente da scaricare. Collega la tua IA una volta, poi chiedi qualsiasi skill per nome.
No. Supporta la sobrietà quotidiana insieme a un programma o a un medico e fornisce contatti per ricevere aiuto. Non sostituisce l'assistenza medica o clinica.
Sì. Elabora un piano per smettere di fumare sigarette, usare sigarette elettroniche o consumare altra nicotina: una data per smettere, fasi di preparazione, un piano per gestire i fattori scatenanti, un piano giorno per giorno per le prime due settimane, strategie per affrontare il desiderio, frasi pronte e un piano per gestire eventuali ricadute. Non consiglia terapie sostitutive della nicotina, farmaci o prodotti; per questo ti indirizza al medico, al farmacista o al numero per smettere di fumare.
Questo e altri 2.500+, dentro Claude, ChatGPT, Claude Code, Codex o Cursor. Disdici quando vuoi.
