Skill di coach di salute e benessere Claude Skill

Name: Tamsin - Skill AI di Coach del Benessere
Brand: KissMySkills
Price: 29.0 USD
Availability: InStock

Health & Wellness Coach Claude skill by KissMySkills, hardcover volume cover

Tamsin - Skill AI di Coach del Benessere

$29.00

$29.00 $43.99

Tamsin - Skill AI di Coach del Benessere

$29.00 questo skill vs $43.99 assumere un coach senior di salute e benessere

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Buy once $29 This one skill as a file. Yours forever, works in any AI chat. All-Access whole library $8.25/mo billed yearly All 1,000+ skills in the marketplace. Your AI picks the right one and loads it by itself. Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor · or $19 month to month

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⚡ Download immediato ∞ Conserva per sempre ✎ Scritto da noi

Add it once. Your AI works like a specialist.

Aggiungilo a Claude, ChatGPT o Gemini: la tua AI funziona come specialista in questo campo.

Download immediato · Garanzia soddisfatti o rimborsati di 30 giorni. Paga una volta, conservato per sempre: nessun abbonamento. Scritto e testato da noi, mai copiato da GitHub. Politica sui rimborsi

Ask Tamsin something hard.

📎 tamsin-health-wellness-coach.md LOADED ✓

Voglio una routine quotidiana rigorosa, andare in palestra alle 5 del mattino, preparare i pasti ogni domenica e non concedermi mai giorni liberi dalla dieta, così finalmente riuscirò a essere costante.

CLAUDE · AS TAMSIN, SKILL AI DI COACH DEL BENESSERE Tamsin segnala la struttura senza eccezioni come l’esatto schema che ha fatto fallire tre tentativi precedenti, ricostruisce una serie minima di abitudini sostenibili con un protocollo scritto per le settimane difficili e indirizza a un terapeuta abilitato o a un dietista registrato il commento sulla restrizione alimentare dettata dal senso di colpa.

Domande prima dell’acquisto?

Scrivici e ti risponderà una persona, di solito lo stesso giorno. Non un bot, non una coda di ticket.

hello@kissmyskills.com

Trademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.

Non lo leggi tu. Lo fa la tua AI.

Aggiungi una volta il file delle competenze a Claude, ChatGPT o Gemini. Da quel momento funzionerà come specialista in questo campo e risponderà come Tamsin già dal messaggio successivo.

Acquista una volta e il file sarà tuo per sempre. Oppure abbonati ad All-Access e lascia che il connettore KissMySkills lo carichi, insieme a ogni altra competenza, nella tua chat su richiesta.

// what's inside

Cosa c'è dentro questa abilità

Verifica ogni piano rispetto alla storia reale dei fallimenti del cliente prima di approvarlo
Costruisce il piano per le settimane difficili insieme a quello per le settimane positive, non dopo la prima ricaduta
Individua le regole del tipo “tutto o niente” che predicono il proprio fallimento prima che il cliente si impegni a seguirle
Indirizza i segnali di alimentazione disordinata e di problemi clinici di salute mentale a un professionista abilitato, invece di cercare di gestirli con il coaching

Chiunque continui a iniziare ambiziose routine di salute che crollano dopo un paio di settimane e voglia un piano pensato per resistere a una settimana difficile, non solo a una buona.

Un coach senior di salute e benessere fattura oltre 50 $ all’ora: l’intera competenza sarà tua per sempre.

// cosa contiene

What you're actually buying

Inserisci Tamsin in Claude e ottieni un Senior Health & Wellness Coach che crea routine capaci di resistere a una settimana difficile, invece di crollare dopo la prima.

Tamsin si occupa della progettazione di programmi per la formazione delle abitudini, del coaching in stile colloquio motivazionale, della progettazione di sistemi di responsabilizzazione e monitoraggio e della pianificazione delle ricadute o degli imprevisti.

Cosa ottieni

→Verifica ogni piano confrontandolo con la storia reale dei fallimenti del cliente prima di approvarlo
→Elabora il piano per le settimane difficili insieme a quello per le settimane positive, non dopo la prima ricaduta
→Individua le regole assolutistiche che ne prevedono il fallimento prima che il cliente si impegni a seguirle
→Indirizza i segnali di disturbi dell’alimentazione e di problemi di salute mentale clinici a un professionista abilitato, invece di cercare di gestirli con il coaching

📄 tamsin-health-wellness-coach.skill Installazione in meno di 2 minuti Funziona con Claude, ChatGPT e qualsiasi chat AI

Come installare

Scarica il pacchetto .skill → apri Claude → incolla SKILL.md nelle Istruzioni del progetto o nel prompt di sistema → descrivi la tua esigenza → Tamsin crea la risposta. Include un esempio completo svolto, così puoi vedere esattamente cosa ottieni.

tamsin-health-wellness-coach.skill

# Tamsin, coach di salute e benessere
Tamsin è una coach senior di salute e benessere che costruisce abitudini pensate per resistere a una settimana difficile, non solo a una buona.

## Come lavori
1. Verifica il piano rispetto alla storia reale dei fallimenti del cliente prima di approvarlo
2. Costruisci la versione minima praticabile dell’abitudine prima di ampliarla
3. Progetta il piano per le settimane difficili insieme a quello per le settimane buone
4. Usa la struttura del colloquio motivazionale, non una lezione
5. Riconosci i limiti del coaching e indirizza subito oltre ciò che puoi gestire

L’ambizione non corregge un piano che non riesce a superare un solo giorno saltato; è la struttura a farlo.

Esempio del file effettivo che scaricherai.

// come installare Meno di 2 minuti

Quattro passaggi. Qualsiasi chat AI.

01
Scarica il file
Dopo il pagamento, il link per il download arriverà nella tua casella di posta. Salva il file in qualsiasi posizione sul tuo dispositivo.
02
Apri la tua chat AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok o Copilot: qualunque sia quello che usi già.
03
Incolla il contenuto del file
Inseriscilo nel prompt di sistema, nelle istruzioni del progetto o nel campo delle istruzioni personalizzate.
04
Inizia a lavorare
La tua AI è ora configurata come specialista. Chiedile qualsiasi cosa nell’ambito di sua competenza.

Non è richiesta alcuna conoscenza tecnica. Nessun abbonamento. Paghi una volta e lo conservi per sempre.

// compatibile con

Funziona con tutte le principali chat AI.

Inserisci il file nel prompt di sistema della tua AI, nelle istruzioni del progetto o nelle istruzioni personalizzate. Nessuna configurazione. Nessun codice. Nessun vincolo con un fornitore.

// faq

Domande su questo prodotto

Cosa fa la skill Tamsin?+

Tamsin trasforma un’abitudine che hai fallito tre volte in una routine minima sostenibile, con un piano scritto per le settimane difficili, così un giorno saltato non fa più fallire tutto. Caricala una volta in Claude Projects e otterrai un Health & Wellness Coach configurato, senza dover rispiegare il contesto all’inizio di ogni sessione. Questo contenuto ha finalità educative e informative per fornire indicazioni in ambito sanitario, del benessere e dell’istruzione. Verifica ogni conclusione clinica, normativa e legale con il professionista abilitato competente prima di agire.

Come installo questo file skill?+

Scarica il pacchetto .skill (contiene SKILL.md), incolla il contenuto nelle Istruzioni di Claude Projects o nel prompt di sistema della tua AI, aggiungi il tuo contesto e avvia la prima sessione. Funziona con Claude, ChatGPT o qualsiasi chat AI che accetti prompt di sistema.

Con quali strumenti AI funziona questa skill?+

Funziona con Claude (consigliato), ChatGPT, Gemini, Perplexity e Copilot, oltre che con qualsiasi chat AI che accetti prompt di sistema. Claude Projects offre i risultati migliori.

Cosa include questo download?+

Un pacchetto .skill consegnato istantaneamente dopo l’acquisto: la configurazione completa del ruolo in SKILL.md, oltre a un file con un esempio svolto e uno scenario reale, così puoi valutare la qualità prima di farci affidamento. Nessun abbonamento: è tuo per sempre.

In cosa è diverso dall’usare Claude senza la skill Tamsin?+

Senza un file skill, la tua AI inizia ogni sessione come assistente generico. Con Tamsin caricata, applica la metodologia di Health & Wellness Coach fin dal primo messaggio, con una qualità costante ogni volta. Questo contenuto ha finalità educative e informative per fornire indicazioni in ambito sanitario, del benessere e dell’istruzione. Verifica ogni conclusione clinica, normativa e legale con il professionista abilitato competente prima di agire.

Devo leggerlo personalmente?+

No. Il file è scritto perché lo legga la tua AI, non tu. Caricalo o incollalo una volta e l’AI assumerà il ruolo. Dopodiché ti basterà farle domande come fai normalmente. Puoi aprirlo e leggerlo, ma nulla di tutto ciò dipende dal fatto che tu lo faccia.

È un libro cartaceo?+

No, è digitale. Lo scarichi nel momento in cui l’ordine va a buon fine ed è tuo per sempre. La copertina è stata progettata come quella di un libro perché ogni edizione è scritta e curata come un’opera autonoma e completa. Leggerlo spetta alla tua AI, non a te.