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作り置き献立生成プロンプト
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作り置き献立生成プロンプト
料理と暮らしのprompt スケジュール、料理スキル、キッチン用品に合わせたミールプレッププラン - 実際に続けられるプランです。 このpromptは、まとめて調理できるベース料理を中心に、食事のニーズ、使える器具、実際に確保できる下ごしらえ時間に合わせて、5-7日分のミールプレッププランを作成します。Claude、ChatGPT、または任意のAIチャットに貼り付けて、いくつかの質問に答えるだけで、まとめた買い物リストと下ごしらえの手順が付いたプランを受け取れます。 料理ごとの保存・再加熱ガイド、毎日同じ味にならないソース・トッピングのローテーション、簡単な分量調整が含まれています。Claude、ChatGPT、または任意のAIチャットモデルで使えます。 内容 すぐに使える、実用的なミールプレッププラン生成用prompt 5-7日分のプランと、まとめた買い物リスト 下ごしらえ当日の手順をステップごとに解説 料理ごとの保存・再加熱ガイド 味のバリエーションを楽しめるローテーションと、分量調整のメモ こんな方におすすめ 忙しいビジネスパーソン フィットネス重視の料理好き 家族 meal-prep-plan-generator-prompt.txt · Claude、ChatGPTなどに対応 · すぐに使える.
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または、このプロンプトパックのセットアップを AI に任せましょう。
kissmyskills.com/pages/connector を開いて、プロンプトパック「作り置き献立生成プロンプト」（handle: meal-prep-plan-generator-prompt）をセットアップしてください
Claude、ChatGPT、Claude Code、Cursor、Codex のいずれかに貼り付けてください。AI が KissMySkills の接続を案内し（約3分、7日間の無料トライアル）、プロンプトパックを読み込みます。 AI が読む内容 →
実際に購入するもの
料理と暮らしのprompt
スケジュール、料理スキル、キッチン用品に合わせたミールプレッププラン - 実際に続けられるプランです。
このpromptは、まとめて調理できるベース料理を中心に、食事のニーズ、使える器具、実際に確保できる下ごしらえ時間に合わせて、5-7日分のミールプレッププランを作成します。Claude、ChatGPT、または任意のAIチャットに貼り付けて、いくつかの質問に答えるだけで、まとめた買い物リストと下ごしらえの手順が付いたプランを受け取れます。
料理ごとの保存・再加熱ガイド、毎日同じ味にならないソース・トッピングのローテーション、簡単な分量調整が含まれています。Claude、ChatGPT、または任意のAIチャットモデルで使えます。
内容
- すぐに使える、実用的なミールプレッププラン生成用prompt
- 5-7日分のプランと、まとめた買い物リスト
- 下ごしらえ当日の手順をステップごとに解説
- 料理ごとの保存・再加熱ガイド
- 味のバリエーションを楽しめるローテーションと、分量調整のメモ
こんな方におすすめ
忙しいビジネスパーソン
フィットネス重視の料理好き
家族
// インストール方法
2分未満
4つのステップ。どんなAIチャットでも。
- 01ファイルをダウンロード
購入後、ダウンロードリンクがメールで届きます。.txtファイルを端末の好きな場所に保存してください。
- 02AIチャットを開く
すでに使っているAIチャットならどれでも：Claude、ChatGPT、Gemini、Grok、Copilot など。
- 03プロンプトを貼り付ける
.txtファイルを開き、プロンプト部分をコピーしてClaudeやChatGPTに貼り付けます。プロジェクトに追加しておけばいつでも使えます。
- 04作業を開始する
あなたのAIは専門家として設定されています。専門分野について何でも質問してください。
技術的な知識は必要ありません。サブスクリプション不要。一度支払えば、ずっと使えます。.
Libraryなら、ダウンロードは不要です。 AIを一度接続すれば、あとはどのスキルも名前で呼び出せます。
// faq
この製品についての質問
ミールプレッププラン生成promptは何を作成しますか？+
あなたの食事方針、設備、下ごしらえにかけられる時間に合わせた、まとめて調理できるベース食材を中心に5〜7日分のプランを作成します。食材の買い物リスト、手順ごとの下ごしらえ方法、保存・再加熱のガイド、味のローテーションもまとめて含まれます。
このpromptはどのAIツールで使えますか？+
Claude、ChatGPT、Gemini、およびテキスト入力に対応するあらゆるAIチャットで使えます。promptを貼り付け、短い質問に答えると、数分で結果が表示されます。Claudeが最も安定した結果を提供します。
ミールプレッププラン生成promptは誰向けですか？+
忙しいビジネスパーソン、家族、そして実際に続けられるミールプレッププランを求めるすべての人向けです。
このダウンロードには何が含まれていますか？+
購入手続き後、すぐにデジタルダウンロードできる、実運用対応のpromptが1つ含まれています。注文ページとメールでリンクを受け取れます。サブスクリプションはなく、商品が発送されることもありません。promptは永久にご利用いただけます。
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これとほか 2,500+ 件を、Claude・ChatGPT・Claude Code・Codex・Cursor の中で。いつでも解約できます。