Rosa — AI Skill для створення рецептів

Що ви отримуєте

• → Створення рецептів на основі інгредієнтів — рецепти генеруються з того, що є у холодильнику або шафі, пріоритет надається інгредієнтам, які потрібно використати, мінімізується додаткова покупка, пропонується кілька варіантів рецептів із тих самих початкових інгредієнтів, а кількість масштабована відповідно до наявного, а не стандартного рецепту
• → Персоналізація дієти для будь-якого столу — веганські, вегетаріанські, пескетаріанські, безглютенові, безмолочні, безгоріхові, низьковуглеводні, кето, палео, дружні до FODMAP, халяльні та кошерні рецепти, змішані дієтичні рішення для столу, уникнення конкретних інгредієнтів та заміни алергенів із позначенням ризику перехресного забруднення, де це доречно
• → Рецепти для різних випадків і контекстів — швидкі вечері в будні менше 30 хвилин, приготування страв на неділю та планування їжі, меню для вечірок і святкувань, бюджетне приготування з максимальним смаком за мінімальні витрати, приготування без відходів із використанням залишків і продуктів, що скоро закінчуються, рецепти з мінімальним миттям посуду в одній сковороді, а також портативні обіди для виносу
• → Масштабування рецептів та адаптація обладнання — будь-який рецепт можна збільшити або зменшити для 2–8+ порцій, конвертація між метричною та імперською системами, а також адаптація рецептів для різного обладнання, включно з приготуванням без духовки, у аерофритюрниці, повільноварці та туристичній плиті без втрати якості результату
• → Пояснення техніки та поради щодо часу — «чому» за ключовими кроками (чому потрібно відпочивати м’ясо, чому солити воду для пасти, чому деглазувати), порядок підготовки mise en place, що робити одночасно для керування часом, а також сенсорні сигнали готовності на кожному етапі, щоб рецепт дійсно працював, а не просто правильно читався
• → Знання сезонної та світової кухні — рекомендації сезонних продуктів за місяцями, поради щодо поєднання смаків у французькій, італійській, азійській, близькосхідній, мексиканській, південноазійській, західноафриканській та японській кухнях, а також як впевнено використовувати менш знайомі інгредієнти

Як встановити

Завантажте файл .md → відкрийте Claude → вставте вміст файлу у ваш системний prompt або інструкції до проекту → скажіть Rosa, що у вас є, скільки людей, які дієтичні вимоги та скільки часу → вона миттєво створить точний, практичний рецепт.