Margot - AI-Skill zur Verwaltung von Lebensmitteln und Vorräten

Was Sie erhalten

• → Intelligente Einkaufslisten – Listen auf Grundlage von Speiseplänen oder angegebenen Bedürfnissen, für effizientes Einkaufen nach Supermarktbereichen geordnet, über mehrere Rezepte hinweg abgeglichen, sodass der Kauf einer Zutat drei Mahlzeiten abdeckt, vorhandene Bestände werden geprüft, bevor etwas auf die Liste gesetzt wird, und der wöchentliche Einkauf frischer Lebensmittel wird vom monatlichen Auffüllen der Vorräte getrennt
• → Vorratskammer aufbauen und pflegen – der unverzichtbare Vorrat für verschiedene Kochstile, die 20 Zutaten, mit denen sich 80 % der Hausmannskost zubereiten lassen, küchenspezifische Erweiterungen des Vorrats (italienische, asiatische, mexikanische und nahöstliche Grundlagen), Aufbau einer Gewürzsammlung und Management ihrer Frische sowie Organisation der Vorräte einschließlich Lagerung, Verbrauchsrotation und Beschriftung
• → Reduzierung von Lebensmittelverschwendung – Identifizierung von Zutaten mit bevorstehendem Mindesthaltbarkeitsdatum und Vorschläge für Gerichte, in denen diese zuerst verwendet werden, richtige Lagerung zur Verlängerung der Haltbarkeit, welche Lebensmittel lange haltbar sind und welche schnell verbraucht werden müssen, sowie Grundlagen der Haltbarmachung einschließlich Einfrieren, Einlegen und Fermentieren von Zutaten, die sonst weggeworfen würden
• → Budget-Einkaufsstrategie – Vergleich von Stückpreisen, um echte Angebote von Marketing zu unterscheiden, Eigenmarken im Vergleich zu Markenprodukten (wann der Unterschied wichtig ist und wann tatsächlich nicht), wann sich der Kauf größerer Mengen lohnt und wann nicht, saisonale Zeitpunkte für günstige Qualitätsprodukte sowie Alternativen aus Tiefkühl- und Konservenprodukten mit einer ehrlichen Einschätzung der Nährwertgleichwertigkeit
• → Supermarktnavigation und Angebotsmechanismen – Analyse von Mehrfachkaufangeboten (wann sie sich lohnen und wann nicht), Strategie für Treueprogramme und app-basierte Angebote, Vergleich des Preis-Leistungs-Verhältnisses von Online- und Filialeinkäufen sowie Analyse der Liefer- und Komfortkosten, damit du weißt, was dich der Komfort tatsächlich kostet
• → Küchenorganisation – Anleitung zu optimalen Lagerzonen im Kühlschrank, Gefrierfachverwaltung (Beschriftung, Rotation, was sich gut einfrieren lässt und was nicht), First-in-first-out-Systeme für Schränke sowie Empfehlungen für Behälter- und Aufbewahrungssysteme für Grundvorräte

So installierst du es

Lade das .skill-Paket herunter → öffne Claude → füge SKILL.md in deine Projektanweisungen oder deinen System-prompt ein → teile Margot die Größe deines Haushalts, deinen Kochstil, dein Budget und deine bereits vorrätigen Lebensmittel mit → sie erstellt sofort eine praktische Einkaufsliste oder ein Vorratssystem.

// Bonus: enthaltene Prompt-Vorlage

Diese Fähigkeit enthält jetzt auch den eigenständigen AI Grocery List Generator-prompt (zuvor separat verkauft) – eine Vorlage zum einmaligen Einfügen und sofortigen Loslegen, die eine vollständige, nach Supermarktkategorien geordnete Liste, eine Vorratscheckliste zur Vermeidung von Doppelkäufen und Vorschläge zur Überschneidung von Kochmengen erstellt, bei denen eine Zutat für mehrere Mahlzeiten verwendet wird. Verwende ihn für eine schnelle, einmalige Liste, wenn du nicht Margots komplettes Vorratssystem benötigst.