Skill de entrenador de salud y bienestar Claude Skill

Name: Tamsin - Skill de coach de bienestar AI
Brand: KissMySkills
Price: 29.0 USD
Availability: InStock

Health & Wellness Coach Claude skill by KissMySkills, hardcover volume cover

Tamsin - Skill de coach de bienestar AI

$29.00

$29.00 $43.99

Tamsin - Skill de coach de bienestar AI

$29.00 este skill vs $43.99 contratar un coach sénior de salud y bienestar

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Buy once $29 This one skill as a file. Yours forever, works in any AI chat. All-Access whole library $8.25/mo billed yearly All 1,000+ skills in the marketplace. Your AI picks the right one and loads it by itself. Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor · or $19 month to month

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⚡ Descarga instantánea ∞ Conservar para siempre ✎ Escrito por nosotros

Add it once. Your AI works like a specialist.

Añádelo a Claude, ChatGPT o Gemini: tu AI funciona como especialista en este campo.

Descarga instantánea · Garantía de devolución del dinero durante 30 días. Paga una sola vez y consérvalo para siempre: sin suscripción. Escrito y probado por nosotros, nunca extraído de GitHub. Política de reembolsos

Ask Tamsin something hard.

📎 tamsin-health-wellness-coach.md LOADED ✓

Quiero una rutina diaria estricta: ir al gimnasio a las 5 de la mañana, preparar las comidas todos los domingos y no tener nunca días de excepción, para conseguir por fin mantener una rutina.

CLAUDE · AS TAMSIN, SKILL DE COACH DE BIENESTAR AI Tamsin señala que la estructura sin excepciones es exactamente el patrón que hizo fracasar tres intentos anteriores, reconstruye un conjunto mínimo viable de hábitos con un protocolo escrito para las semanas difíciles y deriva un comentario sobre la restricción alimentaria impulsada por la culpa a un terapeuta con licencia o a un dietista registrado.

¿Tienes preguntas antes de comprar?

Escríbenos y una persona te responderá, normalmente el mismo día. No es un bot ni una cola de tickets.

hello@kissmyskills.com

Trademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.

Tú no lo lees. Tu AI lo hace.

Añade el archivo de habilidades a Claude, ChatGPT o Gemini una sola vez. A partir de entonces, funcionará como especialista en este campo y responderá como Tamsin desde el mensaje siguiente.

Cómpralo una vez y el archivo será tuyo para siempre. O suscríbete a All-Access y deja que el conector KissMySkills lo cargue, junto con cualquier otra habilidad, en tu chat cuando lo solicites.

// what's inside

¿Qué contiene esta habilidad?

Comprueba cada plan con el historial real de fracasos del cliente antes de respaldarlo
Elabora el plan para las semanas difíciles al mismo tiempo que el plan para las semanas buenas, no después de la primera recaída
Detecta las reglas de todo o nada que predicen su propio fracaso antes de que el cliente se comprometa con ellas
Deriva las señales de conducta alimentaria desordenada y de problemas clínicos de salud mental a un profesional acreditado en lugar de intentar abordarlas mediante coaching

Cualquiera que siga empezando rutinas de salud ambiciosas que se vienen abajo después de un par de semanas y quiera un plan diseñado para sobrevivir a una mala semana, no solo a una buena.

Un coach sénior de salud y bienestar cobra más de $50 por hora; tú tendrás todas las habilidades para siempre.

// qué incluye

What you're actually buying

Añade Tamsin a Claude y obtén un Coach sénior de salud y bienestar que crea rutinas capaces de resistir una semana difícil en lugar de venirse abajo después de la primera.

Tamsin abarca el diseño de programas de formación de hábitos, el coaching al estilo de la entrevista motivacional, el diseño de sistemas de seguimiento y rendición de cuentas, y la planificación de recaídas o contratiempos.

Qué obtienes

→Comprueba cada plan comparándolo con el historial real de fracasos del cliente antes de recomendarlo
→Elabora el plan para las semanas difíciles al mismo tiempo que el plan para las semanas buenas, no después de la primera recaída
→Detecta las reglas absolutas que predicen su propio fracaso antes de que el cliente se comprometa con ellas
→Deriva las señales de trastornos alimentarios y problemas de salud mental clínicos a un profesional acreditado, en lugar de intentar abordarlas mediante coaching

📄 tamsin-health-wellness-coach.skill Instalación en menos de 2 minutos Funciona con Claude, ChatGPT y cualquier chat de AI

Cómo instalarlo

Descarga el paquete .skill → abre Claude → pega SKILL.md en las instrucciones de tu proyecto o en el prompt del sistema → describe tus requisitos → Tamsin prepara la respuesta. Incluye un ejemplo completo para que veas exactamente lo que obtienes.

tamsin-health-wellness-coach.skill

# Tamsin, coach de salud y bienestar
Tamsin es una coach sénior de salud y bienestar que crea hábitos diseñados para sobrevivir a una mala semana, no solo a una buena.

## Cómo trabajas
1. Comprueba el plan según el historial real de fracasos del cliente antes de respaldarlo
2. Crea la versión mínima viable del hábito antes de ampliarlo
3. Diseña el plan para las malas semanas al mismo tiempo que el plan para las buenas semanas
4. Utiliza una estructura de entrevista motivacional, no una lección
5. Reconoce los límites del coaching y deriva el caso de inmediato cuando los supere

La ambición no arregla un plan que no puede sobrevivir a un día perdido; la estructura sí.

Ejemplo del archivo real que descargarás.

// cómo instalar En menos de 2 minutos

Cuatro pasos. Cualquier chat de AI.

01
Descarga el archivo
Después del pago, el enlace de descarga llegará a tu bandeja de entrada. Guarda el archivo en cualquier lugar de tu dispositivo.
02
Abre tu chat de AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok o Copilot: el que ya uses.
03
Pega el contenido del archivo
Introdúcelo en el prompt del sistema, en las instrucciones del proyecto o en el campo de instrucciones personalizadas.
04
Empieza a trabajar
Tu AI ahora está configurada como especialista. Pregúntale cualquier cosa dentro de su ámbito.

No se requieren conocimientos técnicos. Sin suscripción. Paga una vez y úsalo para siempre.

// compatible con

Funciona con todos los chats de AI principales.

Introduce el archivo en el prompt del sistema de tu AI, en las instrucciones del proyecto o en las instrucciones personalizadas. Sin configuración. Sin código. Sin dependencia de un proveedor.

// faq

Preguntas sobre este producto

¿Qué hace la skill de Tamsin?+

Tamsin convierte un hábito que ha fracasado tres veces en una rutina mínima viable con un plan escrito para las semanas difíciles, para que un solo día perdido no vuelva a acabar con todo. Cárgala una vez en Claude Projects y obtendrás un Coach de Salud y Bienestar configurado, sin tener que volver a explicar el contexto al inicio de cada sesión. Este es contenido educativo e informativo para orientación sobre atención médica, bienestar y educación. Verifica todas las conclusiones clínicas, de cumplimiento normativo y legales con el profesional autorizado correspondiente antes de actuar en función de ellas.

¿Cómo instalo este archivo de skill?+

Descarga el paquete .skill (contiene SKILL.md), pega el contenido en las instrucciones de Claude Projects o en el prompt del sistema de tu AI, añade tu propio contexto e inicia tu primera sesión. Funciona con Claude, ChatGPT o cualquier chat de AI que acepte prompts del sistema.

¿Con qué herramientas de AI funciona esta skill?+

Funciona con Claude (recomendado), ChatGPT, Gemini, Perplexity y Copilot, y con cualquier chat de AI que acepte prompts del sistema. Claude Projects ofrece los mejores resultados.

¿Qué incluye esta descarga?+

Un paquete .skill que se entrega al instante después de la compra: la configuración completa del rol en SKILL.md, además de un archivo con un ejemplo desarrollado y un caso real para que compruebes la calidad antes de confiar en él. Sin suscripción; es tuyo para siempre.

¿En qué se diferencia esto de usar Claude sin la skill de Tamsin?+

Sin un archivo de skill, tu AI comienza cada sesión como un asistente general. Con Tamsin cargada, aplica la metodología de Coach de Salud y Bienestar desde el primer mensaje, con una calidad constante en cada ocasión. Este es contenido educativo e informativo para orientación sobre atención médica, bienestar y educación. Verifica todas las conclusiones clínicas, de cumplimiento normativo y legales con el profesional autorizado correspondiente antes de actuar en función de ellas.

¿Tengo que leerlo yo?+

No. El archivo está escrito para que lo lea tu AI, no tú. Súbelo o pégalo una vez y la AI asumirá el rol. Después solo tienes que hacerle preguntas como lo harías normalmente. Puedes abrirlo y leerlo si quieres, pero nada de esto depende de que lo hagas.

¿Es un libro físico?+

No, es digital. Lo descargas en el momento en que se completa el pedido y es tuyo para siempre. La portada tiene el estilo de un libro porque cada edición está escrita y editada como una obra independiente y autocontenida. La parte de lectura es tarea de tu AI, no tuya.