"自分のプロフィールを書く" prompt → "コールドメール" name: serge </> skill.md { run() }
MK
マーケティングと成長
キャンペーン、SEO、広告
LG
法務と財務
契約、CFO、税務
Skill .md
あらゆるAIに
SK
AI Agents
エンドツーエンドのタスク
AG
入力内容

このページはテンプレートによる簡易版です。本物のAI版はKissMySkillsアプリで無料(1日10回)、またはKMSコネクタ経由でご自身のClaudeで使えます。

SMART目標がここに表示されます。
目標を入力して「生成」をクリックしてください。

目標を1つ以上設定したいですか?
AIにOKRと業績評価のフレームワーク全体を作成させましょう。
HR Generalist SkillのClaireは、Claude、ChatGPT、またはあらゆるAIチャットを、OKR、業績評価、能力開発計画を支援する人事パートナーに変えます。promptの知識は必要ありません。
HR Generalist Skillを見る →

SMART目標ジェネレーターとは?

SMART目標ジェネレーターは、曖昧な目標を数秒で明確かつ構造化された目標に変える無料ツールです。「メールリストを増やす」のような大まかな目標を入力すると、この無料のSMART目標ジェネレーターが、具体的・測定可能・達成可能・関連性があり・期限のある目標に書き換えます。指標、タイムライン、マイルストーンの内訳も提案します。

従業員やマネージャーが業績目標を設定するためのSMART目標ジェネレーター、創業者向けの目標設定ツール、学習計画を立てる学生向けのSMART目標ジェネレーターとして機能します。曖昧な意図ではなく、実際に追跡して達成できる目標を手に入れられます。

複数の目標が必要な場合、つまりチーム全体の本格的なOKRフレームワーク、業績評価、能力開発計画などを作成する場合は、KissMySkillsのHR Generalist Skillを使えば、Claude、ChatGPT、または任意のAIチャットを、システム全体を構築してくれる人事パートナーに変えられます。

SMARTフレームワークは、実際にはどこから生まれたのでしょうか?

SMARTは、George T. Doranが執筆した、「There’s a S.M.A.R.T. way to write management's goals and objectives,」という短い記事で初めて紹介されました。この記事は、1981年11月に雑誌Management Review(第70巻、35-36ページ)に掲載されました。学術研究ではなく、実務向けの1ページのマネジメント助言記事でした。

ここが、SMARTを解説する記事の多くが省略している点です。Doranが最初に示した5つの文字は、現在ほとんどの研修やブログ記事で教えられているものとは一致しません。1981年の彼の頭字語は、Specific, Measurable, Assignable, Realistic, Time-relatedでした。「Assignable」は特定の担当者が責任を負うこと、「Realistic」は利用可能なリソースで達成可能であることを意味し、どちらも「Achievable」の代用としてではなく、彼自身の文章で明確にそのように説明されています。その後の40年間で、「Assignable」は広く「Achievable」に置き換えられ、「Realistic」は「Relevant」に置き換えられることが多くなりました。その結果、現在ではこのツールを含め、ほとんどどこでもSpecific/Measurable/Achievable/Relevant/Time-boundのバージョンが教えられています。この変化は、フレームワークの出版史を追跡する資料や、SMART基準に関する一般的な参考資料の相互参照によって記録されています。つまり、SMARTの各文字が何を表すかについて、単一の「公式」定義は存在しません。書籍、講座、企業によって5つ目の文字の定義は異なり、Doranの原版よりも「正しい」ものはありません。

もう1つ、正確に把握しておく価値のある点があります。Doranの記事はわずか1ページ強で、査読付き論文ではなく、雑誌に掲載された意見記事でした。彼はこのフレームワークを実証的に検証したとは一度も主張しておらず、当時の管理された研究にも、この頭字語自体を裏付けるものはありません。その定着力は、教えやすく実践しやすい点にあり、Doranが成果の向上を証明したからではありません。この違いは、このようなジェネレーターがSMART形式の目標を提示するときに重要です。この形式は、目標を明確に書くための便利なチェックリストであって、この形にした目標が実際に達成されることを保証するものではありません。

実際の研究は、このような目標設定を支持しているのでしょうか?

関連する学術研究は、SMARTという頭字語そのものを対象にしたものではありません。Doranの論考は研究論文ではなく、ここで最もよく知られている研究領域は、ロックとレイサムの目標設定理論です。この理論は、1960年代に始まった数十年にわたる研究を基盤とし、広く引用されている2002年のレビューで体系化されました。彼らの中核的で、繰り返し再現されている発見は、具体的で難しい目標が、曖昧な目標、簡単な目標、「最善を尽くせ」という指示よりも高いパフォーマンスにつながるということです。彼らが検討した研究では、具体的で挑戦的な目標が、曖昧な目標や簡単な目標を大多数のケースで上回りました。

明確に述べておくべき注意点が2つあります。第一に、「難しい」ことが有効なのは、その目標が本人の能力と利用可能なリソースの範囲内で、なお達成可能である場合に限られます。その限界を超えるとパフォーマンスは低下します。これが、SMARTにおける「Achievable(達成可能)」または「Realistic(現実的)」という要素の研究上の根拠です。第二に、ロックとレイサムの理論が扱っているのは、目標設定における「具体的で難しい」という部分です。この理論が、Doranや後の執筆者たちが定義したSMARTの頭字語の各文字を、個別に検証しているわけではありません。SMARTは、5つの要素すべてを裏付ける独自の統制研究の蓄積を持つフレームワークではなく、具体性と難易度に関する実証的な知見に着想を得た、実用的なチェックリストとして捉えるべきです。

SMART形式に沿った目標でさえ、なぜ曖昧なままになるのでしょうか?

最もよくある失敗は、文字を一つ飛ばすことではなく、具体的に聞こえるものの、実際には具体的でない表現でその文字を満たそうとすることです。典型的な例が、「第3四半期末までにエンゲージメントを大幅に向上させる。」 です。期限があるため、時間制限のある目標に見えます。しかし、指標(エンゲージメントを、コメント数、セッション時間、再訪問数のどれで測るのか)、基準値、目標数値のいずれも示されていないため、日付が付いていても「測定可能」と「具体的」の条件を満たしていません。曖昧な目標に期限を付けてもSMARTにはなりません。期限のある曖昧な目標になるだけです。

このフレームワークを実際に満たす例:「第3四半期末までに、毎週2種類の新しい件名形式をテストし、2週間ごとに結果を確認することで、週刊ニュースレターの開封率を22%から30%に引き上げる。」 これは、正確な指標(開封率)、現在の基準値(22%)、目標値(30%)、期限(第3四半期末)、方法(件名のテストと結果確認の頻度)を明示しているため、これを読んだ人は、追加の質問を一つもしなくても、「成功」が何を意味し、いつまでに達成すべきかを正確に把握できます。

その他によくある失敗には、測定しやすいものの、気にかけている成果を実際には反映していない指標を選ぶこと(重要なのは創出したリードなのに「公開した記事」を追跡するなど)、作業に実際に必要な期間ではなく、終えたい時期に基づいてタイムラインを設定すること、そしてSpecific(具体的)かつMeasurable(測定可能)ではあるもののRelevant(関連性がある)ではない目標を書くことがあります。つまり、形式上は適切でも、その役割やビジネス、または設定者にとって重要なことと結び付いていません。

このジェネレーターにできないこと

入力した指標が、実際にあなたの状況に適したものかどうかも判断できません。「ブログ記事の数」を追跡するよう指定すれば、その指標に基づいてSMART目標を作成します。しかし、目標にとって本当に重要なのが記事数なのか、それともその先にあるもの(トラフィック、リード、収益)なのかを知る方法はありません。

タイムラインが現実的かどうかを判断することもできません。「収益を40%増やす」という目標は、3か月を与えた場合でも3年を与えた場合でも、同じように構造化されます。このツールは、チームの規模、予算、市場の状況、競合する優先事項を把握していません。これらすべてが、タイムラインが意欲的なのか、空想にすぎないのかを左右します。

目標を追求する価値がそもそもあるのかについて、マネージャーやメンター、共同創業者と交わす会話の代わりにはなりません。SMARTが確認するのは目標の形式、つまり具体的で、測定可能で、期限が定められているかどうかだけです。別の目標ではなく、次の四半期を費やすべき正しい目標かどうかについては何も判断しません。その判断には、実際の優先事項や制約を把握している人が必要であり、単なる書式設定ツールでは不十分です。

この無料ツールが気に入りましたか?完全版のClaudeスキルを入手しましょう。
これを実行でき、さらに多くのことができる、すぐに読み込めるスキルです。ClaudeとChatGPT向けの2,400以上のスキル、prompts、エージェントの1つです。

仕事・ビジネススキルを見る → すべてのスキル すべてのprompts

無料ツール · 無料のSMART目標生成ツール

アプリにも残せます。

SMART Goals GeneratorはKissMySkillsアプリでも使えます。メールアドレスで登録してアプリで開けば、どの有料プランでも作業内容が保存され、上限も上がります。

保存と上限アップ:有料プランは月額$9から

すぐ使える Claude スキル

この作業を Claude や ChatGPT でいつでも

この無料ツールは1回だけ実行します。スキルなら手法がAIに残るので、次からは頼むだけです。

  • Nikolaus - OKRコーチAI Skill戦略を実行可能にする:計画のサイクルを構築し、実効性のあるOKRを策定し、戦略に役立たなくなったものを廃止する。
    無料で試す Library に含まれます · 月額 $9
  • OKRテンプレート主要な成果が、偽装されたタスクリストではなく成果となっているOKRセット
    無料で試す Library に含まれます · 月額 $9

または Library ですべてのスキルを プランを見る →

アプリを使う理由

同じツール。すべてをひとつのアカウントで。

このページはアカウントなしで使えます。無料アカウントは次に来たときのためのもの。ツール、AIアプリ、スキルライブラリをひとまとめにできます。

↻

保存して、また戻る

作成したものはアカウントに保存され、あとから戻って編集できます。

▦

より高い上限

無料:1日10回のAI実行。有料プラン:1日30回のAI実行+履歴の保存。

◆

無料プランでAIアプリ

ワークスペースごとに1,000枚のカードが使えるAI CRM、1日5回のAI SEO監査、月3件の契約書要約。すべて同じアカウントで。

❖

ClaudeとChatGPTで使える

KissMySkillsコネクタで、2,500+のスキルとAIアプリをClaude(全プラン)、ChatGPT Business/Enterprise/Edu(Web版)、Claude Code、Codex、Cursorで使えます。

使い方

3ステップ、カード不要

  1. ここで試す

    上の無料のSMART目標生成ツールを使ってください。アカウントもインストールも不要です。

  2. 無料で登録

    メールアドレスと届いたコードを入力するだけ。初回ログイン時に無料のワークスペースが作成されます。

  3. アプリで開く

    SMART Goals Generatorは「Builders & free tools」にあります。保存や上限アップが必要になったら、月$9からの有料プランを選んでください。

無料と有料

このツールで使えるもの

無料
無料
このページ
無料・登録不要
アプリ内
1日10回のAI実行
その他の特典
AI CRM(ワークスペースごとに1,000枚のカード)、無料枠のAIアプリ、Claudeのコネクタ
すべての有料プラン
月額 $9〜 / 年額 $59
アプリ内
1日30回のAI実行+履歴の保存
カタログ
LibraryまたはBothなら、2,500+のスキル・プロンプト・エージェントすべてをコネクタ経由で利用でき、毎月10ファイルをダウンロードできます
AIアプリ
AI CRMまたはBothなら、カード無制限のAI CRMと、すべてのAIアプリをフル上限で
返金
初回請求は30日間返金保証

プランを比較

3つのプラン:チャットでスキルを使うならLibrary、顧客とアプリならAI CRM、すべてならBoth。無料で始められ、カード不要です。

KissMySkillsのプラン:無料、Library、AI CRM、Bothを機能ごとに比較
機能チームで使いたい場合はお問い合わせください。手動で設定します。 無料 $0 ずっと無料、さらに7日間すべて使えます。カード不要。無料で始める Library $9 /月 いつでも解約可能、または 年$59Libraryを始める AI CRM $15 /月 いつでも解約可能、または 年$129AI CRMを始める Both $19 /月 Library + AI CRM、または 年$169Bothを始める
AIチャットの中で
スキルライブラリ2,500+のスペシャリストを名前でチャットに読み込み
3スキルずっと無料、7日間はすべて利用可2,500+すべて3スキル無料プランと同じ2,500+すべて
プロンプトパックChatGPT、Gemini、Grok、Copilot向けの既製プロンプト
トライアル期間中すべて–すべて
AIエージェントコーディング、リサーチ、運用のための多段階ワーカー
トライアル期間中すべて–すべて
AI用コネクタClaude(無料プランも可)、ChatGPT Business/Enterprise/Edu、Claude Code、Codex、Cursor
✓すべてのデバイス✓すべてのデバイス✓すべてのデバイス✓すべてのデバイス
新しいスキルを随時追加ライブラリに自動で追加
トライアル期間中✓–✓
カタログファイルのダウンロードファイルは手元に残り、どこでも使える
単品ファイルを購入、ずっとあなたのもの月10件単品ファイルを購入、ずっとあなたのもの月10件
AI CRM+アプリ
AI CRMAIが更新できる顧客・プロジェクト・タスク
カード1,000枚ワークスペースごと、ずっと無料無料プランと同じ無制限無制限
AI Contract Review重要な条件、リスクのある条項、修正を求めるべき点
月3件要約カード無料プランと同じ無制限レビューを保存、リマインダーは近日公開無制限レビューを保存、リマインダーは近日公開
AI Receptionist回答・予約・リード獲得までこなすサイトチャット
月50件のチャット1サイト、当社ブランド表示あり無料プランと同じ月1,000件ブランド表示なし、予約機能付き月1,000件ブランド表示なし、予約機能付き
AI Lead GenerationAIが条件に合う企業を見つけ、そのままCRMへ
最大1,000件無料CRMの範囲内無料プランと同じ無制限無制限
AI Recruiting採用ボード、候補者スコアリング、求人ページ
最大1,000枚のカード無料プランと同じ無制限無制限
AI SEO ToolsAI SEO監査、スキーマチェック、毎週のモニタリング
1日5回の監査無料プランと同じ1日100回+10件のURLを監視1日100回+10件のURLを監視
AI DashboardCSVやGoogleスプレッドシートからグラフを作成
1日20回の同期保存なし無料プランと同じ1日200回ダッシュボードを50件保存1日200回ダッシュボードを50件保存
AIツール(どの有料プランでも利用可)
Claude Skill Builder自分のやり方をスキルに
1日10回の作成1日30回アプリ内1日30回アプリ内1日30回アプリ内
Prompt StudioとAIツールプロンプトライブラリ、画像プロンプト、文書ジェネレーター、図解、UTM、スキーマ
無料枠フルフルフル
無料AIジェネレーターメール、プロフィール文、請求書、フローチャートなど。ログイン不要
✓✓✓✓
お支払い
カード登録
いいえトライアル終了後トライアル終了後トライアル終了後
解約
–いつでもアカウントからいつでもアカウントからいつでもアカウントから
返金保証
–初回請求から30日間初回請求から30日間初回請求から30日間
年額
$0$59月$4.92$129月$10.75$169月$14.08
無料で始める Libraryを始める AI CRMを始める Bothを始める

有料プランは解約するまで自動更新されます。単品で購入したファイルは、どのプランでもずっとあなたのものです。 料金ページをすべて見る

よくある質問

質問

無料のSMART目標生成ツールは無料ですか?

はい。このページで何度でも、登録なしで使えます。 アプリの無料プランでは:1日10回のAI実行。

ここで使えるのに、なぜ登録するのですか?

無料アカウントでapp.kissmyskills.comのKissMySkillsアプリが使えます。SMART Goals Generatorもそこで動き、ビルダー、AI CRM、その他のAIアプリを無料枠で利用できます。登録はメールアドレスとワンタイムコードだけ、カード不要です。

有料プランで何が増えますか?

このツールでは:1日30回のAI実行+履歴の保存。 どの有料プランでも、アプリでの保存と上限アップが使えます。月$9または年$59から。Libraryでは2,500+のスキル・プロンプト・エージェントの全カタログをClaudeとChatGPTで使え、毎月10ファイルをダウンロードできます。AI CRMでは、カード無制限のAI CRMとすべてのAIアプリをフル上限で使えます。Bothならすべてが含まれます。

ClaudeやChatGPTで使えますか?

アカウントはKissMySkillsコネクタで接続します。Claude(無料を含む全プラン)、ChatGPT Business/Enterprise/Edu(Web版)、Claude Code、Codex、Cursorに対応し、お持ちのすべてのデバイスで使えます。

返金してもらえますか?

はい。有料プランの初回請求には30日間の返金保証があります。

このページを使い続けるのにアプリは必要ですか?

いいえ。このページは引き続き無料で、アカウントなしで使えます。

無料プラン

無料で登録。 アプリで開きましょう。

メールだけ、カード不要。保存や上限アップが必要なときは、有料プランが月$9から。全カタログはLibraryまたはBothに含まれます。