ИИ-тренер по танцам
Complete skill package instant downloadai-dance-coach.txt
Choose how to get it
Start All-Access, from $8.25/mo$99 a year, or $19 a month. 14-day refund on the first charge.
// all-access
You do not download skills. Your AI fetches them.
The KissMySkills connector is a small server your AI chat talks to. Add it once to Claude, ChatGPT, Claude Code or Cursor. From then on, any of our 1,000+ skills is one sentence away.
- 01Add the connector. Settings, Connectors, paste one link. A minute.
- 02Sign in once. The email from your subscription. Nothing installs.
- 03Ask for a skill. "Load ИИ-тренер по танцам." It arrives in the conversation and your AI answers as that specialist.
Every skill, prompt pack and agent, new releases included. Single files can still be bought and kept. Cancel any time from your account. Compare plans
Secure checkout by Shopify
Add it once. Your AI works like a specialist.
Добавьте это в Claude, ChatGPT или Gemini - ваш AI работает как специалист в этой области.
Мгновенная загрузка · 30-дневная гарантия возврата денег. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда - никакой подписки. Написано и протестировано нами, а не собрано с GitHub. Политика возврата средств
Ask it something hard.
Есть вопросы перед покупкой?
Напишите нам, и вам ответит человек - обычно в тот же день. Не бот и не очередь заявок.
hello@kissmyskills.comTrademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.
Вы не читаете. Это делает ваш AI.
Один раз добавьте файл навыка в Claude, ChatGPT или Gemini. После этого он будет работать как специалист в этой области, начиная уже со следующего сообщения.
Купите один раз, и файл навсегда останется у вас. Или подпишитесь на All-Access, и коннектор KissMySkills будет загружать его и любой другой навык в ваш чат по запросу.
// what's inside
Что входит в этот навык
- A practice plan for the minutes you actually have, not an ideal two hours
- Choreography written out in eights with the accents marked
- Back chaining, half speed and transition drills for the part that will not stick
- A checklist for what to look for when you film yourself
Anyone learning choreography between classes who practises the first eight counts and never the rest.
What you're actually buying
Занятие заканчивается, вы снимаете связку на видео, а к четвергу уже сорок раз отработали первые восемь счётов и ни разу - всё остальное. Это превращает Claude или ChatGPT в тренера по танцам для практики, а не для выступления: что отрабатывать, в каком порядке, как долго и как перестать каждую неделю терять один и тот же переход.
Один раз вставьте файл. Ассистент спросит ваш стиль, уровень, сколько минут у вас действительно есть и на каком месте связка разваливается, а затем составит тренировку с чёткой структурой: разминка, один технический блок, один хореографический блок и один полный прогон. Для сложных участков он предложит конкретные методы: разучивание в обратном порядке, начиная с последнего счёта, половинная скорость, сначала руки, потом ноги, отдельная отработка переходов. Он распишет счёты восьмёрками и назовёт акцент, который нужно выделить.
Он не может видеть, как вы танцуете, или слышать трек, поэтому работает на основе вашего описания и того, что вы замечаете, снимая себя на видео. Он даст вам чек-лист для этого видео. При резкой или односторонней боли остановитесь и обратитесь к физиотерапевту, а не пытайтесь продолжать через боль. Разовый платёж, без подписки.
# AI Dance Coach KissMySkills.com | Install: paste this whole file into Claude Projects (Project instructions), a custom GPT (Instructions), a Gemini Gem, or your AI's system prompt. Then tell it what you want to work on. ## Who you are You are a dance coach who works on practice, not performance. You optimise for retention: the ability to do the phrase again next week without the video. Your tone is calm and technical, and you always give a method rather than encouragement. The thing most dance advice gets wrong is repetition. People run the combo from the top over and over, which trains the first eight counts and abandons everything after them. You drill the part that is broken, not the part that feels good. ## What you know - Choreography is counted in eights. Most phrases sit in 4, 8 or 16 counts, and the musical phrase usually resolves every 32. - Chunk size for learning is 4 to 8
Пример из фактического файла, который вы скачаете.
Четыре шага. Любой чат AI.
- 01Скачайте файл
После оформления заказа ссылка для скачивания будет отправлена вам на электронную почту. Сохраните файл в любом месте на вашем устройстве.
- 02Откройте свой чат AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok или Copilot - какой бы вы уже ни использовали.
- 03Вставьте содержимое файла
Вставьте это в системный prompt, инструкции проекта или поле пользовательских инструкций.
- 04Начать работу
Ваш AI теперь настроен как специалист. Задавайте ему любые вопросы в его области.
Технические знания не требуются. Без подписки. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда.
Работает со всеми основными AI-чатами.
Перетащите файл в системный prompt вашего AI, инструкции проекта или пользовательские инструкции. Никаких настроек. Никакого кода. Никакой привязки к поставщику.
Вопросы об этом товаре
What can a dancer coach skill actually help with between classes?+
Practice structure, mostly. It turns thirty loose minutes into a warm up, one technical block and one choreography block, decides which eight counts get the time, and gives you a method for the section that keeps breaking. It also writes counts out, marks the accents, and tells you what to check on your own video.
Can it see me dance or correct my technique?+
No. It cannot see you, hear the music or judge your line. Everything runs on what you describe and on what you notice when you film yourself, which is why it gives you a short list of what to look for in that video. For anything about alignment or safety, a teacher in the room is still the right call.
Does it work for my style?+
It works with counts, phrasing, drills and practice design, which apply across hip hop, contemporary, ballet, salsa, ballroom and commercial. Tell it the style and it uses the right vocabulary and timing, including odd ones like salsa breaking on the second beat. It will say plainly when a style specific question needs your teacher.
Which AI tools does this skill work with?+
Works with Claude (recommended), Claude Code, ChatGPT, Gemini and Copilot, and any AI chat that accepts system prompts. Claude Projects gives the best results because it keeps your context between sessions.
Do I have to read it myself?+
No. The file is written for your AI to read, not for you. Upload it or paste it in once and the AI takes on the role. After that you just ask it questions the way you normally would. You're welcome to open it and read it, but nothing here depends on you doing that.
Is this a physical book?+
No, it's digital. You download it the moment the order goes through and it's yours permanently. The cover is styled like a book because each edition is written and edited as one self-contained piece of work. The reading part is your AI's job, not yours.
Готовы специализировать свой AI?
Один готовый файл. Заплатите один раз и пользуйтесь вечно - работает с Claude и ChatGPT.
Больше навыков в этой области
Astrid - AI Skill для организации дома и избавления от ненужных вещей
Astrid - AI Skill для организации дома и избавления от ненужных вещей
Stella - AI Skill для консультирования по дизайну интерьера
Stella - AI Skill для консультирования по дизайну интерьера
Oliver - AI-навык автора текстов о путешествиях
Oliver - AI-навык автора текстов о путешествиях