Meal Prep Plan Generator Prompt
Complete skill package instant download
Choose how to get it
Start All-Access, from $8.25/mo$99 a year, or $19 a month. 14-day refund on the first charge.
// all-access
You do not download skills. Your AI fetches them.
The KissMySkills connector is a small server your AI chat talks to. Add it once to Claude, ChatGPT, Claude Code or Cursor. From then on, any of our 1,000+ skills is one sentence away.
- 01Add the connector. Settings, Connectors, paste one link. A minute.
- 02Sign in once. The email from your subscription. Nothing installs.
- 03Ask for a skill. "Load Meal Prep Plan Generator Prompt." It arrives in the conversation and your AI answers as that specialist.
Every skill, prompt pack and agent, new releases included. Single files can still be bought and kept. Cancel any time from your account. Compare plans
Secure checkout by Shopify
Add it once. Your AI works like a specialist.
Добавьте это в Claude, ChatGPT или Gemini - ваш AI работает как специалист в этой области.
Мгновенная загрузка · 30-дневная гарантия возврата денег. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда - никакой подписки. Написано и протестировано нами, а не собрано с GitHub. Политика возврата средств
Есть вопросы перед покупкой?
Напишите нам, и вам ответит человек - обычно в тот же день. Не бот и не очередь заявок.
hello@kissmyskills.comTrademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.
Вы не читаете. Это делает ваш AI.
Один раз добавьте файл навыка в Claude, ChatGPT или Gemini. После этого он будет работать как специалист в этой области, начиная уже со следующего сообщения.
Купите один раз, и файл навсегда останется у вас. Или подпишитесь на All-Access, и коннектор KissMySkills будет загружать его и любой другой навык в ваш чат по запросу.
What you're actually buying
Промпты для еды и дома
План meal prep, составленный с учётом вашего графика, уровня навыков и кухонного оборудования - такой, которого вы действительно будете придерживаться.
Этот prompt создаёт план meal prep на 5-7 дней на основе продуктов, которые можно готовить большими партиями, с учётом ваших диетических потребностей, оборудования и реального времени, которым вы располагаете для готовки. Вставьте его в Claude, ChatGPT или любой AI-чат, ответьте на несколько вопросов и получите план с единым списком покупок и пошаговыми инструкциями по подготовке.
В него входят рекомендации по хранению и разогреву для каждого блюда, чередование соусов и топпингов, чтобы каждый день еда не была одинаковой на вкус, а также простое масштабирование порций. Работает с Claude, ChatGPT и любой AI-моделью для чатов.
Что вы получите
- Один готовый к использованию prompt для создания плана meal prep
- План на 5-7 дней с единым списком покупок
- Пошаговые инструкции по подготовке
- Рекомендации по хранению и разогреву для каждого блюда
- Варианты чередования вкусов и рекомендации по масштабированию порций
Создано для
meal-prep-plan-generator-prompt.txt · Работает с Claude, ChatGPT и другими · Мгновенное использование
Четыре шага. Любой чат AI.
- 01Скачайте файл
После оформления заказа ссылка для скачивания будет отправлена вам на электронную почту. Сохраните файл в любом месте на вашем устройстве.
- 02Откройте свой чат AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok или Copilot - какой бы вы уже ни использовали.
- 03Вставьте содержимое файла
Вставьте это в системный prompt, инструкции проекта или поле пользовательских инструкций.
- 04Начать работу
Ваш AI теперь настроен как специалист. Задавайте ему любые вопросы в его области.
Технические знания не требуются. Без подписки. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда.
Работает со всеми основными AI-чатами.
Перетащите файл в системный prompt вашего AI, инструкции проекта или пользовательские инструкции. Никаких настроек. Никакого кода. Никакой привязки к поставщику.
Готовы специализировать свой AI?
Один готовый файл. Заплатите один раз и пользуйтесь вечно - работает с Claude и ChatGPT.
Больше навыков в этой области
Event Planning Checklist Prompt
Event Planning Checklist Prompt
Recipe Substitution Finder Prompt
Recipe Substitution Finder Prompt
Kitchen Organization Plan Prompt
Kitchen Organization Plan Prompt
Pantry Inventory & Recipe Finder Prompt
Pantry Inventory & Recipe Finder Prompt