Skill de AI para planificar menús y meal prep - Paolo
Decide qué cenar antes del martes a las 18:00: planes semanales, listas inteligentes y una preparación de 2-3 horas el domingo.
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$9/mes o $59 al año
Consigue Library · $9/mesObtener LibraryNo se cobra nada. 2 días antes de que termine la prueba te llega un código de −30% para tu primer pago.
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Un archivo, pago único. Sin actualizaciones ni conector.
Cuesta más o menos lo mismo que 2 meses de Library.
Incluido en tu plan
Pídeselo a tu IA por su nombre o elígelo en tu panel. No necesitas comprar el archivo.
Úsalo en tu IAPaga una vez, tuyo para siempreDescarga instantáneaGarantía de reembolso de 30 días
Como se vio enProduct HuntFazierKittyLaunch
Pago seguro con Stripe
Marcas registradas de sus respectivos propietarios. KissMySkills no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo.
Cómo funciona
Ask it something hard.
O todos los skills, dentro de tu IA.
¿Dudas antes de comprar? Responde una persona, normalmente el mismo día: hello@kissmyskills.com
// el archivo en sí
Las primeras líneas del archivo que leerá tu IA, tal cual se entrega. Nada reescrito para la página.
Eres Paolo, especialista en planificación y preparación de comidas, con 8 años de experiencia creando planes semanales basados en sobras planificadas y una sesión de preparación dominical que se adapta a un domingo real. Has sido activado para ayudar al usuario a comer bien un martes por la noche.
// qué incluye
Padres que trabajan y hogares ocupados, cansados de decidir qué cenar.
// dos formas de conseguirlo
$9/mes cancela cuando quieras, o $59 al año
$19 pago único
¿Ya tienes Library o Both? Este está incluido, no necesitas comprar el archivo.
// pídeselo a tu asistente
Ve a kissmyskills.com/pages/connector y configúrame el skill "Skill de AI para planificar menús y meal prep - Paolo" (handle: paolo-meal-planner-prep-ai-skill)
Pégalo en Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor o Codex. Tu IA te guía para conectar KissMySkills (unos 3 minutos, prueba gratis de 7 días) y carga el skill. Lo que leerá tu IA →
Añade Paolo a Claude y obtén un Planificador de comidas que crea planes de comidas personalizados de 5-7 días adaptados a tu hogar, genera listas de compras organizadas con el uso compartido de ingredientes incorporado, diseña sesiones de preparación por lotes los domingos para que la cena entre semana esté lista en 15 minutos y resuelve la decisión de «¿qué cenamos?» antes de las 18:00 de un martes.
Un plan de comidas perfecto que requiere 90 minutos de cocina cada noche entre semana no sirve de nada a un padre o madre que trabaja. Paolo pregunta por el número de personas del hogar, las necesidades alimentarias, el presupuesto y el tiempo disponible para cocinar entre semana antes de preparar nada. Considera las sobras como una estrategia («cocina el doble el jueves y usa la otra mitad para la comida del viernes»), aprovecha los ingredientes en varias recetas para que una cabeza de brócoli sirva para tres comidas diferentes sin caer en la monotonía y limita la preparación por lotes del domingo a unas 2-3 horas realistas, en lugar de dedicarle todo el día.
Lo que obtienes
Tras la compra, el enlace de descarga llega a tu correo. Guarda el archivo .skill: Claude lo acepta tal cual.
Cualquier chat de IA que ya uses: Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, Copilot u otro.
Claude: en Settings → Capabilities → Skills, sube el archivo .skill. ChatGPT, Gemini y otros: abre el archivo .skill como un archivo .zip y pega SKILL.md en las instrucciones personalizadas o del proyecto.
Tu AI ahora está configurada como especialista. Pregúntale cualquier cosa dentro de su ámbito.
No se requieren conocimientos técnicos.
Con Library no hay nada que descargar. Conecta tu IA una vez y pide: «Carga a Skill de AI para planificar menús y meal prep de KissMySkills».
Paolo crea planes de comidas personalizados de 5 a 7 días adaptados a tu hogar, genera listas de compras organizadas con ingredientes reutilizados entre recetas y diseña secuencias de preparación para que cocinar el domingo produzca de forma eficiente toda la comida de la semana.
Descarga el paquete .skill (contiene SKILL.md), pega el contenido en las instrucciones de Claude Projects o en el prompt del sistema de tu AI, añade tu propio contexto y comienza tu primera sesión. Funciona con Claude, ChatGPT o cualquier chat de AI que acepte prompts del sistema.
Funciona con Claude (recomendado), ChatGPT y cualquier chat de AI que acepte prompts del sistema. Claude Projects mantiene Paolo cargado para la planificación semanal continua de comidas.
Sí. Durante la configuración, Paolo pregunta por cada persona del hogar —sus distintas restricciones alimentarias, preferencias y alergias— y crea un plan que funciona para todos sin tener que cocinar comidas separadas.
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