献立テンプレート
$2.99
セール価格
$2.99
通常価格
商品情報へスキップ
Start All-Access
献立テンプレート
$2.99
this skill
vs
$50+/hr
hiring a meal planner
Complete skill package instant downloadmeal-plan-template.txt
Choose how to get it
Start All-Access, from $8.25/mo$99 a year, or $19 a month. 14-day refund on the first charge.
// all-access
You do not download skills. Your AI fetches them.
The KissMySkills connector is a small server your AI chat talks to. Add it once to Claude, ChatGPT, Claude Code or Cursor. From then on, any of our 1,000+ skills is one sentence away.
- 01Add the connector. Settings, Connectors, paste one link. A minute.
- 02Sign in once. The email from your subscription. Nothing installs.
- 03Ask for a skill. "Load 献立テンプレート." It arrives in the conversation and your AI answers as that specialist.
$99/yr $8.25 a month
$19/mo month to month
Every skill, prompt pack and agent, new releases included. Single files can still be bought and kept. Cancel any time from your account. Compare plans
Secure checkout by Shopify
⚡ 即時ダウンロード
∞ 永遠に保つ
✎ 私たちが執筆しました
Add it once. Your AI works like a specialist.
Claude、ChatGPT、またはGeminiに追加すれば、あなたのAIがこの分野のスペシャリストとして機能します。
即時ダウンロード · 30日間返金保証。 一度支払えば、ずっと使える - サブスクリプション不要。私たちが執筆・テストしたもので、GitHubから無断収集したものではありません。 返金ポリシー
Ask it something hard.
Plan a week for two adults and a child, peanut allergy, 25 minutes a night
CLAUDE · WITH THIS SKILL
You get: constraints at the top -> a seven day grid -> a shopping list by aisle -> a weekend prep order -> leftovers with a day each -> a fallback meal
Trademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.
あなたが読むのではありません。AIが読みます。
スキルファイルをClaude、ChatGPT、またはGeminiに一度追加するだけで、それ以降はこの分野のスペシャリストとして、次のメッセージからすぐに機能します。
一度購入すれば、そのファイルは永久にあなたのものです。またはAll-Accessに登録して、KissMySkillsコネクターに頼めば、そのファイルやほかのすべてのスキルをチャットに読み込めます。
// what's inside
このスキルの中身は何ですか
- A seven day grid with the active cooking time beside every meal
- A shopping list grouped by store aisle, in the units you actually buy
- A weekend prep plan under 90 minutes and a named second use for every leftover
- A busy night fallback that is already on the list, plus an AI prompt that builds it all
Households that want one shop, less waste and no weeknight improvising
// what's inside
What you're actually buying
ミールプランは、家庭で1週間に何を食べるかをあらかじめ決めるものです。そのため、買い物、下ごしらえ、そして平日の7晩が、ひとつの決定に基づいて進みます。このミールプランのテンプレートは、理想化された家庭ではなく、実際の家庭向けに作られています。毎晩誰が家にいるのか、実際に調理に使える時間は何分か、そしてアレルギーは何かを起点にしており、アレルギーは脚注ではなく、ページ上部に大文字で記入します。
ファイルの内容：家族構成と制約、実際の調理時間を含む7日間のグリッド、購入単位で店舗の売り場ごとにまとめた買い物リスト、90分以内で行う週末の下ごしらえプラン、余分に作る料理ごとの明確な二次利用方法、そしてすでに買い物を済ませておける忙しい夜用の代替案。さらに、完成済みの1週間分と、あなたの家庭用プランを作成し、平日の夜に時間のかかる料理を2日連続で入れないAI promptも含まれています。Claude、Claude Code、ChatGPT、Gemini、Copilotで使えます。
これはAIテンプレートであり、デザインファイルではありません。印刷用の表ではなく、構成、例、そしてあなたの家庭に合わせて内容を埋めるpromptが含まれています。これは計画用の文書であり、医療や食事に関するアドバイスではありません。一度購入すれば毎週使え、サブスクリプションもアカウント登録も必要ありません。
// how to install
2分未満
4つのステップ。どんなAIチャットでも。
- 01ファイルをダウンロード
チェックアウト後、ダウンロードリンクが受信トレイに届きます。ファイルはデバイス上の任意の場所に保存してください。
- 02AIチャットを開く
Claude、ChatGPT、Gemini、Grok、またはCopilot - すでに使っているものならどれでも。
- 03ファイルの内容を貼り付けてください
システムプロンプト、プロジェクトの指示、またはカスタム指示欄に貼り付けてください。
- 04作業を開始する
あなたのAIは専門家として設定されました。その専門分野についてなら、何でも質問できます。
技術的な知識は必要ありません。サブスクリプション不要。一度支払えば、ずっと使えます。
// compatible with
主要なAIチャットすべてに対応】【。
ファイルをAIのシステムprompt、プロジェクトの指示、またはカスタム指示に入れるだけ。セットアップ不要。コード不要。ベンダーロックインなし。
AIを専門分野に特化させる準備はできましたか？
そのまま導入できる1つのファイル。1回支払えば、永久に使えます - ClaudeとChatGPTに対応。
