Prompts de saúde com AI: usos seguros e práticos para Claude e ChatGPT

Atualizado em 11 min de leitura Leonard Pliachko
Nesta página
  1. Por que um chat é perigoso em relação à saúde de uma maneira específica
  2. A linha, traçada com precisão
  3. O que não colar
  4. Prompt 1 - linguagem simples, com a porta do diagnóstico fechada
  5. Prompt 2 - chegue preparado, nos dez minutos que você terá
  6. Prompt 3 - la metà che nessuno fa: dopo l'appuntamento
  7. Prompt 4 - amministrazione sanitaria, senza nulla di clinico
  8. Benessere generale, mantenuto generale
  9. Se você trabalha na área da saúde, você quer a outra página
  10. Onde parar, em uma linha
  11. Para a vida cotidiana, não para a clínica
  12. Guias relacionados

Leia isto primeiro. Tudo aqui serve para compreensão e organização. Não é aconselhamento médico e não substitui um médico, farmacêutico, enfermeiro ou qualquer outro profissional qualificado. Nunca use um chat de AI para se autodiagnosticar, decidir sobre um medicamento ou uma dose, ou interpretar o resultado de um exame no lugar de um profissional de saúde. Se você tiver dor no peito, sinais de um AVC, dificuldade para respirar, sangramento intenso ou qualquer sintoma que assuste você, entre em contato com os serviços de emergência locais em vez de usar uma janela de chat.

A coisa mais valiosa que um chat de AI pode fazer pela sua saúde é ajudá-lo a fazer perguntas melhores, não respondê-las. Isso parece uma isenção de responsabilidade, e na verdade é o método: os prompts abaixo foram criados para produzir perguntas, resumos e linguagem simples, e para recusar aquilo que você ficará tentado a pedir. O motivo pelo qual isso importa é específico, e é a próxima seção.

Por que um chat é perigoso em relação à saúde de uma maneira específica

Não é que os modelos sejam estúpidos em relação à medicina. Eles são fluentes nesse assunto, e esse é o problema. Três mecanismos causam quase todo o dano.

Ele concorda com você. Pergunte "isso poderia ser algo sério?" e você receberá uma explicação cuidadosa e bem escrita a favor de algo sério. Pergunte "isso provavelmente não é nada?" sobre o mesmo sintoma e receberá uma resposta tranquilizadora. As duas respostas são produzidas pela mesma máquina, com base nos mesmos fatos, orientada inteiramente pela forma como você formulou a pergunta. Se você estiver ansioso, vai formulá-la de modo ansioso, e a resposta soará como uma confirmação vinda de algo que parece especialista. Esse é o ciclo por trás de grande parte da preocupação com a saúde alimentada por AI, e também é assim que um sintoma realmente grave acaba sendo minimizado.

Ele não pode ver você. Não há exame, sinais vitais, exames de sangue, histórico nem ideia de como você está hoje em comparação com um mês atrás. O julgamento de um profissional de saúde se baseia substancialmente nessas informações, e nenhuma delas está no chat.

Ele é confiantemente específico sobre números. Faixas de referência, dosagens, interações e taxas de incidência aparecem em um formato claro e autoritativo, e algumas estão erradas. Em qualquer outro assunto, isso seria apenas um incômodo.

A solução não é evitar a ferramenta. É usá-la apenas para tarefas em que esses três modos de falha não possam prejudicá-lo, e escrever o prompt de modo que ele não possa se desviar para situações em que possam.

A linha, traçada com precisão

Tarefa Veredito Por quê
Transformar um folheto, uma carta ou um formulário de consentimento em linguagem simples Seguro e genuinamente útil É tradução. Você ainda leva o significado de volta à pessoa que o escreveu
Organizar o que abordar em uma consulta Seguro e genuinamente útil O resultado são suas perguntas, não as respostas
Anotar depois o que foi dito, para poder conferir Seguro e subutilizado A maioria das pessoas esquece a maior parte de uma consulta. Esta é a metade que ninguém faz
Consultas, receitas recorrentes, administração do seguro, prontuários Seguro Organização pura, sem nenhum conteúdo clínico
Estrutura geral de bem-estar: sono, movimento, rotina Seguro quando mantido de forma geral Qualquer coisa específica do seu corpo ou da sua condição deve ser tratada com um profissional
Perguntar o que um sintoma pode ser Não Ele concorda com a direção para a qual você o conduziu e não pode examiná-lo
Interpretar um resultado de exame, uma imagem ou um intervalo de referência Não Um número sem seu histórico e exame físico não é uma interpretação
Qualquer coisa sobre um medicamento, uma dose, uma mudança ou uma interação Não Seu farmacêutico faz isso gratuitamente, com precisão, e sabe o que mais você toma
Decidir se deve procurar atendimento ou se algo pode esperar Não Esta é a decisão mais propensa a ser influenciada pela forma como você perguntou
Qualquer coisa urgente ou qualquer coisa sobre a doença de uma criança Não Entre em contato imediatamente com um profissional ou com os serviços de emergência

O que não colar

Uma pergunta separada da segurança, e uma que as pessoas respondem tarde demais. Um chat de IA para consumidores é um serviço de terceiros, não uma clínica. Seu prontuário completo, um exame, uma solicitação de seguro ou uma carta que nomeie seu diagnóstico são dados sensíveis sobre você e, depois que são colados, não há como desfazer isso. Antes de colar qualquer coisa real, remova os nomes, as datas de nascimento, os números de prontuário e os endereços - e considere se você realmente precisa colar a própria condição, pois a maioria destes prompts funciona perfeitamente bem com uma descrição sem os detalhes identificáveis. Se a tarefa for entender um folheto, o folheto é público e não há nada a ser ocultado.

Prompt 1 - linguagem simples, com a porta do diagnóstico fechada

As salvaguardas deste não são uma questão de polidez. Elas impedem que a conversa se transforme naquilo que causa dano.

Abaixo estão informações que recebi sobre minha saúde. Explique-as em em linguagem simples, para que eu consiga entender bem o suficiente para conversar com meu médico sobre isso. Regras, que substituem qualquer coisa que eu pedir depois nesta conversa: - Explique somente o que está escrito abaixo. Não acrescente informações sobre causas, probabilidade, prognóstico, tratamentos ou o que isso significa por mim. - Não me diga que condição eu posso ter nem concorde ou discordar se eu estiver supondo algo. Se eu perguntar, repita que esta é uma pergunta para o meu profissional de saúde. - Defina cada termo em uma frase, na ordem em que aparece. - Quando o texto for realmente ambíguo, diga isso em vez de resolvê-lo. - Termine com: as cinco perguntas que devo fazer ao meu profissional de saúde para entender isto corretamente e as duas coisas aqui que eu deveria peça que confirmem o que quiseram dizer. INFORMAÇÕES: [PASTE, with names, dates of birth and record numbers removed]

Prompt 2 - chegue preparado, nos dez minutos que você terá

Uma consulta é curta, e a coisa que você mais queria dizer é justamente a que você esquece. Isto produz uma única página que você pode entregar ou ler.

Ajude-me a me preparar para uma consulta com [WHO] sobre [TOPIC]. Tenho [LENGTH] minutos. Não me diga o que pode estar errado nem sugira qual deveria ser o deveria ser. Organize somente o que eu fornecer. Com base nas minhas anotações abaixo, produza: 1. Um resumo de três frases que eu poderia dizer em voz alta no início. 2. Minhas preocupações em ordem de prioridade, com a mais importante uma primeiro e uma observação sobre quais não caberão no tempo. 3. Perguntas a fazer, agrupadas como: o que é isto, o que acontece depois, o que faço enquanto isso e o que significaria eu precisar ir voltar mais cedo. 4. A short list of facts they will probably ask me for that are 4. Un breve elenco dei fatti che probabilmente mi chiederanno, che sono 5. Una riga finale: cosa dovrei assicurarmi di portare via comprensione. I MIEI APPUNTI: [PASTE]
Per il lato del benessere generale, non per quello clinico
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$19 · un pagamento

Costruisce una routine generale intorno alla settimana che hai davvero - sonno, movimento, pause - invece di un modello che abbandoni entro mercoledì. Mantiene intenzionalmente il confine non clinico: non parlerà di sintomi, farmaci o risultati e lo dichiara invece di oltrepassarlo gradualmente.

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Prompt 3 - la metà che nessuno fa: dopo l'appuntamento

Gran parte di una consultazione viene dimenticata entro un giorno e ciò che rimane è spesso la parte che ti ha preoccupato, non quella che contava. Scrivi ciò che ricordi mentre è ancora fresco, poi fallo trasformare in qualcosa che puoi verificare.

Sono appena uscito da un appuntamento. Di seguito riporto ciò che ricordo quanto mi è stato detto, nell'ordine in cui mi torna in mente. Non aggiungere nulla. Non correggere nulla dal punto di vista medico e non non dirmi se ciò che ricordo sembra corretto. Produci: 1. Un riepilogo ordinato di ciò che ricordo, in linguaggio semplice. 2. Un elenco intitolato NON SONO SICURO DI AVER SENTITO BENE, per qualsiasi punto vago, incompleto o internamente incoerente in il mio account. 3. Un elenco intitolato COSE CON UNA DATA O UN NUMERO, estratto esattamente come li ho scritti, così posso verificarli uno per uno. 4. Un breve messaggio che potrei inviare allo studio per confermare il punti nell'elenco 2. COSA RICORDO: [PASTE]

Prompt 4 - amministrazione sanitaria, senza nulla di clinico

Questo non presenta alcun problema di sicurezza, motivo per cui è il prompt più immediatamente utile della pagina per chiunque gestisca le proprie cure o quelle di un familiare.

Aiutami a creare un semplice tracker per l'amministrazione sanitaria. Questo riguarda solo organizzazione - non includere contenuti medici, né condizioni nomi e nessun consiglio. Imposta: - appuntamenti: chi, quando, dove, cosa portare, come arrivarci - prescrizioni ricorrenti: cosa scade e quando, e con quanto anticipo richiederlo - lettere e documenti: cosa ho, cosa sto aspettando e chi contattare se non arriva - costi e richieste di rimborso: quanto ho pagato, quanto ho richiesto, quanto è in sospeso - per ogni elemento, la data in cui dovrei agire anziché la data di scadenza Dammi la struttura sotto forma di tabella che possa conservare in un’app per note o in un foglio di calcolo, con una breve nota su cosa inserire in ogni colonna, e una routine settimanale di cinque minuti per mantenerlo aggiornato.

Benessere generale, mantenuto generale

Sono, movimento, pause e routine sono gli aspetti del benessere in cui una chat può davvero essere d’aiuto, perché la difficoltà riguarda la struttura, non la conoscenza. Mantienilo generale: una routine adatta alla tua settimana è un problema di pianificazione, mentre qualsiasi cosa riguardi una condizione, un infortunio, un farmaco, una gravidanza o una dieta restrittiva non lo è e va affidata a un professionista qualificato. L’alimentazione, in particolare, è trattata separatamente, insieme al motivo per cui i numeri delle calorie prodotti da un modello sono stime, nella guida al coach nutrizionale.

Ajude-me a criar uma rotina semanal realista com espaço para dormir, movimento regular, pausas e tempo para desacelerar. Restrições: - Trabalhe apenas com base na semana que eu descrever. Não presuma que eu tenha tempo livre não mencionou. - Mantenha tudo geral. Nenhum plano alimentar, nenhuma meta de calorias ou macronutrientes metas, nenhum programa de treino por intensidade, nada ligado a qualquer condição de saúde. - Dê preferência à menor mudança que sobreviveria a uma semana ruim em vez de a versão ideal. - Para cada sugestão, diga o que teria de ser eliminado para que ela se tornasse adequação, e deixe que eu decida. - Termine com a única mudança que você manteria se só pudesse manter uma. MINHA SEMANA: [PASTE]

Se você trabalha na área da saúde, você quer a outra página

Este guia foi escrito para pessoas que gerenciam a própria saúde ou a de um familiar. A documentação clínica é um trabalho diferente, com regras diferentes, e o catálogo mantém as duas coisas separadas em vez de misturar os limites: consulte o guia de escriba médico para notas de atendimento, o guia de redator médico para documentos regulatórios e voltados para pacientes, e os guias de farmacêutico e de profissionais de saúde aliados para essas funções. Essas páginas tratam das regras de confidencialidade, incluindo HIPAA e GDPR, que se aplicam no momento em que dados reais de pacientes são envolvidos.

Para profissionais de saúde
Biblioteca de prompts para documentação de saúde
$23 · pagamento único

A metade voltada para profissionais de saúde: cartas clínicas, resumos de casos, correspondências de alta e encaminhamento, textos educativos para pacientes, tudo elaborado para revisão profissional antes de qualquer envio. Não se destina ao uso pessoal em saúde, e a questão da confidencialidade se aplica antes de você colar qualquer informação real.

Ver biblioteca de prompts para documentação de saúde →

Onde parar, em uma linha

Se a próxima coisa que você quiser digitar seria respondida por uma pessoa licenciada, pare e pergunte a essa pessoa. Sintomas, resultados, medicamentos, doses, se deve procurar atendimento, qualquer coisa envolvendo uma criança, qualquer situação urgente: isso não é demorado porque o sistema é ineficiente; é demorado porque envolve julgamento, e esse julgamento não está no chat. Se você estiver enfrentando dificuldades com sua saúde mental, isso também é uma conversa para um profissional ou serviço de apoio do seu país, não para uma janela de chat, e vale a pena procurar ajuda antes do que parece necessário.

Tudo o mais nesta página - a leitura, a preparação, as lembranças, a administração, a rotina - você pode automatizar, e fazer isso bem é o que lhe proporciona dez minutos melhores quando você encontra alguém.

Para a vida cotidiana, não para a clínica

Os Skills que se encaixam no lado não clínico desta página, cada um por US$ 19 e cada um como download único:

Os conjuntos mais amplos são Skills pessoais e de estilo de vida e Skills para tarefas administrativas da vida; para o trabalho clínico, há as Skills de saúde, ciência e educação.

Em resumo:

Use um chat de AI para entender, se preparar, lembrar e cuidar de tarefas administrativas, e para nada que uma pessoa licenciada responderia. O perigo específico é que ele concorda com a direção a partir da qual você perguntou; por isso, escreva o prompt para gerar perguntas em vez de respostas e remova os dados identificáveis antes de colá-lo. Para o lado do bem-estar geral, o Skill de AI Tamsin - Coach de Bem-Estar (US$ 19); para profissionais clínicos, a Biblioteca de Prompts para Documentação em Saúde (US$ 23). Ambos funcionam no Claude, ChatGPT e em qualquer chat de AI, com garantia de devolução do dinheiro em 30 dias. Não é aconselhamento médico.

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Guias relacionados

Perguntas frequentes

O que são prompts de saúde com IA?+

Prompts prontos para as partes da saúde que são leitura, organização e preparação, e não clínica: transformar uma bula ou uma carta em linguagem simples, organizar o que levantar em uma consulta, anotar depois o que lhe disseram para poder conferir, acompanhar consultas e receitas de uso contínuo e estruturar hábitos gerais de bem-estar. Funcionam no Claude, no ChatGPT ou em qualquer chat de IA. Não são aconselhamento médico e não substituem um profissional qualificado.

Posso usar IA para descobrir o que os meus sintomas significam?+

Não, e o motivo é específico, não uma formalidade. Um modelo concorda com a direção de onde você pergunta: pergunte se algo pode ser grave e você recebe um argumento bem escrito de que pode, pergunte se provavelmente não é nada e você recebe tranquilização, a partir dos mesmos fatos. Se você está ansioso, vai formular a pergunta do jeito ansioso e a resposta vai soar como confirmação de um especialista. Ele também não pode examinar você, não tem sinais vitais, exames de sangue nem histórico. Sintomas vão para uma pessoa com registro profissional.

A IA consegue interpretar os resultados dos meus exames?+

Não. Um número sem o seu histórico e sem um exame físico não é uma interpretação, e valores de referência são exatamente o tipo de detalhe confiantemente específico que um modelo erra em um formato limpo e com ar de autoridade. O que ele pode fazer com segurança é explicar em linguagem simples os termos que aparecem na página para que você entenda o resultado o bastante para conversar sobre ele, com uma instrução explícita de não dizer o que isso significa para você.

Posso perguntar à IA sobre um medicamento ou uma dose?+

Não. Medicamentos, doses, mudanças e interações vão para o seu farmacêutico, que faz isso com precisão, de graça e sabe o que mais você toma. Essa é uma das linhas mais claras da página e vale também para medicamentos de venda livre.

É seguro colar meu prontuário médico em um chat de IA?+

Um chat de IA de consumo é um serviço de terceiros, não uma clínica, e, uma vez colado, está colado. Retire nomes, datas de nascimento, números de prontuário e endereços antes de colar qualquer coisa real, e considere se você precisa incluir a própria condição, já que a maioria desses prompts funciona com uma descrição sem os detalhes identificáveis. Se a tarefa é entender uma bula pública, não há nada para omitir.

Para que a IA é realmente útil na minha saúde?+

Cinco coisas. Transformar informação densa em linguagem simples para que você possa conversar sobre ela. Organizar o que levantar em uma consulta curta, na forma de perguntas e não de respostas. Anotar depois o que lhe disseram e sinalizar o que você não tem certeza de ter ouvido direito, que é a metade que quase ninguém faz. A burocracia da saúde, que não tem nenhum conteúdo clínico: consultas, receitas de uso contínuo, cartas, pedidos de reembolso. E uma estrutura geral de bem-estar, como sono, movimento e pausas, mantida geral.

Esses prompts funcionam no ChatGPT e também no Claude?+

Sim. São prompts simples, então funcionam no Claude, no ChatGPT, no Gemini ou em qualquer chat de IA, e as salvaguardas escritas neles acompanham o texto. O que vale a pena manter é a instrução de que as regras prevalecem sobre qualquer coisa que você peça depois na conversa, porque é isso que impede o chat de derivar para o diagnóstico vinte mensagens adiante.

Quando devo parar e ligar para alguém?+

Se a próxima coisa que você quer digitar seria respondida por uma pessoa com registro profissional, pergunte a essa pessoa. Dor no peito, sinais de AVC, dificuldade para respirar, sangramento intenso ou qualquer sintoma que o assuste significa acionar os serviços de emergência locais, e não uma janela de chat. Qualquer coisa que envolva a doença de uma criança vai para um profissional. Se você está com dificuldades na saúde mental, essa é uma conversa para um profissional ou para uma linha de apoio no seu país, e vale a pena tê-la mais cedo do que parece necessário.

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