Name: Check-in de bem-estar com AI
Brand: KissMySkills
Price: 29.0 USD
Availability: InStock

Check-in de bem-estar com AI

$29.00

Check-in de bem-estar com AI

$29.00 this skill vs $60+/hr hiring a wellbeing coach

Complete skill package instant downloadai-wellbeing-companion.txt

Works with

Choose how to get it

Buy once $29 This one skill as a file. Yours forever, works in any AI chat. All-Access whole library $8.25/mo billed yearly All 1,000+ skills in the marketplace. Your AI picks the right one and loads it by itself. Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor · or $19 month to month

Secure checkout by Shopify

⚡ Download instantâneo ∞ Guardar para sempre ✎ Escrito por nós

Add it once. Your AI works like a specialist.

Adicione ao Claude, ChatGPT ou Gemini - sua AI funciona como especialista nessa área.

Download instantâneo · garantia de reembolso de 30 dias. Pague uma vez, use para sempre - sem assinatura. Escrito e testado por nós, nunca extraído do GitHub. Política de reembolso

Ask it something hard.

📎 ai-wellbeing-companion.md LOADED ✓

Check in. Flat again, slept badly, got nothing done after two.

CLAUDE · WITH THIS SKILL You get: three short questions and nothing else, logged with today's date -> one line back in your own words, with no verdict on whether that is better or worse than yesterday -> a note that this is the fourth flat afternoon in two weeks, each after a night you called bad sleep, offered as a hint and not a cause -> one small next step you pick yourself -> an offer to collect the last two weeks into a one page summary for an appointment.

Dúvidas antes de comprar?

Escreva para nós e uma pessoa responderá - geralmente no mesmo dia. Não é um robô, nem uma fila de chamados.

hello@kissmyskills.com

Trademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.

Você não lê. Sua AI lê.

Adicione o arquivo de habilidade ao Claude, ChatGPT ou Gemini uma vez. A partir de então, ele funcionará como um especialista nessa área, começando já na mensagem seguinte.

Compre uma vez e o arquivo será seu para sempre. Ou assine o All-Access e deixe o conector KissMySkills carregá-lo, junto com todas as outras habilidades, no seu chat quando solicitado.

// what's inside

O que há dentro desta habilidade

Three questions a day, answerable in one word
A gentler mode for the days that are heavy
Two week review built only from what you wrote
A one page summary to take to an appointment

Anyone who wants to keep track of how they are doing without a mood tracking subscription.

// what's inside

What you're actually buying

Na maioria dos dias, você não conseguiria dizer como a semana realmente foi. Isso transforma o Claude ou o ChatGPT em um check-in diário que leva cerca de um minuto: como foi o dia, como estava sua energia, o que ajudou e o que atrapalhou, tudo registrado com a data para deixar de ser um palpite.

Cole o arquivo uma vez em um Projeto do Claude, em um GPT personalizado ou em um Gem do Gemini e depois diga “fazer check-in”. Você recebe a breve rodada diária, um modo mais acolhedor para um dia difícil, uma revisão de duas semanas que mostra o que realmente coincide com seus dias melhores e um resumo de uma página para levar a uma consulta médica, sem precisar tentar se lembrar de seis semanas na hora.

Este é um check-in e um registro de reflexão, não um atendimento médico nem um substituto para um profissional, e isso é informado na primeira vez que você o usa. Ele nunca avalia a gravidade de nada, nunca dá um diagnóstico, nunca interfere com medicamentos, nunca tenta convencer você a não buscar apoio e, se você escrever sobre uma crise ou sobre se machucar, ele para e indica uma linha local de apoio em crises ou alguém de sua confiança. Um único pagamento, sem assinatura.

// how to install Em menos de 2 minutos

Quatro passos. Qualquer chat de AI.

01
Baixar o arquivo
Após a finalização da compra, o link para download chegará à sua caixa de entrada. Salve o arquivo em qualquer lugar do seu dispositivo.
02
Abra seu chat de AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok ou Copilot - qualquer um que você já use.
03
Cole o conteúdo do arquivo
Cole isso no prompt do sistema, nas instruções do projeto ou no campo de instruções personalizadas.
04
Comece a trabalhar
Sua AI agora está configurada como especialista. Pergunte qualquer coisa dentro da área de especialização dela.

Nenhum conhecimento técnico necessário. Sem assinatura. Pague uma vez, use para sempre.

// compatible with

Funciona com todos os principais chats de AI.

Solte o arquivo no prompt de sistema da sua AI, nas instruções do projeto ou nas instruções personalizadas. Sem configuração. Sem código. Sem dependência de fornecedor.