Name: Pacote de Bem-estar
Brand: KissMySkills
Price: 39.0 USD
Availability: InStock

Pacote de Bem-estar

$39.00

Pacote de Bem-estar

$39.00 this skill vs $116.00 hiring one

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Buy once $39 This one skill as a file. Yours forever, works in any AI chat. All-Access whole library $8.25/mo billed yearly All 1,000+ skills in the marketplace. Your AI picks the right one and loads it by itself. Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor · or $19 month to month

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⚡ Download instantâneo ∞ Guardar para sempre ✎ Escrito por nós

Add it once. Your AI works like a specialist.

Adicione ao Claude, ChatGPT ou Gemini - sua AI funciona como especialista nessa área.

Download instantâneo · garantia de reembolso de 30 dias. Pague uma vez, use para sempre - sem assinatura. Escrito e testado por nós, nunca extraído do GitHub. Política de reembolso

Ask it something hard.

📎 wellbeing-bundle.md LOADED ✓

Do my weekly check-in, sleep has been bad for a week and I keep putting off the same task

CLAUDE · WITH THIS SKILL You get: a check-in across sleep, energy, mood, stress, movement, food and connection -> one thing that stands out this week -> a guided journal session on that one thing -> a wind down script of the length you will actually do -> one habit set up with a trigger and a weekly review

Dúvidas antes de comprar?

Escreva para nós e uma pessoa responderá - geralmente no mesmo dia. Não é um robô, nem uma fila de chamados.

hello@kissmyskills.com

Trademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.

Você não lê. Sua AI lê.

Adicione o arquivo de habilidade ao Claude, ChatGPT ou Gemini uma vez. A partir de então, ele funcionará como um especialista nessa área, começando já na mensagem seguinte.

Compre uma vez e o arquivo será seu para sempre. Ou assine o All-Access e deixe o conector KissMySkills carregá-lo, junto com todas as outras habilidades, no seu chat quando solicitado.

// what's inside

O que há dentro desta habilidade

4 products, $116.00 separately
Weekly check-in, guided journalling, meditation scripts and habit coaching
Not a replacement for therapy or medical care
Plain text prompts for Claude, Claude Code, ChatGPT, Gemini and Copilot

Anyone who wants a simple weekly reflection routine that takes twenty minutes

// what's inside

What you're actually buying

A maioria dos conselhos de bem-estar não funciona porque pede que você faça quatro coisas novas ao mesmo tempo. Este pacote faz o oposto: uma avaliação semanal informa qual dos outros três arquivos vale a pena usar nesta semana. É um conjunto de prompts de escrita e reflexão para semanas comuns e não substitui terapia nem cuidados médicos.

AI Wellbeing Check-in (normalmente US$ 29,00) aborda sono, energia, humor, estresse, movimento, alimentação e conexão, e identifica uma coisa que vale a pena ajustar.
AI Journal (normalmente US$ 29,00) conduz uma prática de escrita em diário com perguntas de acompanhamento, em vez de uma página em branco.
AI Meditation and Yoga Guide (normalmente US$ 29,00) cria uma sessão de respiração, meditação ou alongamento para o tempo que você realmente tem.
AI Habit Coach (normalmente US$ 29,00) configura um hábito com um gatilho, uma versão mínima para dias ruins e uma revisão semanal.

Comprar esses itens separadamente custa US$ 116,00. O pacote custa US$ 39,00.

Um pagamento, sem assinatura. Os arquivos chegam como prompts em texto simples que você cola no Claude, Claude Code, ChatGPT, Gemini ou Copilot. Isto não é terapia, não é atendimento médico e não é um serviço de crise. 30 dias de garantia de reembolso, sem perguntas.

// how to install Em menos de 2 minutos

Quatro passos. Qualquer chat de AI.

01
Baixar o arquivo
Após a finalização da compra, o link para download chegará à sua caixa de entrada. Salve o arquivo em qualquer lugar do seu dispositivo.
02
Abra seu chat de AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok ou Copilot - qualquer um que você já use.
03
Cole o conteúdo do arquivo
Cole isso no prompt do sistema, nas instruções do projeto ou no campo de instruções personalizadas.
04
Comece a trabalhar
Sua AI agora está configurada como especialista. Pergunte qualquer coisa dentro da área de especialização dela.

Nenhum conhecimento técnico necessário. Sem assinatura. Pague uma vez, use para sempre.

// compatible with

Funciona com todos os principais chats de AI.

Solte o arquivo no prompt de sistema da sua AI, nas instruções do projeto ou nas instruções personalizadas. Sem configuração. Sem código. Sem dependência de fornecedor.