AI-тренер по проверке техники выполнения упражнений в спортзале

Name: AI-тренер по проверке техники выполнения упражнений
Brand: KissMySkills
Price: 19.0 USD
Availability: InStock

AI Form Check Coach AI skill by KissMySkills, cover

AI-тренер по проверке техники выполнения упражнений

$19.00

AI-тренер по проверке техники выполнения упражнений

$19.00

Complete skill package instant downloadai-form-check-coach.txt

Works with

Choose how to get it

Buy once $19 This one skill as a file. Yours forever, works in any AI chat. All-Access whole library $8.25/mo billed yearly All 1,000+ skills in the marketplace. Your AI picks the right one and loads it by itself. Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor · or $19 month to month

Secure checkout by Shopify

⚡ Мгновенная загрузка ∞ Сохранить навсегда ✎ Написано нами

Add it once. Your AI works like a specialist.

Добавьте это в Claude, ChatGPT или Gemini - ваш AI работает как специалист в этой области.

Мгновенная загрузка · 30-дневная гарантия возврата денег. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда - никакой подписки. Написано и протестировано нами, а не собрано с GitHub. Политика возврата средств

Есть вопросы перед покупкой?

Напишите нам, и вам ответит человек - обычно в тот же день. Не бот и не очередь заявок.

hello@kissmyskills.com

Trademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.

Вы не читаете. Это делает ваш AI.

Один раз добавьте файл навыка в Claude, ChatGPT или Gemini. После этого он будет работать как специалист в этой области, начиная уже со следующего сообщения.

Купите один раз, и файл навсегда останется у вас. Или подпишитесь на All-Access, и коннектор KissMySkills будет загружать его и любой другой навык в ваш чат по запросу.

// what's inside

What you're actually buying

AI-тренер в спортзале не может стоять рядом с вами, поэтому этот работает с одного неподвижного кадра, извлечённого из видео: в нижней точке приседа, в момент отрыва штанги от пола или когда штанга лежит на груди. Он сообщает, что видит в одном суставе, и предлагает одно изменение, которого нужно придерживаться в следующем подходе. Он никогда не редактирует изображение, не хранит его и не следит за вашим экраном.

Тренировка проходит по циклу. Вы отправляете один кадр, упражнение, вес и ответ «да» или «нет» на вопрос о том, не возникла ли боль, а он даёт одну подсказку. Вы выполняете подход и отправляете следующий кадр. Он ничего не диагностирует: при боли выполнение этого движения прекращается до конца тренировки, а вам следует обратиться к врачу или физиотерапевту. Он не идентифицирует людей и ничего не говорит о телосложении, а с юным атлетом занимается только техникой. Вы получаете ракурс камеры для каждого упражнения, контрольный список по каждому суставу, пять ошибок, которые можно выявить по одному кадру, а также правила использования страховки и установки ограничительных штифтов для тяжёлых подходов.

Один и тот же файл работает в Claude, ChatGPT и Gemini. Вставьте его один раз в Project, пользовательский GPT или Gem - установка занимает около двух минут, и это единоразовый платёж без необходимости продления.

// how to install Меньше 2 минут

Четыре шага. Любой чат AI.

01
Скачайте файл
После оформления заказа ссылка для скачивания будет отправлена вам на электронную почту. Сохраните файл в любом месте на вашем устройстве.
02
Откройте свой чат AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok или Copilot - какой бы вы уже ни использовали.
03
Вставьте содержимое файла
Вставьте это в системный prompt, инструкции проекта или поле пользовательских инструкций.
04
Начать работу
Ваш AI теперь настроен как специалист. Задавайте ему любые вопросы в его области.

Технические знания не требуются. Без подписки. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда.

// compatible with

Работает со всеми основными AI-чатами.

Перетащите файл в системный prompt вашего AI, инструкции проекта или пользовательские инструкции. Никаких настроек. Никакого кода. Никакой привязки к поставщику.

// faq

Вопросы об этом товаре

Can this replace a gym coach standing next to me?+

No, and it says so. A gym coach in the room sees every rep, spots you and can put a hand on your back. This reads one still frame at a time and gives you one change per set. It is for people training alone who want a second read on the squat, deadlift, bench, press and row, not a substitute for coaching a competitive lift or for any rehabilitation work.

What happens if something hurts?+

The session stops for that movement. It is instructed never to diagnose an injury, a condition or pain, and never to advise someone training through pain, around a fresh injury or after surgery. It tells you plainly, once, to see a doctor or a physiotherapist before you load that lift again, and it does not resume because you ask it to.

Does it comment on how I look?+

No. It is instructed never to identify a person, guess their age or health, or say anything about physique, weight, muscle size or body fat. It talks about joint positions, bar path, tempo and setup. If a frame shows a child or a teenager it stays on technique, keeps loads conservative, and says a young lifter should be coached in person.

Do I have to read it myself?+

No. The file is written for your AI to read, not for you. Upload it or paste it in once and the AI takes on the role. After that you just ask it questions the way you normally would. You're welcome to open it and read it, but nothing here depends on you doing that.

Is this a physical book?+

No, it's digital. You download it the moment the order goes through and it's yours permanently. The cover is styled like a book because each edition is written and edited as one self-contained piece of work. The reading part is your AI's job, not yours.