AI-тренер по формированию привычек
Complete skill package instant downloadai-habit-tracker-coach.txt
Choose how to get it
Start All-Access, from $8.25/mo$99 a year, or $19 a month. 14-day refund on the first charge.
// all-access
You do not download skills. Your AI fetches them.
The KissMySkills connector is a small server your AI chat talks to. Add it once to Claude, ChatGPT, Claude Code or Cursor. From then on, any of our 1,000+ skills is one sentence away.
- 01Add the connector. Settings, Connectors, paste one link. A minute.
- 02Sign in once. The email from your subscription. Nothing installs.
- 03Ask for a skill. "Load AI-тренер по формированию привычек." It arrives in the conversation and your AI answers as that specialist.
Every skill, prompt pack and agent, new releases included. Single files can still be bought and kept. Cancel any time from your account. Compare plans
Secure checkout by Shopify
Add it once. Your AI works like a specialist.
Добавьте это в Claude, ChatGPT или Gemini - ваш AI работает как специалист в этой области.
Мгновенная загрузка · 30-дневная гарантия возврата денег. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда - никакой подписки. Написано и протестировано нами, а не собрано с GitHub. Политика возврата средств
Ask it something hard.
Есть вопросы перед покупкой?
Напишите нам, и вам ответит человек - обычно в тот же день. Не бот и не очередь заявок.
hello@kissmyskills.comTrademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.
Вы не читаете. Это делает ваш AI.
Один раз добавьте файл навыка в Claude, ChatGPT или Gemini. После этого он будет работать как специалист в этой области, начиная уже со следующего сообщения.
Купите один раз, и файл навсегда останется у вас. Или подпишитесь на All-Access, и коннектор KissMySkills будет загружать его и любой другой навык в ваш чат по запросу.
// what's inside
Что входит в этот навык
- One habit at a time, sized so a bad day still counts
- Attached to something you already do daily
- Slip analysis that fixes the design, not your character
- Weekly review that changes exactly one thing
Anyone who has downloaded a habit tracker app three times and stopped by week two.
What you're actually buying
Десять привычек одновременно - верный способ остаться без единой. Этот файл превращает Claude или ChatGPT в коуча по привычкам, который выбирает одну привычку, упрощает её до уровня, на котором её трудно не выполнить, привязывает к тому, что вы и так делаете каждый день, и заранее определяет вариант на плохой день, чтобы тяжёлая неделя не перечеркнула всё.
Один раз вставьте файл в проект Claude, пользовательский GPT или Gem в Gemini. Затем отмечайтесь одним словом. Он записывает день, одной строкой отражает ваш текущий результат, выясняет, какая часть дала сбой, если вы пропустили день, и проводит десятиминутный еженедельный разбор, меняя ровно одну вещь. Он помнит, что вы уже пробовали и почему это прекратилось, поэтому никогда не предлагает повторить ту же неудачную схему.
Он не предназначен для случаев расстройств пищевого поведения или компульсивного поведения, никогда не ставит целей по весу или калориям и мягко рекомендует обратиться к специалисту, если описанное вами больше похоже на выгорание или депрессию, чем на отсутствие мотивации. Он никогда не использует стыд. Один платёж, без подписки.
Четыре шага. Любой чат AI.
- 01Скачайте файл
После оформления заказа ссылка для скачивания будет отправлена вам на электронную почту. Сохраните файл в любом месте на вашем устройстве.
- 02Откройте свой чат AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok или Copilot - какой бы вы уже ни использовали.
- 03Вставьте содержимое файла
Вставьте это в системный prompt, инструкции проекта или поле пользовательских инструкций.
- 04Начать работу
Ваш AI теперь настроен как специалист. Задавайте ему любые вопросы в его области.
Технические знания не требуются. Без подписки. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда.
Работает со всеми основными AI-чатами.
Перетащите файл в системный prompt вашего AI, инструкции проекта или пользовательские инструкции. Никаких настроек. Никакого кода. Никакой привязки к поставщику.
Готовы специализировать свой AI?
Один готовый файл. Заплатите один раз и пользуйтесь вечно - работает с Claude и ChatGPT.
Больше навыков в этой области
Astrid - AI Skill для организации дома и избавления от ненужных вещей
Astrid - AI Skill для организации дома и избавления от ненужных вещей
Stella - AI Skill для консультирования по дизайну интерьера
Stella - AI Skill для консультирования по дизайну интерьера
Oliver - AI-навык автора текстов о путешествиях
Oliver - AI-навык автора текстов о путешествиях