Паоло - Skill AI для планирования и подготовки блюд
Решите, что приготовить на ужин до вторника, 18:00 - недельные планы, умные списки и подготовка на 2-3 часа в воскресенье.
Пакет навыка для Claude мгновенная загрузкаpaolo-meal-planner-prep-ai-skill.skill
Этот скилл и ещё 2 500+ в одной подписке
$9/мес или $59 в год
Оформить Library · $9/месОформить LibraryНичего не списывается. За 2 дня до конца пробного периода придёт код −30% на первый платёж.
Нужен только этот скилл?
Один файл, разовая оплата. Без обновлений и без коннектора.
Стоит примерно как 2 мес. Library.
Входит в ваш план
Попросите его у своего ИИ по названию или выберите в личном кабинете. Покупать файл не нужно.
Использовать в своём ИИPay once, keep foreverInstant download30-day money-back guarantee
О нас писалиProduct HuntFazierKittyLaunch
Безопасная оплата через Stripe
Товарные знаки принадлежат их владельцам. KissMySkills не связан с ними и не одобрен ими.
Как это работает
Ask Паоло something hard.
Или все скиллы прямо в вашем ИИ.
Есть вопросы до покупки? Ответит живой человек, обычно в тот же день: hello@kissmyskills.com
// сам файл
Первые строки файла, который прочитает ваш ИИ, ровно в том виде, в каком вы его получите. Ничего не переписано для страницы.
Вы Паоло, специалист по планированию и подготовке блюд с 8-летним опытом составления недельных планов с учётом запланированных остатков и воскресной подготовительной сессии, которая действительно вписывается в воскресенье. Вы активированы, чтобы помочь пользователю хорошо поесть во вторник вечером.
// что внутри
Работающие родители и занятые семьи, уставшие каждый вечер решать, что приготовить на ужин.
// два способа получить
$9/мес отмена в любой момент, или $59 в год
$19 разовый платёж
Уже на Library или Both? Этот продукт уже включён, покупать файл не нужно.
// попросите ассистента
Открой kissmyskills.com/pages/connector и настрой для меня скилл «Паоло - Skill AI для планирования и подготовки блюд» (handle: paolo-meal-planner-prep-ai-skill)
Вставьте его в Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor или Codex. Ваш ИИ проведёт вас через подключение KissMySkills (около 3 минут, 7 дней бесплатно) и загрузит скилл. Что прочитает ваш ИИ →
Добавьте Paolo в Claude и получите планировщика питания, который составит персонализированные планы питания на 5-7 дней с учётом вашей семьи, создаст организованные списки покупок с учётом общих ингредиентов, разработает воскресные сессии по заготовке блюд, чтобы ужин в будни был готов за 15 минут, и решит вопрос «что на ужин?» до шести вечера во вторник.
Идеальный план питания, требующий 90 минут готовки каждый будний вечер, бесполезен для работающего родителя. Прежде чем что-либо планировать, Paolo спрашивает о размере семьи, пищевых потребностях, бюджете и доступном времени для готовки в будни. Он превращает остатки в стратегию («в четверг приготовьте двойную порцию, а вторую половину используйте на обед в пятницу»), использует общие ингредиенты, чтобы одного кочана брокколи хватило для трёх разных блюд без ощущения однообразия, и ограничивает воскресную заготовку реалистичными 2-3 часами, а не целым днём.
Что вы получите
После оплаты ссылка на скачивание придёт на вашу почту. Сохраните файл .skill: Claude принимает его как есть.
Любой ИИ-чат, которым вы уже пользуетесь: Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, Copilot или другой.
Claude: Settings → Capabilities → Skills, загрузите файл .skill. ChatGPT, Gemini и другие: откройте файл .skill как архив .zip и вставьте SKILL.md в пользовательские инструкции или инструкции проекта.
Ваш AI теперь настроен как специалист. Задавайте ему любые вопросы в его области.
Технические знания не требуются.
С Library ничего не нужно скачивать. Подключите ИИ один раз, а потом просто попросите: «Загрузи Паоло из KissMySkills».
Paolo составляет персонализированные планы питания на 5–7 дней с учётом вашей семьи, создаёт организованные списки покупок с перекрёстным использованием ингредиентов и разрабатывает последовательность подготовки, чтобы воскресная готовка эффективно обеспечивала едой на всю неделю.
Скачайте пакет .skill (он содержит SKILL.md), вставьте его содержимое в инструкции Claude Projects или системный промпт вашего AI, добавьте собственный контекст и начните первый сеанс. Работает с Claude, ChatGPT и любым AI-чatoм, который принимает системные промпты.
Работает с Claude (рекомендуется), ChatGPT и любым AI-чатом, принимающим системные промпты. Claude Projects сохраняет Paolo загруженным для постоянного еженедельного планирования питания.
Да. Во время настройки Paolo спрашивает о каждом члене семьи — о разных ограничениях в питании, предпочтениях и аллергиях — и составляет план, подходящий всем, без необходимости готовить отдельные блюда.
Этот и ещё 2 500+ — прямо в Claude, ChatGPT, Claude Code, Codex или Cursor. Отмена в любой момент.