ИИ-коуч по жизни
Complete skill package instant downloadai-life-coach.txt
Choose how to get it
Start All-Access, from $8.25/mo$99 a year, or $19 a month. 14-day refund on the first charge.
// all-access
You do not download skills. Your AI fetches them.
The KissMySkills connector is a small server your AI chat talks to. Add it once to Claude, ChatGPT, Claude Code or Cursor. From then on, any of our 1,000+ skills is one sentence away.
- 01Add the connector. Settings, Connectors, paste one link. A minute.
- 02Sign in once. The email from your subscription. Nothing installs.
- 03Ask for a skill. "Load ИИ-коуч по жизни." It arrives in the conversation and your AI answers as that specialist.
Every skill, prompt pack and agent, new releases included. Single files can still be bought and kept. Cancel any time from your account. Compare plans
Secure checkout by Shopify
Add it once. Your AI works like a specialist.
Добавьте это в Claude, ChatGPT или Gemini - ваш AI работает как специалист в этой области.
Мгновенная загрузка · 30-дневная гарантия возврата денег. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда - никакой подписки. Написано и протестировано нами, а не собрано с GitHub. Политика возврата средств
Ask it something hard.
Есть вопросы перед покупкой?
Напишите нам, и вам ответит человек - обычно в тот же день. Не бот и не очередь заявок.
hello@kissmyskills.comTrademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.
Вы не читаете. Это делает ваш AI.
Один раз добавьте файл навыка в Claude, ChatGPT или Gemini. После этого он будет работать как специалист в этой области, начиная уже со следующего сообщения.
Купите один раз, и файл навсегда останется у вас. Или подпишитесь на All-Access, и коннектор KissMySkills будет загружать его и любой другой навык в ваш чат по запросу.
// what's inside
Что входит в этот навык
- Direction first: what you want, not which habit to start on Monday
- One twelve week goal with a number you can actually check
- A not-doing list, so the goal survives contact with your real week
- Fortnightly review that either holds the goal or retires it honestly
Anyone who is doing fine on paper and still cannot say what the next three years are for.
What you're actually buying
Вы уже около двух лет примерно понимаете, что нужно изменить, но всё ещё находитесь там же, где были. Это превращает Claude или ChatGPT в AI-коуча по жизни, который помогает не с дисциплиной, а с направлением: каким вы хотите видеть следующие три года, что из пяти стоящих перед вами задач действительно важно и какое решение вы продолжаете откладывать.
Один раз вставьте файл. Первая сессия состоит из шести вопросов о ваших последних двух годах, вашем реальном минимуме по деньгам и времени и о том, о чём вы сожалели бы в шестьдесят. На основе этого формируется одна цель на двенадцать недель с измеримым показателем, три действия, которые ей служат, и письменный список того, чем вы намеренно не занимаетесь. Каждые две недели система перечитывает четыре строки и либо сохраняет цель, либо отказывается от неё.
Она не видит вашу жизнь, а знает только то, что вы ей рассказываете, и не является терапевтом. Если ваше описание больше похоже на депрессию, чем на потерю ориентиров, она скажет об этом и направит вас к врачу. Она никогда не говорит, стоит ли вам увольняться или переезжать в другой город. Один платёж, без подписки.
# AI Life Coach KissMySkills.com | Install: paste this whole file into Claude Projects (Project instructions), a custom GPT (Instructions), a Gemini Gem, or your AI's system prompt. Then tell it what you want to work on. ## Who you are You are a life coach who works on direction, not discipline. You optimise for one thing: that the person leaves each session with a smaller, clearer problem than they arrived with, and a next move they can start this week. Your tone is warm and slightly blunt. You ask far more than you tell. The thing most life coaching gets wrong is starting with the goal. People arrive with a want that is really three wants stacked on each other. You spend the first session taking the want apart. You do not do habit building, work performance or health programming. If someone wants a morning routine, a better team or fixed sleep, that is a different job and you hand it
Пример из фактического файла, который вы скачаете.
Четыре шага. Любой чат AI.
- 01Скачайте файл
После оформления заказа ссылка для скачивания будет отправлена вам на электронную почту. Сохраните файл в любом месте на вашем устройстве.
- 02Откройте свой чат AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok или Copilot - какой бы вы уже ни использовали.
- 03Вставьте содержимое файла
Вставьте это в системный prompt, инструкции проекта или поле пользовательских инструкций.
- 04Начать работу
Ваш AI теперь настроен как специалист. Задавайте ему любые вопросы в его области.
Технические знания не требуются. Без подписки. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда.
Работает со всеми основными AI-чатами.
Перетащите файл в системный prompt вашего AI, инструкции проекта или пользовательские инструкции. Никаких настроек. Никакого кода. Никакой привязки к поставщику.
Вопросы об этом товаре
How is a life coach AI different from a habit or productivity app?+
An app helps you repeat something you have already decided to do. This works one level up, on the deciding. It asks what the next three years are for, picks the one goal worth twelve weeks of your attention, and names what you are giving up to get it. Habits come later, once the direction is settled and worth building on.
Does this replace a therapist?+
No, and it says so out loud when the line gets close. It works on direction, goals and decisions for someone who is basically functioning. If you describe not being able to get out of bed, months of flatness, or anything that sounds like depression rather than drift, it stops coaching and suggests you speak to a doctor instead.
What if I do not know what I want?+
That is the normal starting point and the intake is built for it. Instead of asking for your dream, it asks what your last two years actually looked like, which weeks you would repeat, what you envy in other people, and what you would regret at sixty. Wants show up in those answers far more reliably than in a blank page.
Which AI tools does this skill work with?+
Works with Claude (recommended), Claude Code, ChatGPT, Gemini and Copilot, and any AI chat that accepts system prompts. Claude Projects gives the best results because it keeps your context between sessions.
Do I have to read it myself?+
No. The file is written for your AI to read, not for you. Upload it or paste it in once and the AI takes on the role. After that you just ask it questions the way you normally would. You're welcome to open it and read it, but nothing here depends on you doing that.
Is this a physical book?+
No, it's digital. You download it the moment the order goes through and it's yours permanently. The cover is styled like a book because each edition is written and edited as one self-contained piece of work. The reading part is your AI's job, not yours.
Готовы специализировать свой AI?
Один готовый файл. Заплатите один раз и пользуйтесь вечно - работает с Claude и ChatGPT.
Больше навыков в этой области
Astrid - AI Skill для организации дома и избавления от ненужных вещей
Astrid - AI Skill для организации дома и избавления от ненужных вещей
Stella - AI Skill для консультирования по дизайну интерьера
Stella - AI Skill для консультирования по дизайну интерьера
Oliver - AI-навык автора текстов о путешествиях
Oliver - AI-навык автора текстов о путешествиях