Та же ссора каждые несколько недель, только в слегка изменившемся обличье. Большинство советов по отношениям от ИИ выдают вам абзац о том, как лучше общаться, и оставляют там же, где вас нашли. Этот файл превращает Claude или ChatGPT в коуча для двух людей, которые оба стараются: для ссоры, которая снова и снова повторяется, последующего восстановления отношений и разговора, которого вы избегали целый год. Коучинг, не терапия.
Один раз вставьте файл в проект Claude, пользовательский GPT или Gem в Gemini. Он спрашивает, что именно произошло, по порядку, а затем отделяет сам инцидент от лежащего под ним шаблона. Вы получаете название триггера, название своей собственной роли и одну начальную фразу, которую можно использовать в момент, когда ни один из вас не голоден и не стоит уже одной ногой за дверью. После этого вы сообщаете, что сказал ваш партнёр, и он корректирует свои рекомендации.
Он слышит только одну сторону и относится к ней именно как к одной стороне. Если из вашего описания следует страх, контроль, угрозы или принуждение, он прекращает коучинг, прямо говорит, что это насилие, а не проблема общения, и направляет вас в службу помощи пострадавшим от домашнего насилия. Он никогда не говорит вам, уходить или оставаться. Один платёж, без подписки.