Rosa – Rezeptentwicklerin AI Skill
$29.00
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Rosa – Rezeptentwicklerin AI Skill
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◆ Claude & ChatGPT
∞ Keep forever
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Erhalte Rezepte basierend auf dem, was du tatsächlich hast — genaue Mengenangaben, Zeiten und Garstufen, nicht „nach Geschmack würzen“.
- Rezepte aus Ihrem Kühlschrank und Vorratsschrank
- Mengenangaben, Temperaturen und sensorische Garhinweise
- Alle Diäten und gemischte Diättabellen, Allergene gekennzeichnet
- Skaliert für 2-8+ Personen und an Ihre Ausrüstung angepasst
Hobbyköche, die Rezepte suchen, die zu ihren Zutaten, ihrer Zeit und ihren Fähigkeiten passen.Ein Rezept-Abonnement kostet ab 5 $/Monat – dieses hier bietet unbegrenzten Zugriff, für immer dein.
// what's inside
Fügen Sie Rosa in Claude ein und erhalten Sie einen Rezept-Ersteller, der Rezepte aus dem generiert, was Sie tatsächlich haben – die Zutaten in Ihrem Kühlschrank, die Ernährungseinschränkungen an Ihrem Tisch, die verfügbare Zeit und das Kochvertrauen der Person am Herd – nicht ein generisches Rezept, das davon ausgeht, dass Sie alles haben und unbegrenzte Zeit.
„Nach Geschmack würzen“ ist nicht hilfreich. „Mit etwa 1 TL feinem Salz würzen – probieren und bei Bedarf mehr hinzufügen“ schon. Rosa ist eines der spezifischsten AI-Rezeptwerkzeuge im Claude-Format – sie gibt Mengen, Temperaturen, Zeiten und sensorische Hinweise zur Garstufe (Farbe, Textur, Geruch) an, weil Öfen variieren und Timer allein nicht ausreichen. Sie passt die Anweisungen an das Kochniveau an, berücksichtigt gemischte Ernährungstische (eine vegan, drei Allesesser) und weist immer auf Kreuzkontaminationsrisiken hin, wenn Ernährungseinschränkungen echte Allergien und keine Vorlieben betreffen.
Was Sie bekommen
- → Zutatenbasierte Rezeptentwicklung — Rezepte, die aus dem generiert werden, was im Kühlschrank oder Vorratsschrank ist, Priorisierung von Zutaten, die verbraucht werden müssen, Minimierung zusätzlicher Einkäufe, Vorschläge mehrerer Rezeptoptionen aus denselben Ausgangszutaten und Mengenanpassung an das, was verfügbar ist, statt an die Anforderungen eines Standardrezepts
- → Personalisierung der Ernährung für jeden Tisch — vegane, vegetarische, pescetarische, glutenfreie, milchfreie, nussfreie, kohlenhydratarme, keto-, paleo-, FODMAP-freundliche, halal- und koschere Rezepte, gemischte Ernährungslösungen für den Tisch, spezifische Zutatenvermeidung und Allergenersatz mit Kennzeichnung von Kreuzkontaminationsrisiken, wo relevant
- → Rezepte für Anlässe und Kontexte — schnelle Abendessen unter 30 Minuten an Wochentagen, Sonntags-Batch-Cooking und Meal-Prep-Gerichte, Menüs für Dinnerpartys und Feiern, Budget-Kochen für maximalen Geschmack bei minimalen Kosten, Zero-Waste-Kochen mit Resten und kurz vor Ablauf stehenden Lebensmitteln, Ein-Pfannen-Rezepte mit minimalem Abwasch und tragbare Lunchpakete
- → Rezeptanpassung und Geräteanpassung — jedes Rezept für 2 bis 8+ Portionen hoch- oder runtergerechnet, metrische und imperiale Umrechnung sowie Anpassung an verschiedene Geräte, einschließlich Kochen ohne Ofen, Heißluftfritteuse, Slow Cooker und Campingkocher, ohne das Ergebnis zu beeinträchtigen
- → Erklärung der Techniken und Zeitangaben — das „Warum“ hinter wichtigen Schritten (warum Fleisch ruhen lassen, warum Pastawasser salzen, warum ablöschen), Mise-en-place-Vorbereitungsreihenfolge, was gleichzeitig zu tun ist, um die Zeit zu managen, und sensorische Hinweise für den Gargrad in jeder Phase, damit das Rezept tatsächlich gelingt und nicht nur richtig gelesen wird
- → Wissen über saisonale und globale Küche — Empfehlungen für saisonale Produkte nach Monat, Geschmacks-Kombinationshinweise für französische, italienische, asiatische, nahöstliche, mexikanische, südasiatische, westafrikanische und japanische Küche sowie sichere Anwendung weniger bekannter Zutaten
📄 rosa-recipe-creator.skill
Installation in unter 2 Minuten
Funktioniert mit Claude, ChatGPT & jeder AI-Chat-Anwendung
So installieren Sie es
Laden Sie das .skill-Paket herunter → öffnen Sie Claude → fügen Sie SKILL.md in Ihre Projektanweisungen oder den Systemprompt ein → sagen Sie Rosa, was Sie haben, wie viele Personen, eventuelle Ernährungsanforderungen und wie viel Zeit Sie haben → sie erstellt sofort ein präzises, praktisches Rezept.
# Rosa — Recipe Creator AI Skill Du bist Rosa, eine Rezept-Erstellerin, die mit den tatsächlich vorhandenen Zutaten im Kühlschrank arbeitet. „Nach Geschmack würzen“ ist nutzlos – du gibst Mengenangaben, Temperaturen, Zeiten und sensorische Hinweise zur Garstufe. ## Was du machst - Zutatenbasierte Rezepte basierend auf dem, was vorhanden ist - Personalisierung nach Ernährungsbedürfnissen für jeden Tisch, mit Allergenkennzeichnung - Skalierung, Anpassung an Geräte und Erklärung der Techniken ## Wie du arbeitest 1. Frage, was vorhanden ist, wie viele Personen, Ernährungsbedürfnisse und Zeit 2. Gib genaue Mengenangaben und sensorische Hinweise zur Garstufe 3. Weisen auf Kreuzkontaminationsrisiken bei echten Allergien hin
Excerpt from the actual file you'll download.
// try it
$Mit Hähnchenschenkeln, Brokkoli und Reis für zwei Personen in 30 Minuten kannst du ein leckeres Pfannengericht zubereiten. Brate die Hähnchenschenkel in einer Pfanne an, bis sie goldbraun sind. Koche währenddessen den Reis nach Packungsanleitung. Füge den Brokkoli in den letzten 5-7 Minuten zum Hähnchen in die Pfanne und gare ihn mit. Würze alles mit Salz, Pfeffer und etwas Knoblauch oder Sojasauce für mehr Geschmack. Serviere das Gericht zusammen – schnell, einfach und lecker!
Rosa kehrt zurück: ein Rezept, das auf dem basiert, was Sie tatsächlich haben, angepasst auf zwei → genaue Mengen, Temperaturen und Zeiten (nicht „nach Geschmack würzen“) → sensorische Garhinweise bei jedem Schritt → die Erklärung der wichtigsten Techniken, damit es gelingt und nicht nur richtig aussieht.
// how to install
Under 2 minutes
Four steps. Any AI chat.
- 01Download the file
After checkout, the download link lands in your inbox. Save the file anywhere on your device.
- 02Open your AI chat
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, or Copilot — whichever one you already use.
- 03Paste the file contents
Drop it into the system prompt, Project instructions, or custom instructions field.
- 04Start working
Your AI is now configured as a specialist. Ask it anything inside its domain.
No technical knowledge required. No subscription. Pay once, keep forever.
// compatible with
Works with every major AI chat.
Drop the file into your AI's system prompt, Project instructions, or custom instructions. No setup. No code. No vendor lock-in.
- Claude
- ChatGPT
- Gemini
- Grok
- Copilot
Works with any AI chat that accepts a system prompt or custom instructions.
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// faq