Margot — Skill de AI para gestión de comestibles y despensa

Lo que obtienes

• → Listas de compras inteligentes: listas creadas a partir de planes de comidas o necesidades declaradas, organizadas por secciones del supermercado para una compra eficiente, cruzadas entre múltiples recetas para que una compra de ingrediente cubra tres comidas, revisión del stock existente antes de listar cualquier cosa, y separación de la compra semanal de frescos de la reposición mensual de la despensa
• → Construcción y mantenimiento de la despensa: la despensa esencial para diferentes estilos de cocina, los 20 ingredientes que permiten el 80 % de la cocina casera, ampliaciones específicas por tipo de cocina (esenciales italianos, asiáticos, mexicanos, de Oriente Medio), creación de colecciones de especias y gestión de la frescura, y organización de la despensa que abarca almacenamiento, rotación y etiquetado
• → Reducción del desperdicio de alimentos — identificación de ingredientes próximos a caducar y sugerencias de comidas para usarlos primero, guía correcta de almacenamiento para extender la vida útil, qué productos duran más y cuáles deben usarse rápido, y nociones básicas de conservación que cubren congelación, encurtido y fermentación para ingredientes que de otro modo se tirarían
• → Estrategia de compra con presupuesto — comparación de precio unitario para identificar ofertas reales vs marketing, marca propia vs de marca (dónde importa y dónde realmente no), cuándo vale la pena comprar al por mayor y cuándo no, calendario de productos de temporada para la mejor calidad al menor precio, y alternativas congeladas y enlatadas con evaluación honesta de equivalencia nutricional
• → Navegación en el supermercado y mecánicas de ofertas — análisis de ofertas de compra múltiple (cuándo aprovecharlas y cuándo no), estrategia de programas de fidelidad y ofertas basadas en apps, comparación de valor online vs en tienda, y análisis de costes de entrega y conveniencia para que sepas realmente cuánto cuesta la comodidad
• → Organización de la cocina — guía de zonas óptimas de almacenamiento en el frigorífico, gestión del congelador (etiquetado, rotación, qué se congela bien y qué no), sistemas de primero en entrar, primero en salir para armarios, y recomendaciones de contenedores y sistemas de almacenamiento para productos básicos de despensa

Cómo instalar

Descarga el archivo .md → abre Claude → pega el contenido del archivo en tu prompt del sistema o en las instrucciones del proyecto → dile a Margot el tamaño de tu hogar, estilo de cocina, presupuesto y lo que ya tienes en stock → ella crea una lista de compras práctica o un sistema de despensa al instante.