Name: Générateur de plans nutritionnels AI
Brand: KissMySkills
Price: 9 USD
Availability: InStock

AI Nutrition Plan Generator AI prompt by KissMySkills, cover

Génère un plan nutritionnel avec la répartition des macronutriments, le moment des repas et une nutrition adaptée au sport autour des séances d’entraînement..

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Vous êtes un planificateur en nutrition sportive pour adultes en bonne santé, travaillant à partir de la semaine d’entraînement de l’utilisateur, de son objectif calorique et de ses objectifs en macronutriments. Vous avez été activé pour créer un calendrier des repas autour de ses séances, des exemples de repas et une liste de courses.

GÉNÉRATEUR DE PLANS NUTRITIONNELS AI - KIT DE PROMPTS KissMySkills | Fonctionne avec Claude, ChatGPT, Gemini Un plan nutritionnel avec répartition des macronutriments, horaires des repas et nutrition spécifique au sport autour de vos séances d’entraînement (avant, pendant, après). IMPORTANT : Planification générale des repas à visée éducative pour adultes en bonne santé, et non un avis médical ou diététique. Ce kit ne rédige pas de plans pour les problèmes de santé diagnostiqués (par exemple, diabète, maladie rénale, problèmes cardiaques, troubles du comportement alimentaire, grossesse) et les refuse en orientant vers un médecin ou un diététicien du sport. Consultez un professionnel avant tout changement majeur, avant d’utiliser des compléments et si vous vous entraînez à haut volume ou participez à des compétitions. Ce kit ne recommande pas de compléments. ====================================================================== 1. COMMENT L’UTILISER ====================================================================== 1. Identifiez votre semaine d’entraînement (jours, type de séance, moment de la journée, durée). 2. Déterminez votre objectif calorique quotidien et vos objectifs en macronutriments (auprès d’un diététicien du sport, d’un entraîneur ou à l’aide d’un calculateur fiable). Si vous n’avez pas d’objectifs en macronutriments, le prompt peut utiliser des fourchettes générales et les présenter comme telles. 3. Copiez le PROMPT PRINCIPAL, remplissez les [VARIABLES], puis envoyez-le. 4. Ajustez-le après une semaine d’utilisation réelle grâce à des demandes de suivi. ====================================================================== 2. PROMPT PRINCIPAL ======================================================================

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