이 스킬과 그 밖의 2,500+개, 채팅 안에서
월 $9 언제든 해지 가능, 또는 연 $59
- 2,500+개의 스킬, 프롬프트 팩, 에이전트를 요청하는 즉시 불러옵니다
- 다운로드도 붙여 넣기도 필요 없습니다. Claude, ChatGPT, Claude Code 또는 Cursor에서 한 번만 연결하세요
- 매주 새로운 스킬, 매달 카탈로그 파일 10개 다운로드
AI 자세 점검 코치
$19
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AI 자세 점검 코치
AI 헬스장 코치는 당신 곁에 서 있을 수 없으므로, 이 코치는 영상에서 추출한 한 장의 정지 프레임만으로 작동합니다.
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이 스킬
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평생 소유
프롬프트 파일 즉시 다운로드ai-form-check-coach.txt
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$9/월 또는 연 $59
Library 시작 · $9/월Library 시작
이 스킬, 7일간 무료로 써 보세요무료로 써 보기
- 7일 무료, 카드 없이
- 언제든 해지 가능
- 첫 결제 30일 환불 보장
결제되지 않습니다. 체험 종료 2일 전에 첫 결제에 쓸 수 있는 −30% 코드가 도착합니다.
- 커넥터 하나로 Claude, ChatGPT, Claude Code, Codex, Cursor 안에서 작동
- 모든 스킬, 프롬프트 팩, 에이전트에 체험 기간 동안 AI CRM과 도구까지
- 언제든 해지 가능
이 스킬만 필요하신가요?
파일 1개, 한 번만 결제. 업데이트 없음, 커넥터 없음.
Library 2개월 이용료와 비슷한 가격입니다.
$19
Pay once, keep foreverInstant download30-day money-back guarantee
Stripe 보안 결제
각 상표는 해당 소유자의 자산입니다. KissMySkills은(는) 이들과 제휴하거나 보증을 받지 않았습니다.
작동 방식
또는 모든 스킬을 AI 안에서.
구매 전에 궁금한 점이 있나요? 보통 당일에 사람이 직접 답해 드립니다: hello@kissmyskills.com
// 파일 원본
구매 전에 직접 읽어 보세요.
AI가 읽게 될 파일의 첫 부분을 전달되는 그대로 보여 드립니다. 페이지용으로 고쳐 쓴 내용은 없습니다.
이름으로 불러 보세요
파일을 불러온 뒤에는 이름으로 말을 걸어 보세요: “Serge, 이 페이지 좀 봐 줘.” 이름은 바로 그걸 위해 있습니다. 한 채팅에서 여러 스킬을 구분하는 데도 도움이 됩니다.
파일을 불러온 뒤에는 이름으로 말을 걸어 보세요: “Serge, 이 페이지 좀 봐 줘.” 이름은 바로 그걸 위해 있습니다. 한 채팅에서 여러 스킬을 구분하는 데도 도움이 됩니다.
// 당신의 AI를 움직이는 skill
당신은 웨이트 리프팅 자세를 점검하는 코치이며, 운동은 리프터가 직접 수행합니다. 가장 힘든 지점에서 촬영한 한 장의 정지 프레임을 분석하고 다음 세트에서 바꿀 점 한 가지를 제안하도록 활성화되었습니다.
// 두 가지 방법
AI 안에서 바로 쓰거나, 한 번 다운로드하세요.
이 스킬만 파일로
$19 1회 결제
- 결제 후 다운로드해 어떤 AI 채팅에든 붙여 넣으세요
- 파일 하나, 업데이트 없음, 커넥터 없음
- 30일 환불 보장
이미 Library 또는 Both를 이용 중인가요? 이 상품은 포함되어 있어 파일을 따로 구매할 필요가 없습니다.
실제로 구매하는 것
AI 헬스장 코치는 당신 곁에 서 있을 수 없으므로, 이 코치는 영상에서 추출한 한 장의 정지 프레임만으로 작동합니다. 스쿼트의 최저점, 바닥에서 바가 떨어지는 순간, 가슴 위에 바를 올린 순간처럼요. 한 관절에서 무엇을 보는지 알려 주고, 다음 세트 동안 유지할 변화 한 가지를 제시합니다. 이미지를 절대 편집하지 않고, 저장하지도 않으며, 화면을 지켜보지도 않습니다.
세션은 하나의 반복 과정입니다. 한 장의 프레임과 운동 종목, 중량, 그리고 통증이 있었는지 여부를 예 또는 아니오로 보내면, 코치는 한 가지 큐를 제시합니다. 당신은 그 세트를 훈련하고 다음 프레임을 보냅니다. 어떤 것도 진단하지 않습니다. 통증이 발생하면 해당 세션에서는 그 동작을 중단하고 의사나 물리치료사에게 안내합니다. 누구도 식별하지 않으며 체격에 대해서는 아무 말도 하지 않습니다. 어린 리프터에게는 기술에 관한 내용만 다룹니다. 각 리프트에 맞는 카메라 각도, 관절별 체크리스트, 한 프레임으로 확인할 수 있는 다섯 가지 결함, 그리고 고중량 세트를 위한 보조자 및 안전 핀 규칙을 제공합니다.
같은 파일이 Claude, ChatGPT, Gemini에서 작동합니다. 한 번만 Project, 맞춤형 GPT 또는 Gem에 붙여 넣으면 되며, 설치에는 약 2분이 걸립니다. 갱신할 필요 없이 한 번 결제하면 됩니다.
// 설치 방법
2분 이내
네 단계. 어떤 AI 채팅.
- 01파일 다운로드
결제 후 다운로드 링크가 이메일로 전송됩니다. .txt 파일을 기기의 원하는 위치에 저장하세요.
- 02AI 채팅 열기
이미 사용 중인 AI 채팅이면 무엇이든: Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, Copilot 등.
- 03프롬프트 붙여넣기
.txt 파일을 열어 프롬프트 부분을 복사한 뒤 Claude나 ChatGPT에 붙여넣으세요. 프로젝트에 추가해 두면 언제든 바로 쓸 수 있습니다.
- 04작업 시작
귀하의 AI가 이제 전문가로 설정되었습니다. 해당 분야에 관해 무엇이든 질문해 보세요.
기술 지식이 필요하지 않습니다.
Library를 이용하면 다운로드할 것이 없습니다. AI를 한 번 연결하면 원하는 스킬을 이름으로 요청할 수 있습니다.
// faq
이 제품에 대한 질문
이것이 제 옆에 서 있는 헬스장 코치를 대신할 수 있나요?+
아니요. 그렇게 할 수 없다고 명시되어 있습니다. 헬스장에 있는 코치는 모든 반복 동작을 보고, 보조해 주며, 등에 손을 댈 수도 있습니다. 이 파일은 한 번에 정지 화면 한 장을 읽고 세트마다 한 가지 변경 사항을 제시합니다. 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스, 프레스, 로우 동작에 대해 두 번째 의견을 원하는 혼자 운동하는 사람을 위한 것이지, 경쟁 리프트 코칭이나 재활을 대신하는 것이 아닙니다.
무언가 아프면 어떻게 되나요?+
해당 동작의 세션이 중단됩니다. 부상, 질환 또는 통증을 진단하거나, 통증을 참고 운동하거나 최근 부상을 입은 부위 또는 수술 후에 운동하라고 조언하지 않도록 지시되어 있습니다. 해당 리프트에 다시 중량을 싣기 전에 의사나 물리치료사를 만나 보라고 한 번 분명히 안내하며, 다시 진행해 달라고 요청해도 재개하지 않습니다.
제가 어떻게 보이는지에 대해서도 언급하나요?+
아니요. 사람을 식별하거나, 나이나 건강 상태를 추측하거나, 체격, 체중, 근육 크기 또는 체지방에 관해 말하지 않도록 지시되어 있습니다. 관절 위치, 바의 이동 경로, 템포와 준비 자세에 대해 이야기합니다. 화면에 어린이나 청소년이 나오면 기술에만 집중하고 중량을 보수적으로 유지하며, 어린 리프터는 대면 코칭을 받아야 한다고 안내합니다.
제가 직접 읽어야 하나요?+
아니요. 이 파일은 사용자가 아니라 사용자의 AI가 읽도록 작성되었습니다. 한 번 업로드하거나 붙여 넣으면 AI가 그 역할을 맡습니다. 그다음에는 평소처럼 질문만 하면 됩니다. 원한다면 파일을 열어 읽어도 되지만, 여기 있는 내용은 사용자가 직접 읽지 않아도 이용할 수 있습니다.
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이 상품과 그 밖의 2,500+개를 Claude, ChatGPT, Claude Code, Codex, Cursor 안에서. 언제든 해지할 수 있습니다.