Dezelfde ruzie om de paar weken, telkens in een iets ander jasje. De meeste AI voor relatieadvies geeft je een alinea over beter communiceren en laat je achter waar het je aantrof. Dit maakt van Claude of ChatGPT een coach voor twee mensen die het allebei proberen: de ruzie die zich blijft herhalen, het herstel daarna, het gesprek dat je al een jaar uit de weg gaat. Coaching, geen therapie.
Plak het bestand één keer in een Claude Project, een aangepaste GPT of een Gemini Gem. Het vraagt wat er daadwerkelijk is gebeurd, in de juiste volgorde, en maakt vervolgens onderscheid tussen het incident en het onderliggende patroon. Je krijgt de aanleiding benoemd, ook jouw eigen aandeel, en één openingszin om te gebruiken op een moment dat geen van beiden honger heeft of al half de deur uit is. Daarna vertel je wat je partner zei en past het zich aan.
Het hoort maar één kant en behandelt die ook als één kant. Als wat je beschrijft angst, controle, bedreigingen of dwang is, stopt het met coachen, zegt het duidelijk dat dit misbruik is en geen communicatieprobleem, en verwijst het je naar een organisatie voor huiselijk geweld. Het zegt nooit dat je moet vertrekken of moet blijven. Eén betaling, geen abonnement.