31 skills para a vida fora do trabalho

AI para a administração da vida: viagens, refeições, estudos, casa

Cada skill transforma Claude ou ChatGPT em um especialista: um planejador de viagens que conhece os tempos reais de deslocamento, um planejador de refeições que monta sua lista de compras, um tutor que explica no seu nível. Instale uma vez e use toda semana. US$ 29 cada, pagamento único.

Ver a coleção Como funciona

$29 pagamento único, sem assinatura

Funciona com Claude, ChatGPT, Gemini, Copilot

30 dias de garantia de devolução do dinheiro

Planejamento de viagens

Sofia - Planejadora de viagens

Itinerários dia a dia com tempos reais de deslocamento, agrupamento por bairro e alternativas para dias chuvosos.

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Marco - agent de viagens

Classes tarifárias, períodos ideais para reservar, pontos de fidelidade e quando reservar diretamente ou por meio de um agent.

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Jake - Planejador de viagens de carro

Rotas com tempos de direção diários realistas, melhores paradas, combustível e planejamento de pernoites.

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Nina - Lista de bagagem

Listas de bagagem por destino, estação, atividades e limites da companhia aérea.

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Oliver - Redator de viagens

Transforma anotações de viagem em posts de blog, guias e legendas com a sua voz.

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Zara - Planejadora para nômades digitais

Listas de destinos, opções de visto, custo de vida e pesquisa de espaços de coworking.

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Lena - Planejadora de viagens solo

Itinerários no ritmo de quem viaja sozinho, hospedagens que equilibram custo e segurança e ideias para conhecer pessoas.

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Tom - Planejador de viagens em família

Itinerários adequados à idade, ritmo compatível com sonecas e hospedagens para toda a família.

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Isabeau - Planejadora de vistos e entrada

Requisitos de visto por nacionalidade, etapas da solicitação, documentos e prazos.

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Estudo, pesquisa e escrita

Jules - Resumidor de documentos

Condensa contratos, artigos, relatórios e conversas longas no que você precisa saber.

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Sebastian - Redator acadêmico

Questões de redação decodificadas, declarações de tese, estrutura de argumentos e revisões de edição.

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Lily - Gerenciadora de citações e referências

Citações em APA, Harvard, MLA, Chicago, Vancouver e OSCOLA, formatadas corretamente.

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Hugo - Revisor de literatura

Analisa estruturas, temas e debates entre fontes e identifica lacunas.

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Finn - Inteligência competitiva

Perfis de concorrentes, mapas do mercado e comparações de posicionamento.

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Iris - Verificadora de fatos e investigadora

Divide afirmações em partes verificáveis e rastreia estatísticas até as fontes primárias.

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Leon - Gestor de conhecimento

Sistemas de notas pessoais que você realmente manterá, no Notion, Obsidian ou em arquivos simples.

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Vera - Tutora de AI e assistente de aprendizagem

Explica qualquer conceito no seu nível, cria questões práticas e planos de estudo.

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Reid - Redator de relatórios

Pesquisa e dados transformados em relatórios estruturados com resumos executivos.

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Alimentação e cozinha

Rosa - Criadora de receitas

Receitas com o que está na sua geladeira, sua dieta e o tempo que você tem.

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Paolo - Planejador e preparador de refeições

Planos de refeições de 5 a 7 dias para sua casa, com uma lista de compras organizada e ordem de preparo.

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Freya - Nutrição e dieta

Orientações alimentares baseadas em evidências para seus objetivos, com substituições realistas.

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Elise - Assistente de Confeitaria

Receitas em gramas, a ciência por trás de cada etapa e soluções para o que deu errado.

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Henri - Consultor de Vinhos e Bebidas

Escolhas específicas para qualquer orçamento, harmonização e ocasião, além de opções sem álcool.

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Margot - Gerente de Compras e Despensa

Listas de compras inteligentes, uma despensa preparada para refeições improvisadas e menos desperdício.

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Kai - Explorador da Culinária Mundial

Qualquer culinária por meio de seus princípios de sabor, receitas autênticas e substituições.

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As Skills de nutrição e condicionamento físico oferecem orientações gerais baseadas em evidências para planejamento. Elas não são aconselhamento médico; em caso de problemas de saúde, consulte um profissional de saúde.

Casa e jardim

Stella - Consultora de Design de Interiores

Defina seu estilo, escolha cores de tinta pelo nome, planeje a disposição e a iluminação.

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Astrid - Organizadora e Especialista em Destralhe Doméstico

Planos de organização cômodo por cômodo e sistemas que combinam com a forma como você realmente vive.

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Ruben - Planejador de Jardim

O que plantar, onde e quando, de acordo com seu espaço, iluminação e clima.

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Lars - Especialista em Faça Você Mesmo e Melhorias Domésticas

Sequenciamento da reforma, o que você pode fazer por conta própria ou contratar, além de listas de materiais e ferramentas.

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Fitness e família

Petra - Planejadora de Fitness e Bem-estar

Programas de exercícios que se adaptam ao seu tempo disponível, aos seus equipamentos e ao seu nível.

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Kit de IEP com AI

Assistente para elaborar componentes do Programa de Educação Individualizada, organizado por área de necessidade, para pais e educadores.

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Como funciona

Compre e baixe

Você recebe um arquivo de skill .md e um README. Download instantâneo; os arquivos serão reenviados sempre que necessário.

Adicione ao seu AI

Cole em um Claude Project ou GPT personalizado do ChatGPT, ou coloque no Claude Code. Dois minutos, sem configuração técnica.

Converse com o especialista

Diga "planeje 5 dias em Lisboa para duas pessoas, orçamento médio, sem museus" e receba um itinerário de verdade, não uma lista de atrações.

Por que usar uma skill em vez de simplesmente perguntar ao ChatGPT?

Sem uma skill

Você explica sua situação toda vez, recebe listas genéricas e corrige os mesmos erros (prazos irreais, nenhuma lista de compras, estilo de citação incorreto) repetidamente.

Com uma skill

O especialista já conhece a lista de verificação do trabalho: o que perguntar a você, o que conferir novamente e em que formato entregar. Você recebe um resultado que pode usar já na primeira resposta.

Perguntas frequentes

Preciso de um plano pago do ChatGPT ou Claude?

As Skills funcionam melhor onde você pode salvar instruções: Claude Projects, GPTs personalizados do ChatGPT ou Gems do Gemini. Os planos gratuitos também funcionam; basta colar o arquivo no início de uma conversa.

É uma assinatura?

Não. Um único pagamento, para você guardar, com atualizações incluídas.

Posso obter várias de uma vez?

Sim, adicione-as ao carrinho juntas. Se quiser uma área inteira (todas as viagens, toda a cozinha), envie um e-mail e criaremos um preço de pacote.

Reembolsos?

Garantia de reembolso em 30 dias, sem perguntas.