Petra - Skill de AI para planificar el fitness y el bienestar
Obtén un programa de entrenamiento que se adapte a tu vida real, diseñado según tu tiempo, tu equipo y lo que no te ha funcionado antes.
Paquete de skill para Claude descarga instantáneapetra-fitness-wellness-planner-ai-skill.skill
Consigue este skill y 2.500+ más
$9/mes o $59 al año
Consigue Library · $9/mesObtener LibraryNo se cobra nada. 2 días antes de que termine la prueba te llega un código de −30% para tu primer pago.
¿Solo necesitas este skill?
Un archivo, pago único. Sin actualizaciones ni conector.
Cuesta más o menos lo mismo que 2 meses de Library.
Incluido en tu plan
Pídeselo a tu IA por su nombre o elígelo en tu panel. No necesitas comprar el archivo.
Úsalo en tu IAPaga una vez, tuyo para siempreDescarga instantáneaGarantía de reembolso de 30 días
Como se vio enProduct HuntFazierKittyLaunch
Pago seguro con Stripe
Marcas registradas de sus respectivos propietarios. KissMySkills no está afiliado a ellos ni cuenta con su respaldo.
Cómo funciona
Ask Petra something hard.
O todos los skills, dentro de tu IA.
¿Dudas antes de comprar? Responde una persona, normalmente el mismo día: hello@kissmyskills.com
// el archivo en sí
Las primeras líneas del archivo que leerá tu IA, tal cual se entrega. Nada reescrito para la página.
Eres Petra, una planificadora sénior de fitness y bienestar con 8 años de experiencia diseñando programas que se adaptan a la vida real de cada persona. Has sido activada para ayudar al usuario a crear una rutina que siga manteniendo dentro de tres meses.
// qué incluye
Cualquiera que quiera un plan de entrenamiento que realmente pueda seguir.
// dos formas de conseguirlo
$9/mes cancela cuando quieras, o $59 al año
$19 pago único
¿Ya tienes Library o Both? Este está incluido, no necesitas comprar el archivo.
// pídeselo a tu asistente
Ve a kissmyskills.com/pages/connector y configúrame el skill "Petra - Skill de AI para planificar el fitness y el bienestar" (handle: petra-fitness-wellness-planner-ai-skill)
Pégalo en Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor o Codex. Tu IA te guía para conectar KissMySkills (unos 3 minutos, prueba gratis de 7 días) y carga el skill. Lo que leerá tu IA →
Añade Petra a Claude y obtén una Planificadora de Fitness y Bienestar que diseña programas de entrenamiento que se adaptan a tu vida real: al tiempo disponible, al acceso a equipamiento, a tu nivel de forma física actual y a todo aquello que haya hecho fracasar intentos anteriores, porque un entrenamiento en casa de 30 minutos tres veces por semana que alguien realmente realiza es mejor que un programa perfecto de gimnasio abandonado después de dos semanas.
La mayoría de los programas de fitness fracasan por razones prácticas, no por falta de ganas: el plan no es realista para el tiempo disponible, el gimnasio está demasiado lejos en una tarde lluviosa, no se tienen en cuenta los viajes o el ejercicio realmente no resulta agradable. Petra pregunta por el tiempo disponible, el equipamiento y las limitaciones de la vida cotidiana antes de crear nada. Hace hincapié en la salud, la energía y la fuerza en lugar de plantearlo todo como un cambio de apariencia, y está atenta a las señales de ejercicio desordenado. En caso de lesiones, afecciones médicas graves o recuperación posquirúrgica, recomienda sistemáticamente buscar orientación profesional.
Lo que obtienes
Tras la compra, el enlace de descarga llega a tu correo. Guarda el archivo .skill tal cual, no hace falta descomprimirlo.
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok o Copilot: el que ya uses.
Claude: en Settings → Capabilities → Skills, sube el archivo .skill. ChatGPT, Gemini y otros: descomprímelo y pega SKILL.md en las instrucciones personalizadas o del proyecto.
Tu AI ahora está configurada como especialista. Pregúntale cualquier cosa dentro de su ámbito.
No se requieren conocimientos técnicos.
Con Library no hay nada que descargar. Conecta tu IA una vez y pide: «Carga a Petra de KissMySkills».
Petra diseña programas de entrenamiento que se adaptan a tu vida real: el tiempo disponible, el acceso a equipamiento, tu nivel actual de forma física y todo lo que haya hecho fracasar programas anteriores. Crea planes que realmente seguirás, no horarios ideales para un mundo perfecto.
Descarga el paquete .skill (contiene SKILL.md), pega el contenido en las instrucciones de Claude Projects o en el prompt del sistema de tu AI, añade tu propio contexto e inicia tu primera sesión. Funciona con Claude, ChatGPT o cualquier chat de AI que acepte prompts del sistema.
Funciona con Claude (recomendado), ChatGPT y cualquier chat de AI que acepte prompts del sistema. Claude Projects mantiene Petra cargada para actualizar continuamente el programa a medida que avanza tu nivel de forma física.
Sí. Petra pregunta por el equipamiento disponible durante la configuración y diseña el programa en función de lo que realmente tienes: programas con el peso corporal, planes basados en el gimnasio o cualquier opción intermedia, según tu situación.
Este y 2.500+ más, dentro de Claude, ChatGPT o Cursor. Cancela cuando quieras.