Wellbeing Bundle AI bundle by KissMySkills, cover

Pack bien-être

$39.00
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Wellbeing Bundle AI bundle by KissMySkills, cover

Pack bien-être

Une routine hebdomadaire de vingt minutes : faire le point, écrire sur la chose qui ressort le plus et agir en conséquence

$39.00 ce skill un seul paiement à vous pour toujours

Pack de prompts plusieurs prompts .txt

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$9/mo or $59 a year

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Optional. Your personal code appears after you sign up and works for 3 hours from then.

  • Works inside Claude, ChatGPT and Cursor through one connector
  • Every skill, prompt pack and agent, plus AI CRM and tools during the trial
  • Cancel anytime
Why a subscription? How it works

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One file, paid once. No updates, no connector.

Costs about the same as 4 months of Library.

$39

Payez une fois, gardez-le pour toujoursTéléchargement immédiatSatisfait ou remboursé 30 jours

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How it works

Ask it something hard.

LOADED ✓
Faites mon point hebdomadaire : je dors mal depuis une semaine et je continue de repousser la même tâche.
CLAUDE · WITH THIS SKILL Vous obtenez : un bilan du sommeil, de l’énergie, de l’humeur, du stress, de l’activité physique, de l’alimentation et des relations sociales -> un élément qui ressort cette semaine -> une séance de journal guidée sur cet élément -> un script de détente d’une durée que vous suivrez réellement -> une habitude configurée avec un déclencheur et une révision hebdomadaire

Ou tous les skills, directement dans votre IA.

0:16 · sans son
Les 2,500+ avec Library · $9/mois →

Des questions avant d’acheter ? Une personne répond, souvent le jour même : hello@kissmyskills.com

// what's inside

Que contient cette compétence ?

  1. Bilan hebdomadaire, journal guidé, scripts de méditation et accompagnement des habitudes
  2. Ne remplace pas une thérapie ni des soins médicaux
  3. Prompts en texte brut pour Claude, Claude Code, ChatGPT, Gemini et Copilot

Toute personne qui souhaite une routine simple de réflexion hebdomadaire de vingt minutes

// two ways to get it

Use it inside your AI, or download it once.

Library plan

This skill and 2,500+ others, inside your chat

$9/mo cancel anytime, or $59 a year

  • All 2,500+ skills, prompt packs and agents, loaded the moment you ask
  • Nothing to download or paste: connect once in Claude, ChatGPT, Claude Code or Cursor
  • New skills every week and 10 catalog files a month to download
Compare Library, AI CRM and Both
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$39 one payment

  • Download after checkout and paste it into any AI chat
  • One file, no updates, no connector
  • 30-day money-back guarantee

Already on Library or Both? This one is included, no need to buy the file.

What you're actually buying

La plupart des conseils de bien-être échouent parce qu’ils vous demandent de faire quatre nouvelles choses à la fois. Ce pack fait l’inverse : un bilan hebdomadaire vous indique lequel des trois autres fichiers mérite votre temps cette semaine. Il s’agit d’un ensemble de prompts d’écriture et de réflexion pour les semaines ordinaires, et il ne remplace ni une thérapie ni des soins médicaux.

  • Le bilan de bien-être par AI vous guide à travers le sommeil, l’énergie, l’humeur, le stress, l’activité physique, l’alimentation et les relations, puis identifie une chose qui mérite d’être ajustée.
  • Le journal par AI propose une tenue de journal guidée avec des questions de suivi, au lieu de vous laisser face à une page blanche.
  • Le guide de méditation et de yoga par AI rédige une séance de respiration, de méditation ou d’étirements adaptée au temps dont vous disposez réellement.
  • Le coach d’habitudes par AI met en place une habitude avec un déclencheur, une version minimale pour les mauvais jours et une revue hebdomadaire.

Acheter ces fichiers séparément coûte plus cher que le prix du pack indiqué ci-dessus.

Un seul paiement, sans abonnement. Les fichiers sont fournis sous forme de prompts en texte brut à coller dans Claude, Claude Code, ChatGPT, Gemini ou Copilot. Il ne s’agit ni d’une thérapie, ni de soins médicaux, ni d’un service d’aide en cas de crise. Remboursement sous 30 jours, sans justification.

// installation Moins de 2 minutes

Quatre étapes. N’importe quel chat AI.

  1. 01
    Téléchargez les fichiers

    Après l'achat, le lien de téléchargement arrive dans votre boîte mail. Vous recevez un fichier .txt par prompt, plus un index.

  2. 02
    Ouvrez votre conversation AI

    Claude, ChatGPT, Gemini, Grok ou Copilot — celui que vous utilisez déjà.

  3. 03
    Collez un prompt

    Ouvrez l'index, choisissez le prompt dont vous avez besoin et collez le contenu de son fichier .txt dans votre chat IA.

  4. 04
    Commencez à travailler

    Votre AI est maintenant configurée comme spécialiste. Posez-lui n’importe quelle question relevant de son domaine.

Aucune connaissance technique requise.

Avec Library, rien à télécharger. Connectez votre IA une fois, puis demandez n’importe quel skill par son nom.

Guide d’installation → Library · $9/mois →

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