Margot - Boodschappen- en voorraadkastbeheerder AI Skill

Wat je krijgt

• → Slimme boodschappenlijstjes - lijsten op basis van maaltijdplannen of opgegeven behoeften, ingedeeld per supermarktafdeling voor efficiënt boodschappen doen, vergeleken over meerdere recepten zodat één aankoop van een ingrediënt drie maaltijden oplevert, bestaande voorraad gecontroleerd voordat er iets op de lijst komt, en de wekelijkse boodschappen voor verse producten gescheiden van de maandelijkse aanvulling van de voorraadkast
• → De voorraadkast opbouwen en onderhouden - de essentiële voorraad voor verschillende kookstijlen, de 20 ingrediënten waarmee je 80% van de gerechten thuis kunt bereiden, uitbreidingen van de voorraadkast per keuken (Italiaanse, Aziatische, Mexicaanse en Midden-Oosterse basisproducten), een kruidencollectie samenstellen en vers houden, en de voorraadkast organiseren met aandacht voor bewaren, rouleren en etiketteren
• → Voedselverspilling tegengaan - ingrediënten identificeren die bijna over datum zijn en maaltijdsuggesties doen waarin je die het eerst gebruikt, de juiste bewaarrichtlijnen geven om de houdbaarheid te verlengen, aangeven welke producten lang meegaan en welke snel moeten worden gebruikt, en de basis van conserveren behandelen, waaronder invriezen, inmaken en fermenteren van ingrediënten die anders zouden worden weggegooid
• → Budgetstrategie voor boodschappen - vergelijking van kiloprijzen om echte aanbiedingen van marketing te onderscheiden, huismerk versus merkproducten (waar het verschil maakt en waar daadwerkelijk niet), wanneer groot inkopen wel en niet de moeite waard is, seizoensgebonden timing van groente en fruit voor de beste kwaliteit tegen de laagste prijs en diepvries- en blikalternatieven met een eerlijke beoordeling van de voedingskundige gelijkwaardigheid
• → Supermarkt­navigatie en aanbiedingen - analyse van multibuyaanbiedingen (wanneer je ze moet benutten en wanneer niet), strategie voor loyaliteitsprogramma's en app-aanbiedingen, vergelijking van de waarde van online bestellen versus winkelen in de winkel en analyse van bezorg- en gemakskosten, zodat je weet wat het gemak je werkelijk kost
• → Keukenorganisatie - richtlijnen voor optimale koelkastindeling, vriezerbeheer (etiketteren, rouleren, wat goed kan worden ingevroren en wat niet), FIFO-systemen voor keukenkastjes en aanbevelingen voor bakken en opbergsystemen voor basisproducten in de voorraadkast

Installeren

Download het .skill-pakket → open Claude → plak SKILL.md in je Projectinstructies of systeemprompt → vertel Margot hoeveel mensen er in je huishouden zijn, wat je kookstijl en budget zijn en wat je al in huis hebt → zij stelt direct een praktische boodschappenlijst of een voorraadkastsysteem samen.

// Bonus: promptsjabloon inbegrepen

Deze vaardigheid bevat nu ook de zelfstandige prompt AI-boodschappenlijstgenerator (voorheen afzonderlijk verkocht) - één sjabloon dat je alleen maar hoeft te plakken en uit te voeren en dat een volledige lijst oplevert, ingedeeld per supermarkt­categorie, een voorraadkastchecklist om dubbele aankopen te voorkomen en suggesties voor overlap tussen maaltijden, waarbij één ingrediënt voor meerdere maaltijden kan worden gebruikt. Gebruik deze voor een snelle eenmalige lijst wanneer je Margots volledige assortiment voor het beheren van je voorraadkast niet nodig hebt.