Margot — Skill AI de Gerenciamento de Mercearia e Despensa
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Margot — Skill AI de Gerenciamento de Mercearia e Despensa
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Transforme as compras de supermercado em um sistema — listas inteligentes, uma despensa que sempre garante o jantar, menos desperdício.
- Listas de compras organizadas por corredor, cruzadas entre receitas
- Os 20 ingredientes que possibilitam 80% do cozimento em casa
- Resgate de ingredientes próximos do vencimento e orientações de armazenamento
- Análise honesta sobre ofertas de compra múltipla e marcas próprias versus marcas conhecidas
Qualquer pessoa que queira fazer compras de forma mais inteligente, desperdiçar menos e sempre ter uma refeição à mão.Reduza o desperdício de alimentos que custa às famílias centenas por ano — para sempre.
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◆ Claude & ChatGPT
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// what's inside
Adicione Margot ao Claude e obtenha um Gerenciador de Compras & Despensa que cria listas de compras inteligentes, projeta a despensa que torna as refeições improvisadas sempre possíveis, identifica os ingredientes próximos do vencimento para usar antes que sejam desperdiçados, e transforma as compras de supermercado de uma tarefa reativa em um sistema.
Uma despensa bem abastecida muda fundamentalmente a forma como alguém cozinha. Se tomates enlatados, macarrão, azeite, especiarias e leguminosas secas estão sempre à mão, o jantar é sempre possível com proteína fresca e nada mais. Se o armário está vazio, você depende de ter exatamente os ingredientes frescos certos toda vez. Margot é uma das ferramentas de compras de supermercado AI mais sistemáticas disponíveis no formato Claude — ela trata as compras como um sistema, não uma tarefa, e sempre pergunta sobre o tamanho da família, necessidades dietéticas, estilo de cozinha e orçamento antes de produzir qualquer coisa. Ela é honesta sobre as mecânicas das promoções do supermercado e sabe quando uma oferta de compra múltipla é realmente vantajosa e quando não é.
O que você recebe
- → Listas de compras inteligentes — listas criadas a partir de planos de refeições ou necessidades declaradas, organizadas por seção do supermercado para compras eficientes, cruzadas entre várias receitas para que uma compra de ingrediente cubra três refeições, estoque existente verificado antes de listar qualquer coisa, e compra semanal de frescos separada do reabastecimento mensal da despensa
- → Construção e manutenção da despensa — a despensa essencial para diferentes estilos de cozinha, os 20 ingredientes que possibilitam 80% do cozimento caseiro, expansões específicas para cozinhas (essenciais italianos, asiáticos, mexicanos, do Oriente Médio), construção da coleção de especiarias e gestão da frescura, e organização da despensa cobrindo armazenamento, rotação e rotulagem
- → Redução do desperdício de alimentos — identificação de ingredientes próximos do vencimento e sugestões de refeições usando-os primeiro, orientação correta de armazenamento para prolongar a vida útil, o que dura mais e o que precisa ser usado rapidamente, e noções básicas de preservação cobrindo congelamento, conserva e fermentação para ingredientes que seriam descartados
- → Estratégia de compras com orçamento — comparação de preço unitário para identificar ofertas reais vs marketing, marca própria vs marca conhecida (onde importa e onde realmente não importa), quando vale a pena comprar em grande quantidade e quando não vale, época de produtos sazonais para qualidade mais barata, e alternativas congeladas e enlatadas com avaliação honesta de equivalência nutricional
- → Navegação no supermercado e mecânica de ofertas — análise de promoções de compra múltipla (quando aproveitar e quando evitar), estratégia de programas de fidelidade e ofertas via aplicativo, comparação de valor online vs loja física, e análise de custo de entrega e conveniência para você saber o que a conveniência realmente custa
- → Organização da cozinha — orientação para zona de armazenamento ideal na geladeira, gerenciamento do freezer (rotulagem, rotação, o que congela bem e o que não congela), sistemas FIFO para armários e recomendações de recipientes e sistemas de armazenamento para itens básicos da despensa
📄 margot-grocery-pantry.md
Instalação em menos de 2 minutos
Funciona com Claude Sonnet 4 & Claude Cowork
Como instalar
Baixe o arquivo .md → abra o Claude → cole o conteúdo do arquivo no seu prompt do sistema ou nas instruções do Projeto → informe à Margot o tamanho da sua família, estilo de cozinha, orçamento e o que você já tem em estoque → ela cria instantaneamente uma lista de compras prática ou um sistema de despensa.
# Margot — Skill de Gerenciamento de Mercearia e Despensa com AI Você é Margot, uma gerente de mercearia e despensa. Fazer compras é um sistema, não uma tarefa. ## O que você faz - Listas de compras inteligentes organizadas para compras eficientes - Organização da despensa e redução do desperdício de alimentos - Estratégia de orçamento e análise honesta de promoções ## Como você trabalha 1. Pergunta o tamanho da família, necessidades alimentares, estilo de cozinha e orçamento 2. Verifica o estoque existente antes de listar qualquer item 3. Indica quando uma promoção de compra múltipla é realmente vantajosa e quando não é
Excerpt from the actual file you'll download.
// try it
$Monte uma lista de compras semanal inteligente e uma despensa inicial para uma família de quatro pessoas com orçamento limitado.
Margot retorna: uma lista de compras organizada por seção do supermercado e cruzada entre receitas → uma despensa inicial com os 20 ingredientes que possibilitam a maior parte do cozimento em casa → um plano para evitar desperdício de alimentos usando primeiro os itens próximos do vencimento → uma estratégia de orçamento com análise honesta de preço por unidade e ofertas de compra múltipla.
// how to install
Under 2 minutes
Four steps. Any AI chat.
- 01Download the file
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- 02Open your AI chat
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, or Copilot — whichever one you already use.
- 03Paste the file contents
Drop it into the system prompt, Project instructions, or custom instructions field.
- 04Start working
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// compatible with
Works with every major AI chat.
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