Name: AI-гид по медитации и йоге
Brand: KissMySkills
Price: 29.0 USD
Availability: InStock

AI-гид по медитации и йоге

$29.00

AI-гид по медитации и йоге

$29.00 this skill vs $70+/hr hiring a yoga teacher

Complete skill package instant downloadai-meditation-guide.txt

Works with

Choose how to get it

Buy once $29 This one skill as a file. Yours forever, works in any AI chat. All-Access whole library $8.25/mo billed yearly All 1,000+ skills in the marketplace. Your AI picks the right one and loads it by itself. Claude, ChatGPT, Claude Code, Cursor · or $19 month to month

Secure checkout by Shopify

⚡ Мгновенная загрузка ∞ Сохранить навсегда ✎ Написано нами

Add it once. Your AI works like a specialist.

Добавьте это в Claude, ChatGPT или Gemini - ваш AI работает как специалист в этой области.

Мгновенная загрузка · 30-дневная гарантия возврата денег. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда - никакой подписки. Написано и протестировано нами, а не собрано с GitHub. Политика возврата средств

Ask it something hard.

📎 ai-meditation-guide.md LOADED ✓

Twenty minutes before bed, lower back is tight from sitting all day, I have a mat and a wall.

CLAUDE · WITH THIS SKILL You get: a check on whether the tightness is stiffness or something sharp -> a twenty minute sequence in a table, spine warmed first, four floor poses held long with a cushion under the knees, both sides matched -> the exact thing people get wrong in each pose -> a body scan script with pauses marked so you can read it or record it -> five minutes lying still at the end, marked as not optional, and a note that sharp pain or pain down a leg is a doctor, not a stretch.

Есть вопросы перед покупкой?

Напишите нам, и вам ответит человек - обычно в тот же день. Не бот и не очередь заявок.

hello@kissmyskills.com

Trademarks of their respective owners. KissMySkills is not affiliated with or endorsed by them.

Вы не читаете. Это делает ваш AI.

Один раз добавьте файл навыка в Claude, ChatGPT или Gemini. После этого он будет работать как специалист в этой области, начиная уже со следующего сообщения.

Купите один раз, и файл навсегда останется у вас. Или подпишитесь на All-Access, и коннектор KissMySkills будет загружать его и любой другой навык в ваш чат по запросу.

// what's inside

Что входит в этот навык

Five minute practices for the middle of a day
Sleep scripts with pauses marked to read or record
Yoga sequences with a modification for every pose
A weekly plan sized to the week you really have

Anyone who wants a practice that fits today rather than another app library to scroll.

// what's inside

What you're actually buying

Большинство приложений для медитации просто выдают вам библиотеку и позволяют листать её. Этот файл превращает Claude или ChatGPT в наставника по практике: он спрашивает, как вы себя чувствуете и сколько минут у вас действительно есть, а затем полностью пишет одну подходящую вам практику, чтобы вы могли читать её с экрана или записать своим голосом.

Один раз вставьте файл в Claude Project, пользовательский GPT или Gemini Gem, а затем скажите что-нибудь вроде «пять минут, я на взводе» или «двадцать минут, поясница затекла». Вы получите сценарии с инструкциями и отмеченными паузами, дыхательные практики, короткие последовательности йоги в правильном порядке - с модификацией и вариантом с использованием реквизита для каждой позы, а также недельный план, рассчитанный на ту неделю, которая у вас действительно есть. Он запоминает ваш уровень, доступное пространство и то, что вы незаметно для себя пропускаете.

Это наставник по практике, а не медицинская консультация. При травме, беременности, проблемах с давлением, головокружении или чём-то подобном он сначала направит вас к врачу и очному преподавателю. Ни одна поза не выполняется через боль, и он прямо говорит, кому следует избегать задержек дыхания, вместо того чтобы прятать это мелким шрифтом. Единоразовая оплата, без подписки.

// how to install Меньше 2 минут

Четыре шага. Любой чат AI.

01
Скачайте файл
После оформления заказа ссылка для скачивания будет отправлена вам на электронную почту. Сохраните файл в любом месте на вашем устройстве.
02
Откройте свой чат AI
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok или Copilot - какой бы вы уже ни использовали.
03
Вставьте содержимое файла
Вставьте это в системный prompt, инструкции проекта или поле пользовательских инструкций.
04
Начать работу
Ваш AI теперь настроен как специалист. Задавайте ему любые вопросы в его области.

Технические знания не требуются. Без подписки. Заплатите один раз и пользуйтесь навсегда.

// compatible with

Работает со всеми основными AI-чатами.

Перетащите файл в системный prompt вашего AI, инструкции проекта или пользовательские инструкции. Никаких настроек. Никакого кода. Никакой привязки к поставщику.