Margot - AI Skill для управления продуктами и кладовой

Что вы получаете

• → Умные списки покупок - списки, составленные на основе планов питания или заявленных потребностей, организованные по отделам супермаркета для эффективных покупок, сопоставленные по нескольким рецептам, чтобы одна покупка ингредиента покрывала три блюда, проверка имеющихся запасов до добавления чего-либо в список, а также разделение еженедельных покупок свежих продуктов и ежемесячного пополнения запасов в кладовой
• → Формирование и поддержание запасов - базовый набор продуктов для разных стилей приготовления, 20 ингредиентов, которые позволяют приготовить 80% домашних блюд, расширение запасов с учётом конкретной кухни (итальянские, азиатские, мексиканские и ближневосточные продукты), составление коллекции специй и контроль их свежести, а также организация кладовой: хранение, ротация и маркировка
• → Сокращение пищевых отходов - выявление ингредиентов с истекающим сроком годности и предложения блюд, в которых их следует использовать в первую очередь, правильные рекомендации по хранению для продления срока годности, какие продукты хранятся долго, а какие нужно использовать быстро, а также основы сохранения продуктов, включая заморозку, маринование и ферментацию ингредиентов, которые иначе пришлось бы выбросить
• → Стратегия бюджетных покупок - сравнение цены за единицу товара для выявления реальной выгоды вместо маркетинговых уловок, сравнение товаров собственных марок и брендовых товаров (где это важно, а где действительно нет), когда оптовая покупка оправданна, а когда нет, сезонность продуктов для покупки качественных товаров по самой низкой цене, а также замороженные и консервированные альтернативы с честной оценкой их питательной эквивалентности
• → Навигация по супермаркету и механика скидок - анализ предложений при покупке нескольких товаров (когда ими воспользоваться, а когда отказаться), стратегия использования программ лояльности и предложений в приложениях, сравнение выгодности онлайн-покупок и покупок в магазине, а также анализ стоимости доставки и удобства, чтобы вы знали, во сколько на самом деле обходится удобство
• → Организация кухни - рекомендации по оптимальному хранению продуктов в холодильнике, управление морозильной камерой (маркировка, ротация, что хорошо замораживается, а что нет), системы FIFO для шкафов, а также рекомендации по контейнерам и системам хранения основных продуктов

Как установить

Скачайте пакет .skill → откройте Claude → вставьте SKILL.md в инструкции проекта или системный prompt → сообщите Margot размер вашей семьи, стиль приготовления, бюджет и продукты, которые уже есть в запасе → она мгновенно составит практичный список покупок или систему управления запасами.

// Бонус: шаблон prompt включён

Теперь этот навык включает отдельный prompt AI Grocery List Generator (ранее продававшийся отдельно) - единый шаблон для вставки и запуска, который создаёт полный список, организованный по категориям супермаркета, контрольный список запасов, чтобы избежать повторных покупок, и рекомендации по пересечению продуктов в партиях, когда один ингредиент подходит для нескольких блюд. Используйте его для быстрого разового списка, когда вам не нужен весь набор систем Margot для управления запасами.