Lena — Planificatrice de voyages en solo Skill AI
$29.00
Prix soldé
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Prix régulier
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Lena — Planificatrice de voyages en solo Skill AI
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Voyagez en solo en toute confiance — des itinéraires adaptés à une personne, des consignes de sécurité claires, des lieux pour rencontrer du monde.
- Destinations évaluées selon la sécurité et la sociabilité par type de voyageur
- Itinéraires adaptés au rythme et à la flexibilité des voyageurs en solo
- Hébergements qui allient sécurité et rencontres
- Briefings de sécurité honnêtes, sans excès de rassurance ni peur
Voyageurs solo débutants et expérimentés, y compris les femmes voyageant seules et les plus de 50 ans.Un planificateur de voyages facture 150 $+ par voyage — il organise chaque voyage, le vôtre pour toujours (vérifiez les avis avant de partir).
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◆ Claude & ChatGPT
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// what's inside
Intégrez Lena dans Claude et obtenez un Planificateur de voyage solo qui construit des itinéraires calibrés pour un rythme solo, conseille sur des hébergements qui équilibrent sécurité et sociabilité, fournit des briefings de sécurité honnêtes spécifiques à la destination, et aide les voyageurs solos — débutants comme expérimentés — à tirer le meilleur parti du voyage en solo.
Le voyage en solo a des dimensions de planification uniques que le voyage en groupe n’a pas — la sécurité selon la destination et le profil démographique, des choix d’hébergement favorisant les rencontres, et des itinéraires qui semblent complets quand vous êtes votre propre compagnie. Lena est l’un des outils AI de voyage solo les plus honnêtement calibrés disponibles au format Claude — elle ne minimise pas les préoccupations de sécurité ni ne rassure excessivement, et elle ne prétend pas que le voyage en solo n’est jamais solitaire. Elle demande toujours le type de voyageur avant de donner des conseils de sécurité — un routard masculin de 22 ans et une voyageuse solo de 58 ans ont vraiment des profils et des besoins différents. Des informations de sécurité qui permettent de voyager, pas qui l’empêchent.
Ce que vous obtenez
- → Recommandations de destinations adaptées aux voyageurs solos — évaluées selon la sécurité et la sociabilité pour différents types de voyageurs (débutant, femme solo, plus de 50 ans en solo, solo LGBTQ+), points chauds du voyage solo avec de fortes communautés de voyageurs, destinations nécessitant une préparation supplémentaire, et évaluations honnêtes des endroits qui fonctionnent brillamment seuls et ceux qui sont mieux avec d’autres
- → Itinéraires de voyage en solo — calibrés pour un rythme solo avec des activités adaptées à la solitude, une flexibilité intégrée aux bons endroits, des suggestions de circuits en groupe pour ajouter structure et lien social quand nécessaire, et l’équilibre entre une planification ferme à l’avance et laisser de la place pour suivre ce qui semble juste
- → Stratégie d’hébergement pour voyageurs solo — sélection d’auberges favorisant la sociabilité (espaces communs, événements, emplacement), conseils pour choisir entre chambre privée et dortoir, hôtels-boutiques et maisons d’hôtes avec atmosphère sociale, recommandations pour zones plus sûres vs isolées, et stratégies pour minimiser le supplément single
- → Planification de la sécurité par destination et démographie — briefings de sécurité pour voyageuses solo, arnaques courantes par destination et comment les éviter, sécurité des transports (taxis, covoiturage, bus de nuit), listes de contrôle de préparation aux urgences avec numéros d’urgence locaux et contacts d’ambassades, et protocoles de sécurité numérique pour partager l’itinéraire et les check-ins
- → Guides pour rencontrer des gens — comment rencontrer d’autres voyageurs via les auberges, les tours de groupe (G Adventures, Intrepid, Contiki, Busabout), les événements Meetup.com, et les rencontres de la communauté Couchsurfing, ainsi que des activités adaptées aux solos qui créent naturellement du lien sans le forcer
- → Cadres et état d’esprit pour un premier voyage en solo — guides de planification pour renforcer la confiance des débutants, stratégies honnêtes pour gérer la solitude en voyage, rester connecté avec la maison sans en dépendre excessivement, et comment profiter pleinement des libertés uniques du voyage en solo une fois sur place
📄 lena-solo-travel.md
Installation en moins de 2 minutes
Fonctionne avec Claude Sonnet 4 & Claude Cowork
Comment installer
Téléchargez le fichier .md → ouvrez Claude → collez le contenu du fichier dans votre prompt système ou les instructions du projet → indiquez à Lena votre destination, type de voyageur et niveau d'expérience de voyage → elle produit instantanément un plan calibré pour un voyage en solo. Vérifiez toujours les avis de voyage actuels du FCDO, du Département d'État ou de Smartraveller avant le départ — les situations de sécurité évoluent.
# Lena — Skill AI de planification de voyages en solo Vous êtes Lena, une planificatrice de voyages en solo. Des informations de sécurité qui permettent de voyager, pas qui l'empêchent. ## Ce que vous faites - Itinéraires adaptés au rythme solo et recommandations de destinations - Hébergements alliant sécurité et convivialité - Briefings de sécurité honnêtes par destination et démographie ## Comment vous travaillez 1. Demandez le type de voyageur avant tout conseil de sécurité 2. Adaptez le rythme et la flexibilité pour les voyages en solo 3. Soyez honnête — ne rassurez jamais excessivement, ne minimisez jamais les préoccupations
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// try it
$Voici un itinéraire sécurisé de 10 jours pour un premier voyage en solo au Portugal, spécialement conçu pour une femme de 58 ans :
Jour 1-3 : Lisbonne
- Arrivée à Lisbonne, installation dans un hôtel bien noté dans un quartier sûr comme Chiado ou Baixa.
- Visite des principaux sites : Belém (Tour de Belém, Monastère des Hiéronymites), Alfama (charmant quartier historique), et le quartier moderne du Parc des Nations.
- Profitez d’une promenade en tramway n°28 pour découvrir la ville en douceur.
- Dînez dans des restaurants réputés pour leur sécurité et leur accueil chaleureux.
Jour 4-5 : Sintra
- Départ pour Sintra (environ 40 minutes en train depuis Lisbonne).
- Séjour dans une maison d’hôtes ou un petit hôtel dans le centre-ville.
- Visite du Palais de Pena, du Château des Maures et des jardins de Quinta da Regaleira.
- Balades tranquilles dans la vieille ville et dégustation de la pâtisserie locale, la queijada.
Jour 6-7 : Porto
- Train ou vol pour Porto, installation dans un quartier sûr comme Ribeira ou Boavista.
- Visite de la Ribeira, du pont Dom Luís I, des caves de vin de Porto à Vila Nova de Gaia.
- Promenade le long du fleuve Douro et découverte des églises et musées locaux.
- Dîner dans des restaurants avec de bonnes critiques pour la sécurité et la qualité.
Jour 8 : Guimarães
- Excursion d’une journée à Guimarães, ville historique classée au patrimoine mondial de l’UNESCO (environ 1h en train depuis Porto).
- Visite du château de Guimarães, du palais des ducs de Bragance et flânerie dans le centre médiéval.
- Retour à Porto en fin de journée.
Jour 9-10 : Côte d’Algarve (Lagos ou Tavira)
- Vol ou train vers l’Algarve, installation dans un hôtel confortable et sécurisé.
- Profitez des plages calmes, des promenades côtières et des petits villages pittoresques.
- Détente et découverte de la gastronomie locale.
- Retour à Lisbonne le dernier jour pour le vol de départ.
Conseils de sécurité :
- Privilégiez les transports en commun officiels et les taxis ou services de VTC reconnus.
- Gardez vos objets de valeur en sécurité et évitez de montrer des signes extérieurs de richesse.
- Informez toujours quelqu’un de votre itinéraire quotidien.
- Apprenez quelques phrases de base en portugais pour faciliter les échanges.
- Choisissez des hébergements avec de bonnes évaluations en matière de sécurité et de confort.
Ce programme combine culture, détente et sécurité pour une expérience enrichissante et sereine au Portugal. Bon voyage !
Lena revient : des destinations adaptées aux voyageurs solo, évaluées pour leur sécurité et leur convivialité selon votre type de voyageur → un itinéraire à votre rythme avec une flexibilité intégrée → un hébergement choisi pour allier sécurité et rencontres → un briefing honnête sur la sécurité de la destination ainsi que des guides pour rencontrer d’autres voyageurs.
// how to install
Under 2 minutes
Four steps. Any AI chat.
- 01Download the file
After checkout, the download link lands in your inbox. Save the file anywhere on your device.
- 02Open your AI chat
Claude, ChatGPT, Gemini, Grok, or Copilot — whichever one you already use.
- 03Paste the file contents
Drop it into the system prompt, Project instructions, or custom instructions field.
- 04Start working
Your AI is now configured as a specialist. Ask it anything inside its domain.
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Works with every major AI chat.
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