如何使用 Grok AI:它實際上擅長什麼

Grok 是 xAI 的助理,可在 X 內、grok.com 和行動應用程式中使用。用自然語言輸入請求,再透過後續訊息加以調整,方式與任何聊天機器人相同。它唯一具備而其他工具沒有的功能,是能在公開貼文出現時讀取 X 上的內容;這使它適合掌握即時情緒和突發事件,卻不適合任何會因類似 Twitter 的樣本而產生誤導的用途。

開始使用

如果你有帳戶,Grok 會出現在 X 的側邊欄中,也可分別於 grok.com 和 iOS、Android 應用程式中使用。同一份對話記錄會在不同平台之間同步。

有有限的免費方案。付費存取可透過 X Premium,或 xAI 的獨立訂閱方案 SuperGrok 取得;截至 2026 年 8 月,價格為每月 30 美元或每年 300 美元。更高用量的方案 SuperGrok Heavy 每月 300 美元,適合執行長時間推理工作和並行代理,而不是撰寫社群貼文。訊息額度變動頻繁,任何指南中的數字幾週內就會過時,因此在依據限制進行規劃前,請先查看自己的帳戶。

這些模式才是值得學習的部分

大多數人都在預設輸入框中打字,從不碰那些控制項,而大部分功能就藏在那裡。

  • 思考。讓 Grok 切換到推理路徑:它會先在內部逐步處理問題,再作答;你也可以展開思考內容,查看它採取的路徑。速度較慢,但對任何包含多個步驟,或有必須貫穿整個答案的約束條件的任務,效果明顯更好。展開的推理也是最快找出錯誤所在的方法。
  • DeepSearch。研究模式。它會搜尋、展示步驟,並引用所使用的資料。請把引用視為輸出,而不是上方的摘要,因為助理最可能在摘要中把來源沒有明確說出的內容順滑地帶過。
  • 語音。語音轉語音,適合在散步時把想法說出來,不適合任何需要留存的內容。

目前的旗艦模型是 Grok 4.5,於 2026 年 7 月發布;較早的版本仍可透過 API 使用。和每個模型系列一樣,版本號對結果的重要性遠不及你是否提供了足夠的上下文。

適用於 Grok、ChatGPT 和 Claude
Lena,內容行銷經理 AI Skill
Lena - 內容行銷經理 AI Skill
$29這項 Skill相較於每月 2,000 美元以上聘請內容策略師

將它貼到 Grok 的自訂指示中,腦力激盪就會變成一套系統:主題群集、內容行事曆、簡報,以及能貫穿一整季而非僅限於單次工作階段的統一語調。

查看 Lena →

Grok 真正更擅長的地方

有一件事,而且確實很重要:人們現在正在說什麼。由於它會讀取 X 上剛發布的公開貼文,因此能告訴你產品上市的反應、公告發布一小時後的反響,或對你產品的抱怨究竟是單一個人,還是一種模式。再多網路搜尋也無法取代這一點,因為這場對話並未以網頁形式建立索引。

由此衍生的實際用途:

  • 掌握品牌、競爭對手或公告的即時情緒。
  • 不用閱讀四百則貼文,也能掌握快速發展的事件。
  • 找出人們不斷重複提到的具體抱怨,用他們自己的話表達,而這正是最好的文案研究。
  • 辨別某個趨勢是真實存在,還是三個帳戶互相放大聲勢。

除此之外,它是一款稱職的通用助理:起草、摘要、腦力激盪、解釋程式碼。稱職,但沒有獨特之處。

伴隨這項優勢而來的盲點

X 上的公開貼文,除了代表 X 上的公開貼文之外,並不代表任何事物的整體樣本。它們偏向來自意見最強烈且有時間發文的人,而最喧鬧的群體往往是人數最少的那一群。

所以:用 Grok 來了解正在說些什麼,不要讓它告訴你人們在想什麼。「情緒 70% 負面」若來自一群自行選擇發文的人,這句話可能讓人斷送職涯。當它向你解讀公眾觀感時,問它這項解讀建立在多少個不同帳戶上。答案往往少得出人意料。

Prompts 在這裡的運作方式相同

在任何地方都有效的結構在這裡同樣適用:角色、任務、背景、格式。Grok 預設的語氣比較隨意,因此格式指示稍微更重要,因為沒有指示時,它會變得過於健談。

有兩件事特別值得加在 Grok 的 prompt 中:

  • 想要即時資料時,要明確說出來。「根據過去 24 小時的貼文」會改變答案;不加這句,你可能得到的是以當前資訊面貌呈現的訓練資料記憶。
  • 要求提供依據。「引用三則實際貼文」能把無法證實的摘要變成你可以在十秒內核查的內容。

我們免費的 Prompt Optimizer 會將粗略的 prompt 改寫成該結構,而且適用於 Grok、ChatGPT、Gemini 和 Claude。另請參閱如何撰寫更好的 AI prompts

使用 Grok 製作圖片

Grok 也能生成圖片:在同一個聊天框中用自然語言提出要求即可。它速度快,而且明顯比競爭對手更寬鬆,這有好有壞——拒絕更少,但也會產生更多你不會拿給客戶看的內容。把它當作概念草圖工具,而不是正式製作工具;具體說明風格與構圖,並避免在圖片本身放入文字,因為渲染文字仍是每個圖像模型最丟臉的地方。在付費層級中,Grok Imagine 將相同概念延伸至短篇動畫片段。

Grok、ChatGPT 或 Claude

坦白說,對大多數專業工作而言,前沿模型之間的差異,小於一個好 prompt 所帶來的差異,所以應根據不可互換的那項特點來選擇。

  • Grok 適合問題關乎當下,或關乎 X 上人們正在討論的內容時使用。
  • Claude 適合長篇寫作,以及必須在數千字中維持語氣一致的工作。
  • ChatGPT 適合廣泛的工具與整合功能。

有用的自律,是讓 prompts 保持可攜,這樣切換就不會帶來任何成本。如果你一天大多在寫作和分析,請參閱 Claude 與 Gemini 的工作比較。如果大部分工作是帶有引用的研究,這裡有一篇使用 Perplexity 進行研究的指南

一套能經得起實際工作的工作流程

先從已儲存的 prompt 開始,而不是從頭輸入指示。加入今天的具體要求。以懷疑的態度閱讀第一個答案,然後一次只要求一項改進,因為一次要求修正四件事,通常只會修好兩件,還悄悄弄壞第三件。答案終於正確時,儲存那個 prompt,而不是答案。

最後那個習慣,就是善用 AI 的人與覺得 AI 表現不一致的人之間的全部差異。

適用於任何 AI 的 prompts
Lena,內容行銷經理 AI Skill
Lena - 內容行銷經理 AI Skill
$29這項 Skill相較於每月 2,000 美元以上聘請內容策略師

上述正確使用已儲存 prompt 的習慣:用一個檔案承載角色、方法與輸出規則,讓答案在星期一和星期五都維持相同水準。

查看 Lena →

層級、價格與模型版本已於 2026 年 8 月確認。xAI 經常推出變更;規劃使用前,請在 x.ai 確認目前條款。

想要更多?瀏覽完整的 prompt 資料庫。每個套組都能在 Grok、ChatGPT、Gemini 和 Claude 中使用。

常見問題

Is Grok free to use?+

There is a limited free tier available through X. Paid access comes via X Premium or SuperGrok, xAI's standalone subscription, priced at $30 a month or $300 a year as of August 2026, with a much heavier SuperGrok Heavy tier at $300 a month for long reasoning jobs and parallel agents. Message allowances change often, so check your own account rather than trusting a number in a guide.

What is Grok actually good at?+

One thing that no other assistant matches: reading public posts on X as they appear. That makes it the right tool for live sentiment, breaking events, whether a complaint is one person or a pattern, and finding the exact words customers use. Everything else it does, drafting, summarising, explaining code, is competent rather than distinctive.

What do Think and DeepSearch do in Grok?+

Think switches Grok onto its reasoning path, working through a problem internally before answering, with the thoughts expandable so you can see the route it took. DeepSearch is research mode: it searches, shows its steps and cites sources. Treat the citations rather than the summary as the real output, since a summary is where any assistant is most likely to smooth over a source that did not quite say that.

Can Grok generate images?+

Yes. Ask for an image in the same chat box, in plain language. Grok is quick and noticeably more permissive than rivals, which cuts both ways: fewer refusals, and more output you would not put in front of a client. Treat it as a concept sketchpad, be specific about style and composition, and keep text out of the image itself. On paid tiers, Grok Imagine extends the same idea to short animated clips.

Can I trust Grok's read on public sentiment?+

Only as a read on what is being posted, not on what people think. Public posts on X over-represent the people with the strongest opinions and the time to post them, and the loudest cluster is frequently the smallest. Ask how many distinct accounts a sentiment claim rests on before repeating it; the answer is often surprisingly small.

Can I use my ChatGPT prompts in Grok?+

Yes. A prompt that names the role, the task, the context and the output format is portable across Grok, ChatGPT, Gemini and Claude. Two things are worth adding for Grok specifically: say explicitly when you want live data, otherwise you may get training recall dressed as current, and ask it to quote actual posts so the answer is checkable.

Which Grok model is current?+

Grok 4.5, released in July 2026, is the current flagship, with earlier versions still reachable through the API. In practice the version number affects your results far less than whether you gave the model enough context to work with.

~/get-started

實用的 Skills。不說空話。

瀏覽商店中的每個技能、prompt 套件和 agent。

瀏覽所有技能 →或試試免費工具