Anthropic skills（正式名稱為 Agent Skills）是由純文字指示組成的資料夾，當工作符合 Skill 的描述時，Claude 會按需載入這些指示。 Skill 不是外掛程式、應用程式或聊天機器人，而是一個文字檔案（SKILL.md），告訴模型如何做好一項工作，也可以選擇搭配指令碼和參考檔案。本文將說明這種格式的運作方式、它與 ChatGPT 自訂 GPT、Gemini Gems 和 Copilot agents 的比較方式，以及你可以在哪裡取得現成的 Skills，包括 KissMySkills agent skills 市集。
Anthropic Skill 實際上是什麼
Anthropic 的 Agent Skills 格式刻意設計得很簡單。Skill 就是一個資料夾。資料夾內有一個必要檔案 SKILL.md，以及任意數量的選用支援檔案。實務上，這就是完整規格。不需要編譯器、不需要應用程式商店審核，也不需要專有的二進位格式。
SKILL.md 分為兩個部分：
- 檔案頂端的 Frontmatter，至少包含 name 和 description。description 是整個 Skill 中最重要的一行，因為模型會讀取它，以判斷該 Skill 是否與目前的工作相關。
- Instructions 位於 frontmatter 下方，以 Markdown 撰寫。你可以在這裡描述程序、要遵循的標準、輸出格式、例外情況，以及模型為了按照你期望的方式完成工作所需的其他內容。
選用的額外檔案會與 SKILL.md 放在一起：模型可以執行的指令碼（例如用來格式化試算表的 Python 檔案）、需要時可以讀取的參考文件（風格指南、範本、檢查清單），以及範例輸出。指示可以指向這些檔案，讓模型只在相關時開啟它們。
Claude 如何決定使用某個 Skill
Skills 透過漸進式揭露運作。工作階段開始時，模型只會看到每個已安裝 Skill 的名稱和描述，讓上下文使用量維持在低水平。當你提出的要求符合某個描述時，模型會載入完整的 SKILL.md 並遵循其中內容。如果指示引用了指令碼或支援文件，它也會讀取或執行那些檔案。如果你提出的要求都不符合，該 Skill 就會保持休眠狀態，幾乎不會產生任何成本。
這就是為什麼描述含糊是 Skill「無法運作」最常見的原因。如果描述寫著「協助處理業務」，模型無從知道何時該使用它。如果寫著「根據指標項目清單，以固定的五個部分格式撰寫每週投資人更新」，觸發條件就很明確。
skills 的執行位置
Anthropic 在其各項介面中支援相同格式：Claude 應用程式（網頁版與桌面版）、終端機中的 Claude Code，以及 Claude Developer Platform（API），你可以在其中將 skills 附加至自行建立的 agents。相同的資料夾可在這三者中使用，這就是檔案式格式的主要實際優勢。你只需撰寫一次，就能隨身帶著使用。
如需較慢節奏、更基礎的逐步說明，請參閱 什麼是 Claude skills。如果你不確定自己需要 skill 還是只需要一個好的 prompt，請閱讀prompt 與 skill 的差異。
Agent skills 與自訂 GPT、Gems 及 Copilot agents 的比較
這四者都是讓 AI 模型獲得一組持久指令的方式，讓你不必每次重新輸入。差異在於指令位於何處、由誰擁有，以及能傳遞到多遠。
| 面向 | Claude skill (Agent Skills) | ChatGPT 自訂 GPT | Gemini Gem | Copilot agent |
|---|---|---|---|---|
| 指令所在位置 | 你電腦上的資料夾或專案中的 SKILL.md 檔案 | 位於 OpenAI 的 GPT 建立器中，儲存在其平台上 | 位於 Google 的 Gem 管理工具中，儲存在其平台上 | 位於 Microsoft 的 Copilot Studio 或 agent 建立器中，儲存在你的 Microsoft 租用戶中 |
| 可攜性 | 高。你擁有的純 Markdown；可複製到任何地方、在 git 中進行版本控制，並將指令貼入其他模型 | 低。鎖定於 ChatGPT；你可以手動將文字複製出來 | 低。鎖定於 Gemini；同樣需要手動複製匯出 | 低。繫結至 Microsoft 365 環境 |
| 支援檔案 | 資料夾內的指令碼、範本與參考文件 | GPT 內的知識檔案上傳 | 附加至 Gem 的檔案上傳 | 已連結的資料來源與 SharePoint 內容 |
| 分享方式 | 傳送資料夾、發布儲存庫，或在市集上販售檔案 | 分享連結或發布至 GPT Store | 在 Google 帳戶內分享連結 | 在組織內分享 |
| 費用模式 | 包含在你的 Claude 方案或 API 使用量中；skills 本身免費或只需一次性購買 | 需要付費 ChatGPT 方案才能建立；使用量已包含在方案內 | Gemini 方案提供；使用量已包含在內 | 需要 Microsoft 365 Copilot 授權 |
| 最適合 | 你想擁有並在不同工具間重複使用的可重複專業工作流程 | ChatGPT 內面向消費者的聊天助理 | Google Workspace 內的個人助理 | 公司資料上的內部業務 agent |
實際重點是：GPT、Gem 和 Copilot agent 都是他人產品的設定。skill 是你擁有的文件。當你更換工具、平台更改規則，或想販售或分享你建立的內容時，這項區別尤其重要。
實際上，skill 檔案並不只適用於 Claude
由於指示內容採用純 Markdown，相同文字可作為自訂 GPT 的系統指示、Gem 的指示，或 Copilot agent 的描述。你會失去自動觸發功能和隨附的指令碼，但仍保有專業知識。這就是為什麼 KissMySkills 販售的技能會隨附 README，說明如何在每個平台安裝同一個檔案。
哪些 KissMySkills 產品可在哪些地方運作
| 產品類型 | Claude 應用程式 | Claude Code | ChatGPT（自訂 GPT） | Gemini（Gem） | Copilot |
|---|---|---|---|---|---|
| 技能（.md 技能檔案 + README） | 是，原生支援 | 是，原生支援 | 是，作為 GPT 指示 | 是，作為 Gem 指示 | 是，作為 agent 指示 |
| 產生器（可產出文件、計畫或資產的結構化技能） | 是，原生支援 | 是，原生支援 | 是 | 是 | 是 |
| 提示詞庫 | 任何聊天 | 任何聊天 | 任何聊天 | 任何聊天 | 任何聊天 |
商店中的每項技能都是一次性購買，並提供 30 天無理由退款保證。你可以在 Claude 技能系列中瀏覽完整選擇。
去哪裡取得技能
Anthropic 自有的範例
Anthropic 發布了展示實際使用格式的技能範例，涵蓋文件和常見檔案類型等工作。這些範例最適合用來了解結構良好的 SKILL.md 應該如何呈現，而且免費提供。請將它們視為參考資料，而不是完成的專業工具：它們展示的是運作機制，而非特定工作。
開源儲存庫
開發人員會在 GitHub 及類似平台上分享技能資料夾。品質差異很大。有些非常出色，但許多只有一段描述和三個項目符號。從公開儲存庫取得技能時，請在安裝前完整閱讀，尤其是其中的指令碼，因為模型會執行技能指示它執行的內容。
KissMySkills 等市集
agent 技能市集填補了免費範例與自行從頭打造一切之間的空缺。在 KissMySkills Claude 技能市集中，每項技能都針對特定角色或工作流程撰寫，經過真實任務測試，以 .md 檔案加上 README 的形式封裝，並採一次性購買定價。你取得的是一個由你擁有的檔案，而不是聊天機器人的訂閱服務。若想了解不同工作中完成後的技能長什麼樣子，請參閱這些 Claude 技能範例。
優質技能包含哪些內容
無論你是下載、購買還是自行撰寫技能，以下五點能將實用技能與雜訊區分開來。
- 精確的描述。用一到兩句話說明任務、輸入內容與輸出結果，讓模型在正確時機啟動，而不會在不適當的時候啟動。
- 明確定義的程序。列出編號步驟、決策點，以及缺少資訊時該怎麼做。優質的技能會要求模型在開始撰寫前先提出兩個澄清問題，而不是自行猜測。
- 品質標準。明確定義「完成」的樣子：語氣、長度、格式、必須包含的內容，以及絕不能包含的內容。這正是實際從業者的判斷力得以編碼其中的地方。
- 實際範例。一或兩個優質輸出的範例，對模型的幫助遠勝另一段充滿形容詞的文字。
- 範圍明確的資源。範本、檢查清單或腳本存放在獨立檔案中，僅在需要時引用，讓 Skill 保持快速，不會淹沒上下文視窗。
如果你正在查看的 Skill 有超過兩項不符合以下條件，它的表現就會像平庸的 prompt。格式不會讓模型變得更好；真正重要的是內容。
常見問題
Anthropic skills 和 Claude skills 是一樣的嗎？
是。Anthropic 是公司名稱，Claude 是模型名稱，而 Agent Skills 是該格式的正式名稱。人們會用這三個詞指稱同一個 SKILL.md 資料夾。
我需要寫程式才能使用 Skill 嗎？
不用。大多數 Skills 都是純 Markdown 指示。腳本是選用的，只有需要處理檔案或執行可重複計算的 Skills 才會包含腳本。安裝 Skill 只需將資料夾加入 Claude 用戶端預期的位置，或將指示貼到你選擇的工具中。
我可以在 ChatGPT 或 Gemini 中使用 Claude skill 嗎？
你可以使用其中的指示。將 SKILL.md 的內容貼到自訂 GPT 的指示或 Gem 的指示中，它就會以相同方式運作。你會失去自動觸發和內建腳本，而這些是 Claude 專屬的功能。
Skill 是訂閱制嗎？
KissMySkills 上的不是。Skills 是一次性購買。你下載檔案後，它就歸你所有。如果不符合你的工作流程，還享有 30 天退款保證。
Skill 和 prompt 有什麼不同？
prompt 是你每次輸入的單一請求。Skill 則是一組持久、結構化的指示，包含觸發描述和選用的輔助檔案，會在工作符合條件時自動載入。Skills 編碼的是流程；prompts 編碼的是請求。
重點
Anthropic 的 Agent Skills 格式是一個包含 SKILL.md 檔案的資料夾：其中的描述會告訴模型何時執行，而指示則會告訴它如何執行。不同於自訂 GPT、Gem 或 Copilot agent，Skill 是你擁有的純文字檔案，可以在不同工具之間移動。先從 Anthropic 的範例開始了解其結構，等你需要一個第一天就能完成實際工作的工具時，再從市集挑選已完成、針對特定角色的 Skills。
瀏覽 KissMySkills 上的所有 Claude skills。
