這個頁面
本指南背後的技能：適用於 Lightroom 的 AI Skill。依照「開發」面板順序，逐一撰寫滑桿編輯步驟、規劃你的遮色片，並根據目的地提供匯出設定 - $19，一次付款，永久擁有。
查看 Lightroom Skill →Claude 不是 AI 照片編輯器。它不會開啟你的 RAW 檔案、不會移動滑桿，也無法交還一張修飾完成的 JPEG。它能做的是讀取你貼上的照片，以及旁邊的編輯面板螢幕截圖，然後告訴你該移動哪些滑桿、以什麼順序移動，以及為什麼。你仍然是編輯者。它會成為站在你椅子後方的教練；這項說法比大多數 AI 照片編輯器的行銷宣稱更保守，卻實用得多。
為什麼 Claude 不是 AI 照片編輯器？
因為編輯照片意味著寫入新的像素，而聊天模型並沒有你的檔案。它擁有的是你檔案的影像：一份扁平化、壓縮、縮小的副本，使用你的螢幕截圖工具所採用的色彩空間。它可以查看那份副本並準確描述它。它無法修改原始檔，而它交還給你的任何內容都只是文字。
這項限制會改變你應該提出的要求。一鍵編輯器會產出一個你只能接受或拒絕的結果。教練則會提供一套由你自行套用的步驟，讓你看見每一步的作用、復原做得過頭的步驟，並在接下來的四十張照片中重複使用。教練課程的產出是一項技能，而不是一個檔案。這也代表不必將客戶的 RAW 檔案上傳到任何地方：像素始終不會離開你的電腦。
它真正能在照片中看見什麼？
比人們預期的更多，但又比它暗示的更少。從貼上的圖片中，它能讀出構圖、主體位置、光線的方向與品質、地平線是否水平、明顯過曝的高光與死黑的陰影、整體色偏、邊緣附近的干擾元素，以及裁切是否與主體相衝。這些都是圖片編輯者會提供的觀察，也是最能改變業餘照片的事項。
它看不到的內容：像素值、實際曝光值（以級數計）、高光是在 RAW 檔中確實過曝，還是只是在 8 位元螢幕截圖中看起來很亮、100% 顯示時的對焦情況、縮放前的雜訊，以及 RAW 檔案在陰影中仍保留的任何資料。問「這是不是過曝了」，它的自信程度會超出證據所能支持的範圍。問「我該在直方圖中檢查什麼」，你就能得到有用的資訊。
要如何將它設定為照片編輯教練？
告訴它你使用的是哪個編輯器、由你負責點擊操作，以及你想要的是按順序排列的步驟，而不是意見。編輯器很重要：使用 Lightroom 詞彙提供的建議，在 Photoshop 中毫無用處。
你正在指導我編輯自己的照片。由我親自進行編輯。你絕不聲稱自己編輯過任何內容。
我的編輯器：[Lightroom Classic / Lightroom / Photoshop / Capture One / 照片 App]
檔案：[RAW / JPEG]，使用[相機]拍攝，設定為[ISO、光圈、快門速度，若我知道的話]
用途：[A3 列印 / Instagram / 客戶畫廊]
讓我困擾的地方：[用我自己的話，即使很模糊也可以]
我會貼上照片，以及編輯面板的螢幕截圖。
請依下列順序回覆我：
1. 你實際上能在這張圖片中看到什麼，以及用一句話說明你無法從螢幕截圖判斷什麼。
2. 三個值得修正的問題，依它們對照片的影響程度排序。
3. 一份配方：列出我應該依序操作的面板、每個面板中的控制項、調整方向和大致幅度，並用六個字以內說明原因。
4. 每個步驟後，我應該在自己的畫面上檢查什麼，因為你看不到結果。
不要給我預設集。不要給出你沒有把握的數值，改說「先從小幅調整開始，並觀察色階圖」。
最後那項指示，區分了有用的工作階段和自信滿滿的工作階段。模型一旦被要求提供精確的滑桿數值，就算沒有依據，也會照樣給出。
設定用的 prompt 能帶來一次好的工作階段。這份檔案會把它設為預設：依 Develop 面板順序排列的編輯配方（Basic、Tone Curve、HSL、Color Grading、Detail）、要新增哪些遮色片及每個遮色片調整的內容、針對不同目的地的匯出設定，以及根據旗標、星等和 Smart Collections 建立的篩選流程。它支援 Lightroom Classic 和雲端版、AI Denoise 與 Enhance，以及 Sync Settings。它不會開啟或編輯你的照片，而是準備好配方和點選路徑。19 美元，一次付款。
查看 Lightroom Skill →如何取得值得閱讀的評論？
要求對方提出異議。把圖片貼到任何聊天模型中，預設得到的通常都是溫和、籠統又沒用的回覆：光線不錯、構圖有力，也許裁切得再緊一點。那是禮貌，不是回饋。你必須讓提出異議成為任務本身。
像圖片編輯從兩百張中挑出六張一樣，評論這張照片。
不要從有效之處開始。先從這個畫面會被淘汰的唯一原因開始。
接著告訴我：
1. 畫面中最弱的三個地方，依順序列出，每個都附上修正方法，以及說明修正是編輯還是重拍。
2. 如果這張照片具代表性，我通常應該停止在照片中做的一件事。
3. 唯一有效的元素，只用一句話。
4. 信心說明：你的評估中，有哪些部分取決於原始檔，而不是這份壓縮副本。
如果你的誠實答案是照片沒問題，問題只是它很無聊，那就這樣說。不要委婉地把它說成建議裁切。
把這套方法套用在十個畫面上，整體模式會比任何單一意見更重要。如果十次中有八次都說「背景雜亂」，那就是下一次拍攝時要改變的地方。事後再怎麼編輯也修不好。
它能指導技術，而不只是處理檔案嗎？
這正是它發揮價值的地方。編輯問題經常是觀察問題，而觀察能力是可以教會的。一個能按照結構化練習並設定通過條件的模型，是很好的訓練夥伴，因為那項練習正是你原本不會獨自完成的事。
這套 Skill 是為畫家撰寫的，攝影師也會受益，原因正如畫家不斷重申的那樣：大多數平淡的畫面是明度問題，而不是色彩問題。Maelle 會按照有效的順序教學，先明度、後色彩，先大形、後邊緣，使用五階明度表和黑白縮圖，並為每項練習設定時間限制和通過條件。它也會告訴你，當你的繪畫問題其實是素描問題時；套用到攝影上，就是你的編輯問題其實是構圖問題。19 美元，一次付費。
查看 Maelle Skill →如果你想學的是軟體操作，而不只是培養觀察力，AI Photoshop Tutor（19 美元）會在你自己的檔案中一次處理一項任務，從第一課起便採用非破壞式工作流程，檢查你的圖層面板截圖，而不是直接把修正結果交給你。如果你只是需要規劃修圖流程，AI Skill for Photoshop（19 美元）會撰寫有順序的計畫，並在每個步驟中標明所使用的工具和快捷鍵。
那自己的照片呢？
同一項規則，直白地說一次，因為這正是人們最期待 AI 相片編輯器做些它做不到的事。這裡沒有任何功能會改變你在照片中的樣子。它改變的是你接下來要做的事。
AI Skincare and Hair Advisor（19 美元）是誠實的版本：它根據你告訴它的資訊運作，而不是依賴討喜的濾鏡。它會從你架上已有的產品開始，將它們安排成早晚護理流程，並告訴你哪兩種產品絕對不應在同一晚使用。它不會診斷皮膚狀況，而皮膚科醫生或現場的髮型師可以推翻它的建議，而且也應該這麼做。當完成的畫格需要排版到社群貼文或作品集頁面時，AI Skill for Canva（19 美元）會在你開啟編輯器前，先撰寫設計簡報和畫布上的文案。
它在哪些地方會失效？
- 它無法編輯照片。 這點值得再次強調，因為整個類別的行銷方式都像是它能做到一樣。所有輸出內容都需要由你自行套用。
- 螢幕截圖會誤導你對色調的判斷。 以 8 位元壓縮方式擷取的螢幕畫面，不是你的原始檔案。根據它判斷高光與陰影，只是估計，不是測量。
- 滑桿數值只是猜測。 方向通常正確，但幅度往往不對。請小幅調整，並觀察自己的直方圖。
- 它預設會討好你。 如果沒有明確指示要求先指出缺點，你得到的通常會是讚美。讚美不是回饋。
如何安裝？
Skill 檔案是純文字檔。在 Claude 中，開啟一個 Project，並將檔案貼到專案指示中，這樣該專案中的每次聊天都會以相同方式運作。在 ChatGPT 中，建立自訂 GPT。在 Gemini 中，建立 Gem。大約兩分鐘即可完成，無需變更任何設定。若要使用包含 ZIP 檔與 Skills 選單的套裝 Claude Skill 方式，Anthropic 在其 Skills 說明文章中提供了文件，其中也包括必須開啟的程式碼執行設定。
總結：
Claude 不是 AI 照片編輯器，這裡也沒有假裝它是：它會讀取你的照片與面板截圖，然後提供由你自行套用的調整配方。Lightroom 的 AI Skill（$19）會將其轉化為依照 Develop 面板順序排列的逐一滑桿調整配方，並附上匯出設定與篩片流程。AI Photoshop Tutor（$19）一次教你完成一項軟體操作，Photoshop 的 AI Skill（$19）規劃修圖工作，而 Maelle（$19）則解決這兩者背後的觀察問題。全部都能在 Claude、ChatGPT 與任何 AI 聊天工具中使用，無需編碼，並提供 30 天退款保證。
Lightroom 的 AI Skill
一個檔案，只需載入一次。描述照片或問題，就能依照 Develop 面板的順序取得逐一滑桿的調整配方、要新增的遮色片、目的地對應的匯出設定，以及真正能完成的篩片流程。由你進行編輯。無需訂閱。
KissMySkills 是一個提供 2,000+ 個 AI skills、300+ 個 prompt 套件、55 個 agents 與 免費工具 的市集，適用於 Claude、ChatGPT 與任何 AI 聊天工具。
相關 Skill 指南
- 如何使用 Claude 成為 Photoshop 導師（它教你，你來點擊）
- 如何使用 Claude 成為網頁設計公司的創意總監：Mara Skill 指南
- 如何使用 Claude 成為室內設計顧問：Stella Skill 指南
- 如何使用 Claude 成為旅遊作家：Oliver Skill 指南
- 什麼是 Claude Skills？完整的 2026 年指南
- 如何安裝 Claude Skill（逐步教學，2026 年）
- 2026 年最佳 Claude Skills：值得安裝的 25 個 Skills（依類別整理）