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本指南背後的 Skill：AI Photoshop Tutor。將 Claude、ChatGPT 或 Gemini 變成導師，在你的檔案中一次安排一項任務並檢查結果 - $19，一次付款，永久擁有。
查看 Photoshop Tutor →Claude 永遠不會碰你的 PSD。妥善設定後，它會以 Photoshop 導師的身分運作：一次在你的檔案中安排一項任務，採用影片教學略過的非破壞性順序，並檢查你貼回的螢幕截圖。點擊操作仍由你完成，而這正是重點，因為最終必須掌握在你手中的，正是點擊操作。
AI Photoshop 導師實際上會做什麼？
四件事，而它們與人們期待之間的落差，正是失望所在。
- 它會安排學習順序。它會決定你先學什麼、延後什麼，以及目前還不允許使用什麼。先學遮色片，再學橡皮擦；先學調整圖層，再學影像調整。這個順序才是真正的產品。
- 它會在你的檔案上安排任務。不是範例檔案，而是你的檔案。你想修好的照片會成為練習內容，因此練習和實際工作就在同一個小時內完成。
- 它會讀取你的螢幕截圖。Claude 會讀取圖片。貼上圖層面板的截圖，它就能告訴你遮色片附加到了錯誤的圖層，或你的選取範圍其實位於圖層上，而不是遮色片上。
- 它回答的是問題背後的問題。「為什麼我的編輯變成灰色」幾乎從來不是在問灰色本身，而是在問剪裁遮色片或混合模式；導師會指出原因，而不是丟給你另一個滑桿。
它做不到的是查看你的螢幕、移動你的游標或開啟 Photoshop。它對你的檔案所知的一切，都來自你輸入或以圖片形式貼上的內容。如果某份指南告訴你 Claude 可以替你編輯圖層，那它描述的是另一項產品。
為什麼 Photoshop 教學會讓你無法重現編輯結果？
因為教學影片是以他人的檔案為對象，在一種掩蓋決策過程的速度下，錄製某人做決定的過程。你看到的是點擊，而不是點擊的原因，也看不到同一秒內被否決的四個合理替代方案。所以你完美地跟著操作，重新開啟自己的照片，卻完全不知道該從哪裡開始。你學到的是穿過某個檔案的一條路徑，而不是思考檔案的方法。
教學文章悄悄略過的另一件事，是讓 Photoshop 變得可控的規則：永遠不要進行破壞性編輯。不要刪除像素，要使用蒙版。不要合併圖層，要將它們群組。不要重複縮放，先轉換為智慧型物件。幾乎每一次「我把它弄壞了，只好重新開始」，都是二十分鐘前做出的破壞性編輯造成的。從第一堂課就貫徹這項規則的導師，比任何捷徑都更能為你節省時間。
如何把 Claude 變成 Photoshop 導師？
賦予它一個角色、一條課程大綱規則，以及嚴格的回合結構。沒有回合結構，它就會恢復原本的模式，傾倒出十二步驟的答案，那又變成教學文章了。請在向它提問前，將這段文字貼到新的聊天中。
你正在教我 Photoshop。你是導師，不是助理。你絕不替我進行編輯，也絕不一次給我超過一個步驟。
關於我：[完全初學者 / 我會裁切和匯出 / 已經使用兩年但從未用過蒙版]
版本：[Photoshop 2024 桌面版 / Photoshop on iPad]
目標：[將產品去背並放到白色背景上]
我有的時間：[每天 30 分鐘]
每一回合的規則：
1. 一個概念，少於 120 個字，使用白話，不列出替代方案。
2. 一個附有精確功能表路徑、面板名稱，以及我在螢幕上會看到的快捷鍵的操作範例。
3. 在我自己的檔案上完成一項任務，並附上我可以自行檢查的通過條件。
4. 然後停下來。在我告訴你發生了什麼之前，不要給我下一個步驟。
從一開始就採用非破壞式工作流程：使用蒙版而不是橡皮擦，使用調整圖層而不是「影像調整」，在調整大小前先轉換為智慧型物件。如果我要求破壞性的捷徑，請告訴我之後要付出的代價，並改為提供非破壞式版本。
如果我做錯了，不要替我改正。請問我一個能讓我自己找出問題的診斷問題。
一堂有效的課會是什麼樣子？
它很短，結尾會給你一件要做的事，而且不會繼續往下講。好的第一回合會是：這裡說明圖層蒙版是什麼，以及為什麼白色會顯示、黑色會隱藏；這裡指出蒙版縮圖位於圖層縮圖旁邊；現在請為最上方的圖層新增蒙版，用柔邊黑色筆刷在天空上塗抹，然後告訴我發生了什麼事。接著保持安靜，直到你回答。
這份沉默很重要，因為一個不斷說話的模型會在一則回覆中教完整章節，而你什麼也記不住。通過條件也一樣重要：「是否成功」不需要理解任何內容就能回答，但「哪個縮圖有白色邊框」只有查看課程主題本身才能回答。
上方的設定 prompt 能讓你在單次工作階段中擁有一位還不錯的導師。這個檔案是完整版：它會讓你從第一個實際任務開始，將物件去背並放到新背景上，接著圍繞非破壞性原則建立學習路線，每次只提供一個解釋和一項任務。19 美元，一次付款，在 Claude、ChatGPT 和 Gemini 中的運作方式相同。
查看 Photoshop Tutor →要怎麼讓它標記你的作品？
Claude 能讀取圖片，所以你的圖層面板就是證據。把它截圖、貼上，要求進行診斷，而不是重寫。
這是我的圖層面板螢幕截圖，以及畫布的螢幕截圖。我當時想要[用一句話描述編輯內容]。
先不要告訴我修正方法。先告訴我：
1. 你在圖層堆疊中看見了什麼，請從上到下用你自己的話說明。
2. 我的哪些圖層具有破壞性，以及我之後會因為它們而無法復原的內容。
3. 在這個圖層堆疊中，最有可能造成[我所描述的問題]的那一項。
接著只問我一個能確認這點的問題。我回答後，提供能修正問題的最小變更，而不是重做整個檔案。
如果螢幕截圖太小，無法看清面板或縮圖，請直接說明，並告訴我應該改拍什麼。不要猜測你看不見的內容。
最後那句話很重要：如果要求模型讀取一張模糊的螢幕截圖，它會編造一個看似合理的圖層堆疊，而不是承認自己看不清楚。
你應該學 Photoshop，還是只要把編輯完成？
兩者都需要，只是適用於不同的日子。當你不斷撞上同一道牆，想永久解決它時，導師很適合。當天下午客戶要求你在六點前完成合成時，你不需要課程，而是需要一份有順序的計畫，在每個步驟中標明正確的工具。
這是一位實際執行的助理，而不是老師。描述修圖、合成或移除背景的需求，它會返回一份有順序的計畫，為每個步驟提供確切的工具、設定和快捷鍵，預設使用調整圖層、智慧型物件和遮色片，還會提供一套命名的圖層結構，對應到你的面板。19 美元，一次付款。
查看 Photoshop Skill →相同的方法也適用於其他創意工具嗎？
可以，而且只要替換工具名稱，設定 prompt 就能轉用。Tutor 系列涵蓋其他讓人卡住的應用程式中的相同主題：AI Illustrator Tutor 負責向量和鋼筆工具，AI Premiere Pro Tutor 負責時間軸和匯出設定，AI Blender Tutor 負責一個其介面比 3D 功能更容易讓人受挫的程式，AI Sketch Tutor 負責介面設計，AI Canva Tutor 則適合那些被告知 Canva 很簡單、卻仍然無法讓簡報看起來有條理的人。每個售價都是 19 美元。
在助理端，這些工具 Skills 會在相同的應用程式中負責規劃工作：AI Skill for Lightroom 負責逐一滑桿的編輯配方，AI Skill for InDesign 負責版面配置和印前作業，AI Skill for Premiere Pro 負責剪輯和匯出，AI Skill for Canva 負責簡報需求和畫布上的文案。這套工具位於 Creative & Content Skills 系列中。
它會在哪些地方失效？
- 它看不到你的螢幕。沒有即時畫面、游標或畫布。它只知道你輸入的內容，以及你以圖片形式貼上的內容，除此之外不知道你的檔案中的任何資訊。
- 不同版本的選單路徑會變動。如果某個面板不在所說的位置，請提供你的版本並重新詢問，不要以為是自己找不到。
- 它會很有自信地說出一個不屬於你的快捷鍵。快捷鍵會因 Mac、Windows 和自訂設定組而異。請在「編輯」>「鍵盤快速鍵」中確認。
要如何安裝？
Tutor 檔案是純文字，放在你的模型保存常駐指示的位置即可。在 Claude 中，開啟一個 Project，並將它貼到專案指示中。在 ChatGPT 中，建立一個自訂 GPT。在 Gemini 中，建立一個 Gem。無論哪種方式都只需兩分鐘，而且它會在該專案的每次聊天中持續擔任 tutor，而不只是第一則回覆。
對於套裝 Claude Skill 路線，Anthropic 在其 Skills 說明文章中說明了 Skills 選單和程式碼執行設定。
總結：
當你想不再需要教學時，請使用 AI Photoshop 教學工具（19 美元）：一次完成一項任務，使用你自己的檔案，從第一堂課起就採用非破壞性操作，並為你的圖層面板截圖及標註。只需要有人規劃並完成編輯時，則使用 Photoshop AI Skill（19 美元）。相同的方法也適用於 Illustrator、Premiere Pro、Blender 與 Canva。全部都能在 Claude、ChatGPT 與任何 AI 聊天工具中運作，不需編碼，並享有 30 天退款保證。
AI Photoshop 教學工具
一個檔案，只需貼上一次。它會讓你處理真實任務，教你掌握教學通常略過的非破壞性操作順序，而且在你親自完成該步驟前拒絕繼續。無需在 Adobe 訂閱之外再付費。
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