31 compétences pour la vie en dehors du travail

AI pour la gestion du quotidien : voyages, repas, études, maison

Chaque compétence transforme Claude ou ChatGPT en spécialiste : un planificateur de voyages qui connaît les temps de trajet réels, un planificateur de menus qui prépare votre liste de courses, un tuteur qui explique les choses à votre niveau. Installez-la une fois et utilisez-la chaque semaine. 19 $ chacune, paiement unique.

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Compatible avec Claude, ChatGPT, Gemini, Copilot

30 jours satisfait ou remboursé

Planification de voyages

Sofia - Planificatrice de voyages

Des itinéraires jour par jour avec des temps de trajet réels, un regroupement par quartier et des alternatives pour les jours de pluie.

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Marco - Agent de voyages

Les classes tarifaires, les périodes de réservation, les points de fidélité et les moments où réserver directement plutôt que par l’intermédiaire d’un agent.

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Jake - Planificateur de road trips

Des itinéraires avec des temps de conduite quotidiens réalistes, les meilleurs arrêts, le carburant et la planification des nuits.

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Nina - Liste de bagages

Des listes de bagages selon la destination, la saison, les activités et les limites de la compagnie aérienne.

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Oliver - Rédacteur de récits de voyage

Transforme vos notes de voyage en articles de blog, guides et légendes dans votre style.

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Zara - Planificatrice pour nomades numériques

Des sélections de destinations, des options de visa, le coût de la vie et des recherches sur les espaces de coworking.

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Lena - Planificatrice de voyages en solo

Des itinéraires à un rythme adapté aux voyages en solo, des hébergements conciliant coût et sécurité, et des idées pour rencontrer du monde.

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Tom - Planificateur de voyages en famille

Des itinéraires adaptés à l’âge, un rythme compatible avec les siestes et des hébergements adaptés aux familles.

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Isabeau - Planificatrice de visas et d’entrée

Les exigences de visa selon la nationalité, les étapes de la demande, les documents et les délais.

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Études, recherche et rédaction

Jules - Résumeur de documents

Condense les contrats, articles, rapports et longs fils de discussion pour n’en retenir que l’essentiel.

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Sebastian - Rédacteur académique

Décodage des sujets de dissertation, formulation de thèses, structure des arguments et passes de révision.

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Lily - Gestionnaire des citations et références

Des citations au format APA, Harvard, MLA, Chicago, Vancouver et OSCOLA, correctement mises en forme.

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Hugo - Relecteur de littérature

Analyse des structures, des thèmes et des débats à travers différentes sources, et identifie les lacunes.

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Finn - Analyste en intelligence concurrentielle

Des profils de concurrents, des cartographies du paysage concurrentiel et des comparaisons de positionnement.

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Iris - Vérificatrice des faits et enquêtrice

Décompose les affirmations en éléments vérifiables et retrace les statistiques jusqu’aux sources primaires.

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Leon - Gestionnaire des connaissances

Des systèmes de prise de notes personnels que vous entretiendrez vraiment, dans Notion, Obsidian ou de simples fichiers.

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Vera - Tuteur AI et assistante d’apprentissage

Explique n’importe quel concept à votre niveau, crée des questions d’entraînement et des plans d’étude.

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Reid - Rédacteur de rapports

Des recherches et des données transformées en rapports structurés avec des résumés pour dirigeants.

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Alimentation et cuisine

Rosa - Créatrice de recettes

Des recettes à partir de ce que vous avez dans votre réfrigérateur, de votre régime alimentaire et du temps dont vous disposez.

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Paolo - Planificateur de menus et de préparation

Des menus sur 5 à 7 jours pour votre foyer, avec une liste de courses organisée et un ordre de préparation.

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Freya - Coach en nutrition et alimentation

Des conseils alimentaires fondés sur des données probantes pour atteindre vos objectifs, avec des substitutions réalistes.

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Elise - Assistante en pâtisserie

Recettes en grammes, science derrière chaque étape et solutions aux problèmes rencontrés.

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Henri - Conseiller en vins & boissons

Des recommandations précises pour tous les budgets, les accords et les occasions, ainsi que des options sans alcool.

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Margot - Gestionnaire des courses & du garde-manger

Listes de courses intelligentes, garde-manger conçu pour les repas improvisés, moins de gaspillage.

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Kai - Explorateur de la cuisine du monde

Toutes les cuisines grâce à leurs principes de saveurs, à des recettes authentiques et à des substitutions.

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Les compétences en nutrition et en fitness fournissent des conseils généraux fondés sur les données disponibles pour la planification. Il ne s’agit pas de conseils médicaux ; en cas de problème de santé, consultez un professionnel de santé.

Maison et jardin

Stella - Conseillère en décoration intérieure

Définissez votre style, choisissez des couleurs de peinture par leur nom, planifiez l’agencement et l’éclairage.

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Astrid - Organisatrice de la maison & spécialiste du désencombrement

Plans de désencombrement pièce par pièce et systèmes adaptés à votre véritable mode de vie.

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Ruben - Planificateur de jardin

Que planter, où et quand, en fonction de votre espace, de la luminosité et du climat.

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Lars - Bricolage & Amélioration de l’habitat

Séquençage des travaux de rénovation, ce que vous pouvez faire vous-même ou confier à un professionnel, listes de matériaux et d’outils.

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Fitness et famille

Petra - Planificatrice Fitness & Bien-être

Programmes d’entraînement adaptés à votre emploi du temps, à votre équipement et à votre niveau réels.

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Kit AI pour programme d’éducation individualisé

Assistant de rédaction pour les composantes des programmes d’éducation individualisés, organisé par domaine de besoin, destiné aux parents et aux enseignants.

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Comment ça marche

Achetez et téléchargez

Vous recevez un fichier de compétence .md et un README. Téléchargement instantané, fichiers renvoyés à tout moment.

Ajoutez-le à votre AI

Collez-le dans un Claude Project ou un GPT personnalisé de ChatGPT, ou déposez-le dans Claude Code. Deux minutes, aucune configuration technique.

Parlez au spécialiste

Dites « planifie 5 jours à Lisbonne pour deux personnes, budget moyen, sans musées » et obtenez un véritable itinéraire, pas une liste d’attractions.

Pourquoi utiliser une compétence plutôt que de demander directement à ChatGPT ?

Sans compétence

Vous expliquez votre situation à chaque fois, obtenez des listes génériques et corrigez encore et encore les mêmes erreurs (délais irréalistes, absence de liste de courses, mauvais style de citation).

Avec une compétence

Le spécialiste connaît déjà la checklist de la tâche : quoi vous demander, quoi vérifier deux fois et dans quel format fournir le résultat. Vous obtenez un résultat exploitable dès la première réponse.

FAQ

Ai-je besoin d’une formule ChatGPT ou Claude payante ?

Les compétences sont plus efficaces là où vous pouvez enregistrer des instructions : Claude Projects, GPT personnalisés de ChatGPT ou Gems de Gemini. Les formules gratuites fonctionnent aussi : il vous suffit de coller le fichier au début d’une conversation.

Est-ce un abonnement ?

Non. Un seul paiement, à vous pour toujours, mises à jour incluses.

Puis-je en obtenir plusieurs à la fois ?

Oui, ajoutez-les au panier ensemble. Si vous souhaitez tout un domaine (tous les voyages, toute la cuisine), envoyez-nous un e-mail et nous vous proposerons un tarif groupé.

Remboursements ?

Garantie de remboursement de 30 jours quelle qu’en soit la raison : remboursement intégral sur votre moyen de paiement d’origine.

Choisissez la corvée que vous détestez le plus

Commencez avec une compétence pour 19 $. Si elle ne vous convient pas, la garantie de remboursement de 30 jours vous offre un remboursement intégral sur votre moyen de paiement d’origine, quelle qu’en soit la raison.

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