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本指南背後的 Skill：AI Resume Generator。使用 Claude、ChatGPT 或任何 AI 聊天工具，將你的工作經歷轉化為一份客製化的一頁式履歷 - $9，一次付款，永久擁有。
查看 AI 履歷產生器 →作為 AI 履歷建立工具，Claude 特別擅長一項工作：將你做過的事情之真實、雜亂內容，濃縮成招募人員真正會閱讀的文字。它會將職責改寫成成果、刪除贅詞、讓你的措辭符合職缺公告，並將整份內容控制在一頁內。但它無法得知你未曾告訴它的任何資訊，無法核實任何日期或數字，也無法看出應徵者追蹤系統處理完你的檔案後，檔案呈現的樣子。
這就是交換條件。它是改寫引擎，不是你職涯事實的來源：提供單薄的素材，它就會加油添醋；提供真實數字，它就能讓內容更精準有力。
AI 履歷建立工具實際上擅長什麼？
四件事，而且可靠。
- 它會把職責轉化為成就。「負責社群媒體」會變成「在十一個月內將公司 Instagram 追蹤人數從 400 人增加到 6,200 人」 - 但前提是你要提供 400 和 6,200 這兩個數字。
- 它會刪減內容。 大多數人寫得多了 40%。它會將每個條列項目控制在兩行內，將履歷控制在一頁，而且不會對你在 2014 年離開的工作念念不忘。
- 它會對照職缺公告。 將廣告貼在草稿旁邊，它會指出雇主原文中的哪些詞彙缺少了，以及哪些地方可以如實放入這些詞彙。
- 它會用五種方式寫出同一份履歷。 新創公司和醫療體系需要不同的文件。這只要三十秒，不必花上一整晚。
它最不擅長的事是避免捏造。如果你的經歷中有空檔、短期任職或職涯轉換，它會用措辭把問題掩蓋過去，而不是告訴你這是個問題。你必須直接詢問。
在它開始寫任何內容前，你會先提供什麼給 Claude？
通用 prompt 只能產生通用履歷。資料收集比後面的 prompt 更重要。用一則訊息提供原始素材，包括你覺得太小、不值得提的數字。
你正在撰寫我的履歷。先不要寫任何內容。閱讀這些資訊，並詢問我還缺少哪些資料。
目標職位：[職稱]
雇主類型：[新創公司 / 代理商 / 醫院 / 政府機關 / 企業]
工作年資：[NUMBER]
職缺公告：[貼上完整職缺廣告]
我的經歷，最新的排在前面。每份工作依序提供：雇主、職稱、任職日期、負責事項，以及任何我能證明的數字 - 預算、人數、數量、營收、節省的時間、錯誤率、班級人數。
[PASTE EVERYTHING, MESSY IS FINE]
規則：
1. 絕不捏造數字、日期、工具或認證。如果條列內容需要我未提供的指標，請詢問，而不是自行估算。
2. 除非我有超過 12 年經驗，否則維持一頁。
3. 每個條列項目都以動詞開頭，並以成果結尾。
4. 標記任何招募人員會詢問的事項：空白期、任職時間短，以及職稱與實際工作不符。
現在提出你的問題。然後撰寫履歷。
第一條規則最關鍵。沒有這條規則，AI 履歷建立工具會用看似合理的數字填補空白，而你會在面試時才發現。
如何將職責轉化為成就？
大多數草稿描述的是職位說明，而不是擔任該職位的人。在從頭改寫任何內容之前，先對你現有的條列內容執行這個提示。
以下是我目前履歷中的條列內容。
[PASTE]
針對每一項，完成四件事：
1. 告訴我它描述的是職責還是成果。
2. 如果它是在描述職責，請問我一個能將其轉化為成果的問題。
3. 在 22 個字以內改寫，先放動詞，最後放結果。
4. 以 1 到 5 分評估它能在多大程度上讓我與另一位擁有相同職稱的候選人區隔開來。
將你評為 1 或 2 的任何項目，在結尾另列一份名為 CUT OR FIX 的清單，並用一行說明應如何處理。
不要使用我沒有提供的數字來改寫條列內容。如果需要數字，請詢問我。
把上面的資料收集、條列內容改寫和一頁式規範整合在一起，讓你不用每次都重新貼上。它會在撰寫前先訪談你，拒絕捏造數據，並針對每份申請產生不同版本。TopResume 自己的定價指南表示，專業履歷撰寫服務通常預計收費 $200 至 $1,000，有時甚至更高。
查看 AI 履歷產生器 →它能讓你通過 ATS 嗎？
部分正確。ATS 會將你的檔案解析成欄位，然後根據解析出的內容排名。Claude 能協助排名，因為那涉及文字。但它無法協助解析，因為那涉及你的檔案。
格式解析出問題，而不是語言。雙欄版面、圖片中的文字、表格、頁首與頁尾，以及不常見的字型，才是讓你的工作經歷消失的原因。從文字編輯器匯出的簡單單欄 PDF 幾乎能在任何情況下保留內容。Claude 看不到你的檔案，所以它永遠不會告訴你解析出了問題：開啟 PDF，全選，貼到空白文件中，然後閱讀貼出的內容。這大致就是系統看到的內容。
職缺：
[PASTE THE FULL AD]
我的履歷：
[PASTE]
1. 擷取職缺中列出的每項技能、工具、認證和資格，並標示為必要或優先條件。
2. 對每一項說明我的履歷是有證據支持、提及得不夠充分，還是完全沒有提及。
3. 對於任何我確實擁有但履歷未提及的項目，指出它應該放在哪個確切的條列項目中，並提供改寫後的句子。
4. 列出職缺要求但我沒有的項目。不要建議掩飾這些不足的措辭：請明確說明這是致命缺點，還是應該放在求職信中處理的事項。
絕不要加入任何我尚未確認擁有的技能。
你應該使用一般聊天工具，還是針對特定職位的 AI 履歷建立工具？
一般 prompt 不知道你的產業重視什麼。病房的招聘經理會尋找執照、輪班類型、病患量和專科；負責招聘後端團隊的人則會查看技術堆疊、規模和負責範圍。這些針對特定職業的工具之所以存在，是因為每種工作都有不同的模式。
最熱門的求職信涵蓋大多數人會申請的職位：護理師、教師、收銀員、客戶服務代表、軟體開發人員和專案經理。每個工具都採用該職位評估時所重視的段落順序、用語和指標，讓你不必在對話能提供協助之前，先解釋自己的產業。
如果是歐洲或學術市場，這份文件會是 CV，而在長度、照片和個人資料方面有不同慣例：AI CV Generator 也遵循這些慣例。如果唯一剩下的是頂部那段文字，AI Resume Summary Generator 就能專門處理這項工作，而這比聽起來更難：摘要應該說明你是怎樣的人，而不是再次列出你做過什麼。
求職信呢？
履歷證明你能勝任這份工作。求職信則說明為什麼是這位雇主，並回答履歷引發的疑問：空窗期、轉職、搬遷、職級下降。Claude 處理得很好，因為求職信是一種論證，而不是紀錄。唯一的失敗模式是奉承：要求它寫一封信，你得到的會是一段讚美公司使命的文字，而那正是每位招聘經理都會跳過的段落。
圍繞雇主需要聽到的唯一論點來撰寫信件，開頭不使用讚美段落，並坦率處理尷尬情況：空窗期、職涯轉換、資格過高的申請。Resumeble 的 2026 年定價指南指出，包含履歷與求職信的入門方案價格為 $150 至 $250，高階主管方案則為 $600 或以上。若是正式或學術提交，AI 申請信產生器則遵循這項慣例。
查看 AI 求職信寫作工具 →它在哪些方面會失效？
- 它看不到你的檔案。版面配置、字型、邊界、PDF 匯出後是文字還是圖片：這些對它而言全都不可見。請自行檢查解析結果。
- 它不知道你是否是合理的候選人。它會為一份你根本不會獲得的工作寫出一份好履歷，除非你詢問，否則從不提及其中的不匹配。
- 它會用語言填補空白。降職或短暫任職經歷，得到的往往是流暢措辭，而不是策略。指出問題，並詢問該如何處理。
- 它無法核實你告訴它的任何一件事。日期、職稱、學位、執照號碼都一樣。請對照你自己的紀錄校對，而不是對照草稿。
- 它會逐漸趨向平均水準。要求「專業」，你得到的會是百萬份履歷中都看得到的措辭。問它你的履歷有何不同，它才會給出有用的回答。
如何安裝 Skill？
這些檔案都是 ZIP 內的 SKILL.md 檔案。在 Claude 中，開啟「自訂」→「Skills」，按下 + 按鈕，選擇「建立 Skill」，接著選擇「上傳 Skill」，再選取 ZIP 檔案。將其切換為開啟後即可使用，Free、Pro、Max、Team 和 Enterprise 方案皆適用。
唯一真正的需求是程式碼執行。如果 Skills 選單呈灰色，請前往「設定」→「功能」開啟，該功能列為程式碼執行與檔案建立。在 Team 和 Enterprise 方案中，組織設定由擁有者控制此功能。Anthropic 在其 Skills 說明文章中完整說明了這些內容。
在 ChatGPT 或 Gemini 中，備用方式使用相同檔案：開啟 ZIP，複製 SKILL.md 的內容，然後貼到自訂指示中。
履歷讓你獲得面試機會，而面試本身是另一種 Skill：針對確切職缺說明進行模擬面試，詳見個人教練指南。完整的職涯文件建構器集合位於AI 職涯生成器集合。
總結：
使用 AI 履歷生成器（9 美元）進行資料蒐集與條列內容改寫，使用 AI 求職信撰寫器（9 美元）撰寫相應的論述，再搭配符合你職務的職業建構器。絕不讓它捏造任何數字，並務必檢查你的 PDF 解析結果。全部可在 Claude、ChatGPT 及任何 AI 聊天工具中完成，不需撰寫程式碼，提供 30 天退款保證。
AI 履歷生成器
一個檔案，只需載入一次。它會在撰寫前先訪談你，將職責轉化為成果，拒絕捏造數據，並為每份申請提供不同的履歷。不需訂閱。
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